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2022.10.25 | 2205次觀看

神奇!一趟慢旅行,竟能緩解大主管的職涯高山症 |104職涯診所 Podcast EP192

工作壓力大到做夢都在說英文?!她從4年小記者,轉行電商4年變副總。職涯快速攻頂,振奮開心;高山症候群,卻讓她憂心!她自覺幫不了部屬,自嘲是位很廢的失能主管,連續三、四個月的低潮,最終卻因為一趟台東慢旅行而重新活過來!一起聽聽這趟再平凡不過的小旅行,發生了什麼?她又帶回了什麼?

【本集來賓】

葉瑜娟,BOXFUL(香港)便利存台灣分公司副總經理。曾在《風傳媒》、《報導者》擔任網路媒體記者四年,29歲跨域轉職電商,從行銷專員做起,當過行銷經理、帶領產品部門約十人,四年內職涯攻頂,33歲升任副總經理。

【本集重點】

1:40 大主管日常:會議滿出來,個人時間得抽空or運用下班

2:58 部屬有困難無法幫上忙 覺得自己很廢

4:03 喜歡工作但管理卡關 出現周一症候群,懷疑自己

5:45 壓力大睡覺講夢話 皮膚出狀況提出警訊

7:17安排旅行找回主導權,與朋友聊天洩壓 解決工作高壓

9:37 旅行說走就走 體悟沒有非要怎樣不可

10:28 與閨蜜聊天卸下主管帽 從不同身分找回自我

11:12 自認失能主管 自我審查出去玩不敢發社群

13:28 面對自己部屬 怕不強難服眾

15:05 破解主管高山症 找回主導權,隔離有情緒環境

15:58 如何找到成就感?爭取專案也嘗試從工作外找熱情

17:55【粉絲敲碗】職業倦怠vs轉換跑道如何抉擇?

▍4年從小記者當上副總,葉瑜娟是如何辦到?

EP191 好強!4年小記者,轉行電商4年變副總

▍職涯快速攻頂,你可以再聽:

EP186 無尾熊如何駕馭老虎? 台灣微軟最久總經理的外企生存學

EP187 電梯30秒竟能鹹魚翻身?!前微軟大中華區副總裁的「紅人」小心機