2025.10.13 ｜ 2490次觀看

下班好累...4個只要躺著學AI的方法！輕鬆學習AI知識跟上科技趨勢！

AI 發展好快，每天都被資訊轟炸💥 加入一堆 AI 電子報和 AI Line 群，結果下班累死了🫩...根本沒力氣再學習 AI 知識...有 AI 焦慮怕跟不上趨勢的你！不用再花時間苦學了～我要分享我自己發明的：4 個只要躺著，就能輕鬆學 AI 的方法🪄

4 個只要躺著學 AI 的方法：（點擊快速抵達）

🙈 閉著眼睛學：NotebookLM
🖍️ AI幫我學：AI總結
🎦 滑短影音學：IG Reels
📱 刷脆文學：Threads

1. 🙈閉著眼睛學：NotebookLM

NotebookLM 是一個可以把大量文字資訊，讓兩位 AI 人用聊天的方式，幫助簡單理解的 AI 學習工具，就好像在聽 Podcast 那樣🎧。所以很多人會把它當作筆記助理、報告分析助手，一推出時只有「語音摘要」可以用，後來陸續新增了影片摘要、心智圖、學習卡以及測驗的功能。

而我自己最愛用的就是「語音摘要」，可以讓我邊上班邊用耳朵學習 AI 知識💡 做法超簡單！

只要點「＋新建」按鈕後，選擇右上「🔍探索來源」，輸入這個簡短的提示詞：「今天AI最新消息的重點」

提交後選擇「語音摘要」，等一下下～ AI 就會幫你生成 Podcast🎉 把枯燥乏味的 AI 科技消息變成有趣的節目，聽起來一點都沒有痛苦學習的感覺！以後每個藍色星期一早上，就用 Podcast 開啟上班日吧😍

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2. 🖍️AI幫我學：AI總結

以前 Chrome 瀏覽器大家最常裝的擴充就是擋廣告、Google 翻譯以及 Evernote Web Clipper，但現在 AI 時代來臨🚀 擴充功能逐漸轉變成沈浸式翻譯、AI 總結...等等 AI 助理取代，而且一個擴充就能包山包海，像 AI Summary，就可以重點摘要網頁、Youtube 影片和文件，而且還可以針對 AI 整理出來的資料，繼續問答了解更多～

身為 AI 社群小編，積極吸取 AI 新知是最重要的工作，但我真沒那麼多美國時間把所有文章一篇篇慢慢看完，用 AI 總結爬文已是一件習以為常的事了～不過呢，通常總結出來的字還是好多😂 所以這個時候！有個小技巧㊙️

一定要再點「Make it shorter」這個按鈕，這樣文章就會變成精華中的精華✨ 不到 30 秒就能掌握整篇文章的內容！如果有興趣，我才會再花時間自己閱讀原文，這種做法超有效率，讓我再吸收資訊上節省更多時間⏰

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3. 🎦滑短影音學：IG Reels

過去要學新東西、看教學影片，第一的想到的就是上 Youtube 找資源，但現在人類的耐心已經被短影音訓練到所剩無幾😂，所以我們更要好好善用僅存的注意力。這時候就要借助演算法的力量！讓自己在閒暇之餘，滑手機的時候被動學 AI📱～重點是 IG 要追蹤 Reels 在做「 30 秒講完 AI 工具」內容的創作者，我這裡推薦 5 位經營 AI 的 IG 帳號：

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4. 📱刷脆文學：Threads

現在不只短影音讓人滑個不停，連 Threads 上的文章也很容易讓人一刷再刷！剛開始平台上幾乎都是素人帳號，但現在越來越多知識型創作者加入了～而且寫文的語調與形式都比較口語化👍，不像網路文章那麼嚴肅，所以刷 Threads 的時候就不會覺得在讀文章，一下看有趣的貼文😜，一下看 AI 有關的內容🤖，都不用額外花時間找資料來看，很輕鬆就可以在社群上獲取知識！

所以我也很推薦追蹤 Threads 在做「幾句話講完 AI 新聞」內容的創作者，我這裡推薦 5 位經營 AI 的 Threads 帳號：

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以上這 4 個躺著學 AI 的祕笈，我覺得跟成癮式學習法滿像的～打破學習=痛苦的迷思！千萬不能讓自己害怕學習，從「被迫」變成「主動」，重點是還可以持續無痛的維持學習的好習慣。希望今天的分享有幫助到你～歡迎追蹤我的 IG😍 我是分享 AI & 職場成長內容的職迷不霧💗 ，讓你天天偷學一點！加薪多一點！

作者：職迷不霧
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