AI 時代做事變簡單,做自己卻變難?學會「數位自主力」,找回人生主導權 ft. Apple 專業講師 Robin | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP261

104高年級
2026.02.24
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文/高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生

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【本集簡介】

在高年級平台有一位高人氣數位老師 Robin,他曾任職於蘋果公司,對 Apple系列產品及其功能瞭若指掌,總能讓學員建立起「原來如此、我做得到」的信心;但他最常掛在嘴邊的提醒,卻不是操作技巧,而是如何透過科技,重新建立起與人、與大自然、與真實世界的深刻連結。

令人好奇的還有Robin老師對職涯成功發展的獨特定義。即便曾身處世俗眼中的頂尖殿堂,他也不讓「蘋果人」頭銜侷限生命的可能性,帶著他的「天賦」走出舒適圈、迎向寬廣的世界,等著下一個轉角迎來的驚喜。

在 AI 與數位工具無孔不入的時代,我們似乎擁有了全世界的資訊,但卻也最容易迷失自我。如果你也正感到數位焦慮,或是對人生下半場的轉身感到遲疑,別錯過這場溫暖並充滿生命反思的深度對談。

【分段摘要】

  • 02:00 原來是這樣用!
  • 06:15 踏實的時間感
  • 09:00 讓數位嵌進你的生活
  • 11:55 科技便利之餘你失去了什麼?
  • 18:40 將所學運用於生活是最棒的回饋
  • 21:15 人生一直要跟iPhone綁在一起嗎?
  • 26:00 現在做的就是喜歡的事
  • 27:20 透過蘋果鬥陣提醒科技反思
  • 30:40 你的時間就是你的生命
  • 33:30 培養一無所有離開的心態
  • 36:40 溝通跟善意的傳達就是一種天賦
  • 39:40 AI時代更要思考自我的獨特性

▎本集來賓相關資訊

*臉書粉絲專頁:蘋果鬥陣

https://www.facebook.com/appleclub42

* Robin老師三重奏

https://senior.104.com.tw/s/RmB9ofE

▎跟著 Robin 搞懂手上的 Apple 產品

* iPhone、iPad、Apple Watch 實用技巧通通學起來

https://senior.104.com.tw/s/broNNni

▎延伸閱讀

* 用創意享受銀髮人生:《最後14堂星期二的課》墨瑞教授談老年智慧

https://www.books.com.tw/products/0010980220

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