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工作好無聊、心情好疲憊、抱怨愈來愈多、卡關愈來愈難、休假回來情況沒改、什麼事都提不起勁,這是你目前的情境嗎?跟著心理學博士Spring、職涯引導師人豪、資深HR Alison一起進行系統性盤點。方法A:評估持續時間、影響範圍、改善原因、學習空間。方法B:從現況、自我價值觀。方法C:從身份多元(identity divestment)、梳形人才。找到一個適合自己的方法,透過理性評估降低衝動轉職的風險;評估過後,心理上,相對能接受新的變化和挑戰。
【本集來賓】
【本集重點】
04:07 工作無趣想離職,卻因為新公司文化無法適應又快閃?
06:02 面臨資遣,除了緩解情緒也要懂得權益
09:00 離職評估:倦怠持續的時間,影響範圍、離職原因能不能改善?未來性
15:15 生理抗拒、人際互動、工作溝通…這些行為發生,該離職嗎?
21:00 疫情期間LINKEDIN不再是顯示職稱,而是個人品牌
27:47 評估轉職不只看眼前薪水和職稱,還要看成本、風險、發展性!
31:34 轉職要看不同職涯階段,家人意見、產業趨勢、適配性
35:47 離職推力如何評估?工作壓力過大、年終獎金、主管、升職加薪
39:01 外部拉力如何評估?回歸自我,到底要什麼?
43:00 轉職之前要確認下一份工作在哪裡?無預期的資遣又怎麼辦?
46:37 轉職要先看自己,裸辭要有經濟底氣
▍ 評估轉職,你還可以聽
EP570【職涯微講堂】壓力超大,要離職嗎?
EP326 換工作前,先問自己為何離開 轉職前4評估:薪資、學習、舞台、前景
EP215 當公司像家,代表你該轉職了?!人資吐真言,評估去留十大關鍵
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