吃冰、吃甜食,常會感到牙齒痠軟,甚至連刷牙時都會感覺到微微的刺痛,電視廣告也常說明「敏感性牙齒」的症狀和預防方式,使用抗敏牙膏真的有效嗎?跟蛀牙是一樣的狀況嗎?該如何治療呢?有關「敏感性牙齒」的常見7個QA,本文帶您一次瞭解。
吃冰、吃甜食牙齒就痠軟?敏感性牙齒是生活常見的問題,不論喝冰冷飲料、吃酸性食物或甜食,牙齒會出現突然的刺痛感,甚至連刷牙都會痛。《優活健康網》整理「敏感性牙齒」的相關QA,包括牙齒為什麼會敏感?敏感性牙齒症狀?敏感性牙齒會好嗎?只要找出敏感性牙齒的真正原因,就能對症下藥。
「敏感性牙齒」在醫學上稱為牙本質知覺過敏症(dentin hypersensitivity),顧名思義即是牙齒對外界刺激發生過度反應的異常情況。
牙本質暴露是造成牙齒敏感最主要的原因。牙本質位在牙齒最外層的牙釉質(俗稱珐瑯質)與牙髓神經之間,裡面有許多牙本質小管,當牙本質遇到冷、熱或是滲透壓改變,就會讓小管內的牙本質母細胞產生壓縮情況,進而刺激牙髓神經,導致牙齒出現痠軟、疼痛等症狀。
不少人擔心,美白牙膏會養成敏感性牙齒?事實上,有些居家牙齒美白產品加入了氧化劑的成分,利用氧化還原的原理去除牙齒表面的污漬,容易讓牙齒表面受到「酸蝕」,如果沒有依照醫師指示使用這類產品,可能會造成「敏感性牙齒」。
敏感性牙齒只要受到一點的外在刺激,就會刺激牙齒的神經,引發短暫又尖銳的痠痛。很多情況如喝冰水、刷牙都會引起牙齒痠痛,嚴重時甚至會影響進食。《優活健康網》整理常見敏感性牙齒的症狀:
不會,敏感性牙齒不會隨時間而自己好起來。琺琅質作為的牙齒第一道防線,若受損就會暴露神經末梢,進而產生疼痛感。此時若不理會牙齒問題,將導致牙齒敏感的問題更嚴重.建議牙齒有痠痛感,需尋求專業牙醫的診斷評估,才能找到牙齒敏感的真正原因。
敏感性牙齒、蛀牙、牙周病⋯等牙齒問題,都可能造成牙齒痠痛的症狀,雖然並非同一種疾病,但是彼此可能會相互影響;像是蛀牙導致琺瑯質破壞,露出牙本質;敏感性牙齒不只是飲食上的問題,更有可能併有蛀牙、牙齦問題。
為什麼牙齒會酸酸的?是敏感性牙齒還是蛀牙?可依照1關鍵初步評估:
若經診斷為敏感性牙齒,居家常使用抗敏感牙膏來舒緩,通常要持續使用至少1個月才會有效果,一旦停用很快就又有牙齒痠痛敏感的感覺。至於牙醫診間處置的方式,多是使用氟漆或牙科去敏感劑局部處理,為了阻隔對牙本質的刺激,治療效果也比較持久一點。
可以。造成牙敏感的原因有很多,若牙齒敏感是牙本質暴露而引起,則可以輔以居家護理(使用抗敏感牙膏);若因為牙齦問題而引起,則可以請牙醫師洗牙,徹底清潔牙齦區域;若是因為蛀牙而引起,只需補牙起來就可解決問題。
有用,敏感性牙齒初期症狀不嚴重時,使用抗敏感牙膏通常有效改善症狀。使用抗敏感性牙膏,建議要先將牙膏塗在牙齒至少5分鐘以上,接著再用正確的刷牙方法刷牙,否則在牙齒上只停留幾秒,根本沒效果。
刷牙要怎麼刷?刷多久才算乾淨?琺瑯質是牙齒最堅硬的部分,但每天用力刷還是會被磨耗掉,尤其如果是方便施力的橫向刷牙,更容易造成牙齒表面的磨損,讓牙齒受傷。以下整理正確刷牙的方法:
不過,並非每個人使用敏感性牙膏都一定有效果,也有人使用後並沒有明顯改變。因此,若是牙齒敏感疼痛狀況明顯,建議仍先前往醫療院所進行檢查及治療。
(原文標題:吃冰牙齒痛⋯我是敏感性牙齒嗎?抗敏感牙膏有用嗎?教你「1招」判斷)