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最怕空氣突然安靜！為什麼從新人到資深都有不會讀空氣的人？18分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，一起揭開3種讓人不知不覺成為「氣氛終結者」的心理盲區。

部門空降老闆的舊識，自己原本是部門主管，不但工作被調整、還被邊緣化，該離職嗎？職場教練Simon建議，培養和老闆的工作信任默契，「讀懂空氣」、分辨背後意圖；若空降者是有資歷的老鳥，可先放軟身段、主動與對方達成工作共識，並把溝通結果回報老闆，是否符合期待；初期「一動不如一靜」，不用自覺「被降職」而衝動辭職，先觀察風向，等待新轉機，若無法改變，再理性談判，爭取有利籌碼。

職場五代同堂，不只企業招募和留才傷透腦筋，跨世代上班族也在找自己的賽道。聽完這集，你可以從企業人資的管理工具，找到一家懂你的企業！有人喜歡透過社群短影音，從IG 、Threads的貼文或員工故事了解企業文化；有人喜歡公司提供「準時下班」與「彈性班別」；有人在乎以「結果導向」論績效，不用無意義的加班；有資深工作者期待「職務再設計」，感受公司對中高齡的專業與尊重。

不敢請病假，怕影響考核或全勤獎金？！2026年勞動新制上路重點：1.保障病假權，全勤獎金不再是「全有或全無」，需按病假天數比例發給。2.員工請病假一年未超過10天，雇主不能秋後算帳、給予不利處分。3.育嬰留停「以日為單位」申請。4.家庭照顧假「以時為單位」申請。法務專家Frank提醒，上班族假勤受到「勞工請假規則」保障，企業應重塑員工考核指標，以「實際績效與工作能力」為準，而非單純只看出勤。

大公司、高薪資、屌職稱，是職場的夢幻工作？還是求職的三大迷思？不是名校畢業，就進不了大企業嗎？職場教練Simon提醒，名校學歷「保鮮期」頂多3-5年；路遙知馬力，組織信用(credit)、口碑、態度，才是職涯真本事。大企業分工細，小企業有彈性；光鮮亮麗的名片背後，常伴隨高壓與人事鬥爭，「不是每個人都適合穿名牌」！想在「大廟當小和尚」還是「小廟當廟公」，釐清動機，想清楚要過什麼人生。

感覺自己過勞卻找不出原因？明明準時下班，工作上的事情也很順利推進，為什麼還是累成一攤泥？一些隱性職場過勞藏在看似正常的小細節裡。16分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，看看你是否也有這些症狀！

跨域轉職到新環境，部門只有主管和自己，主管忙到沒空教，有問題不知問誰？職場教練Simon建議「孤鳥新人」主動準備工作清單，請主管協助補齊；自製「新人訓練表」，盤點業務「緩、中、急」，掌握什麼事該找誰。至於何時該找主管？Simon提出「斧頭理論」Before I am chopped, I will chop you first.別把主管當成凡事相助的活菩薩，如果這件事不處理，主管腦袋會搬家，可大方向主管求救！

「為什麼你離開前一份工作？」離職原因是轉職面試必考題，很多求職者認為「過於老實」陳述換工作原因反而會被扣分，其實原因不是重點，你該把焦點拉回「行銷自己」這件事。15分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂！聽聽怎麼回答最加分！

會議中，團隊成員安靜、沒反應？！別以為這就是和諧！職場教練Simon分享，衝突不見得是壞事，就像身體痠痛可能是幫組織「健康檢查」，衝突其實可以提醒你制度或流程是否出了問題。而主管更要學會「刻意放火」，透過創造適度、良性的衝突，打破停滯的現狀，讓團隊獲得升級的動能。懂得像瑜伽老師一樣，在充滿張力的挑戰中引導部屬成長，避免像教育班長一樣，只會下達冷酷的指令。

真頭痛！員工投訴，頂尖業務為了救客戶，「踩線」搶了自己的訂單，身為主管的你，該如何處理？職場教練Simon比喻，衝突就像火柴與火柴盒的摩擦，沒有摩擦就不會產生火花，主管該拿捏介入的時機，找雙方、或是公正第三方釐清事實，甚至從中發現團隊管理的盲點。聽完這集，你將學會，不只要「滅火」，更要「用火」，將令人頭痛的人際衝突，轉化為教導員工、優化制度的絕佳機會。

企業文化虛無飄渺，看不見、摸不著，想成功改造有多難？夥伴教練侯安璐分享三大敗因：1.領導人不支持，或光說不練、嘴上講講。2.訂單至上，遇到營收衰退，改革歸零。3.中階主管或利害關係人冷眼旁觀，「這我早就會了…占用我時間….我看你們可以撐多久」，都是負面因子。三大成因：1.領導入大力支持並涉入其中。2.結合制度或輔導工具，例如接班人計畫、甚至進入董事會議程。3.培養種子部隊，滲透組織之間，與第一線員工協作共創。

「一本正經地胡說八道！」用AI寫履歷，如果只是copy & paste，小心大語言模型LLM自信編造不存在的完美細節，到頭來卻漏洞百出！HR收到想面試「品管」的履歷表，結果強調會寫程式、會debug除錯，還出現台灣本地較少使用的「師傅」等字眼，進不了面試，直接出局。HR提醒，履歷當然可以用AI修飾，但誠實仍為上策，尤其進入「行為面談」的真實經歷時，更考驗個人真本事。

手心手背都是肉，如何幫部屬打考績？如果你也陷入「數字」與「情緒」的天人交戰，或當制度遇上意外，職場教練Simon帶你思考：是個案還是通案？該個別通融、還是該齊一通則？如何運用「關門開窗」管理彈性，彌補制度僵化，避免KPI變成「部門隔閡」的鴻溝，而是「說到做到」的共識。

在 UI/UX 設計師的工作中，「探索問題」（探討使用者需求、進行研究）是設計流程的重要一環。當設計師將這些需求轉化為實際的產品，並且有人使用時，就能獲得最大的成就感。UI/UX設計師小蔓分享，最快樂的地方在於「做出東西來」，即使一開始收到需求時覺得難以達成，但最終做出來且有人使用，就會產生一種研究後的成就感。以前的她，因為心悸，完全不喝咖啡；為了設計咖啡機烘豆APP，她親身研究並烘豆，不但品評，還成了杯測師，確保使用者操作APP流程順暢且操作直覺。想知道 UI/UX設計師 的薪資待遇？以及如何從零開始自學進入此領域嗎？立即收聽！ 【本集來賓】 小蔓，大同大學資訊經營管理系畢業，目前在網路汽車保險公司，擔任UIUX設計師逾4年，也在展場工作8年，主要跟3C品牌合作。另經營自媒體，IG有破萬人追蹤。 【本集重點】 03:38 UI專注使用者介面，UX著重使用者經驗。 07:01 PM是UI、UX設計師的上游端。 09:30 會coding能提升面試UIUX設計師成功率 13:33 探索問題，具創意與美感、邏輯與溝通力，與團隊協調 20:07 為了研究咖啡APP，從不喝咖啡、喝了兩年半，還上杯測課 27:20 UX薪資看學歷，老鳥5年以上月薪5.9萬，略高於UI設計師 29:20 職涯下一步轉PM ▍　一窺百工萬象，聽前輩分享 EP434 【百工大吉】前端工程師多非本科生？ 說人話、懂人性，決定你的本事 https://podcast104.pse.is/EP434-A EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104.pse.is/EP433-A EP392 【百工大吉】兒時玩伴離世，街頭藝人感動創作 街頭藝人基本功：技能、特質、實驗、外語、理財 https://tw104.pse.is/69bf9a

壓力大想離職怕被說爛草莓？要忍到什麼程度才「符合社會標準」？停！先了解職場壓力的特質跟解決方式，再用文中的評估表幫助分析！15分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，幫你做出精準的職涯規劃！

當工作壓力讓你疲憊不堪，甚至想回家連燈都不開直接「躺平」時，請聽聽這集的療癒琴聲。曾獲總統教育獎的鋼琴創作家吳承澐，14歲時因罕見眼疾（雷柏氏遺傳性視神經病變）視力大受影響，卻因此開啟了聽覺和觸覺的新天賦。他將崩潰的心情化為音符，創作出《深呼吸》、《謝謝你誕生在這世上》等曲目，鼓勵大家「或許可以鬆一點，不要把自己壓得那麼緊」。讓我們藉由吳承澐的故事與音樂沉澱心靈，重拾初衷的感動與快樂，找回再出發的力量！

多年後可以再投同一家公司或職缺嗎？HR會不會記得我、貼我標籤？ 多次重複應徵同一個工作，不能不知的求職眉角！15分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，為你的權利解惑。

部門缺行銷，財務部高階主管卻強力推薦沒有經驗的親友來應徵，三不五時從「關心」到「關注」、甚至「關說」，你會如何處理？職涯教練Simon建議，處理這類有人才招募與人情兩面考量的案件時，應先向推薦主管致謝，並依公司正常程序處理；即使已經看出人選不符合，仍須與候選人聯絡及溝通，例如20分鐘面談，以驗證判斷並留下紀錄；給予不錄取通知之前，應先知會推薦人，並提供客觀理由，最好有其他不符資格但條件更強的人選經驗，作為比較基礎。最終目標是堅守專業，用流程應對壓力，圓滿處理人情。

企業培訓員工，一定要請外部講師嗎？外來的和尚會唸經？不一定！企業講師廖孟彥分享，企業打造內部黃金講師團隊三步驟：1.優先盤點內部需求，梳理出關鍵核心技術、或重複率較高的課程。2.針對符合條件的員工進行知識萃取，培育成為講師。3提供激勵和保健因子，避免員工太忙而降低擔任內部講師的意願，同時協助員工從「工」、到「匠」、升級到「師」。

客戶揚言殺價，三小時內不降就轉單！偏偏公司總經理最恨削價競爭，總經理又出國談生意，如果您是總經理的職務代理人，該對客戶說No？還是Yes？這一集，聽職場教練Simon聰明拆招！不急在第一時間給答案，但表達「爭取對雙方有意義的長期承諾」，以時間換取空間，運籌帷幄。

工作中，你敢說不嗎？說不，會影響升遷嗎？還是因為敢說不、有guts，反而更能脫穎而出？職場教練Simon提醒，「Yes」和「No」不是二分法、不是黑與白，決策時，往往涉及權責、專業、以及道德良知；善用「But」的模糊技巧，改說「Yes, but….」或「No, but」或「I don’t know.」試探對方、帶對風向，引導對方自己說出原因和答案，把溝通從封閉式的是非題，拉高到開放式的申論題。

人工智慧產品經理AI PM(product manager)，無疑是當前職場最紅的職務之一。AI PM和傳統PM有什麼不同？AI PM又和AI工程師有何差異？為什麼AI PM年薪能輕鬆超越百萬？104職涯診所Podcast EP560【AI PM紅什麼？！年薪上看150萬！不用精通程式，但要懂AI技術、能和工程師溝通】提到，AI PM不見得要精寫程式，但必須懂技術符，尤其要具備讓AI落地於產品的能耐；相較於傳統PM，AI PM的薪資可能多30%；年薪因專業度和年資而不同，80~150萬不難，150~250萬有機會，主管職或上市櫃公司有望超過250萬。

AI來了！PM產品經理升級為AI PM，薪資增加三成，年薪輕鬆破百萬；年資8到10年，輕鬆上看150萬！這一集，聽AI PM主管王之璘分享AI PM在紅什麼！如果已經是PM，必須理解AI技術的邏輯和限制，能用精確的技術語言和AI工程師和資料科學家正確溝通。一般PM從0到1，但AI PM要能從1到100，懂市場、具有商業思維和AI素養，用AI解決問題。

「下班，還在想工作！周日晚上煩躁，不想面對周一！全身不對勁，到處痛，隨身包裡有各種藥品！」這是你的症頭嗎？小心，工作焦慮正影響你的身心健康！AI PM王之璘曾因工作壓力導致自律神經失調，在醫院掛了好幾科還找不到解方，最後在身心科醫生提議「下班後，身心分離」，他用跑步、騎腳踏車、遛狗、玩空拍機，成功寫出自己的解壓方程式。沿途風景，從別人、看自己，他看到更多純粹的美好。

老是覺得下一份工作會更好？先進容易進的公司，等收到更好的offer再快閃？這一集，先聽AI語音摘要，再聽職場教練Simon「歡慶五百集」live talk分享「撿石頭理論」不見得是求職的最佳攻略！「人在江湖行走，重點不在功力有多高，而在人品可以被探聽！」拿到更心儀的offer，善用拖延戰術、晚一點報到；坦承告知現有公司，做好交接，好聚好散。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽職場教練Simon「歡慶五百集」live talk分享自身轉職經驗，他從外派中國的外商經理、轉戰台灣本地的本土企業總經理，從科技硬體製造商、轉戰資訊軟體服務業。他說，能力和薪水都不是問題，適應公司文化，搞懂帶人和做事方式，才是決定轉職成敗的隱形殺手，因為西點軍校正規軍，不一定能打贏叢林越戰。

你的情緒，是會滅頂的洪水？還是會自然退去的浪潮？企業講師廖孟彥用「量子力學」三概念，化解工作負能量！1.從「波粒二象性」學會轉頻，創造儀式感，區隔工作和生活。2.接近正能量，「同頻共振」。3.施展「觀察者效應」，旁觀但不承擔他人情緒，工作如演戲，制服如戲服，下了戲，脫了戲服，好好過生活。

「上課很感動，下課不會動？！」這是您在公司進行員工培訓的痛點嗎？20多年企業講師經驗的廖孟彥提醒，看五年、想三年、認真做好每一年！訓練是人才投資，不是短解藥方，也不是企業福利；「訓前」，由部門主管明確告知目的，是培育潛力人才？還是能力提升？「訓中」，規劃創新激勵方案，提升培訓成效；「訓後」，有回訓機制，讓員工把所學運用在工作。

學歷好，是求職阻礙嗎？面試被說學歷高，是弦外之音嗎？如何應對看似友善卻又充滿陷阱的提問？20分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，為你的權利解惑。

常有企業HR想知道求職者目前或前份工作薪水，當成招募核薪的參考，但這往往讓求職者尷尬，不想透露個人薪資，但又不知如何拒答，更擔心不說反而不錄取。104職涯診所Podcast EP423【面試被問前份薪水，非答不可嗎？】提到，求職者可回答整體年薪，不給具體數字，但給級距範圍，並且把月薪、獎金、禮券、紅包、福利、以及特休假等全部算進去，面試過程談薪，只說3~5分，巧妙得10分。

If you can't convince them, confuse them. (如果不能說服他，那就混淆他) 職場教練Simon把談判的心理戰術用在預算審查上，尤其預算審查的決策者是死硬派的時候。他傳授編預算的5C原則：communication溝通、convince說服、confuse混淆、confirmation確認、commitment承諾；切記預算不是幫老闆做，不是漫天喊價，更不是沒有責任的隨意畫押；不妨把握一年一度的武林大會，讓自己的紀律、策略思維、企圖心、創新、成果，被公司看見。

預算，代表資源，影響業績，更攸關獎金！預算大會，是高手過招的攻防戰？是群魔亂舞互搶資源？還是明年KPI的討價還價？有些是檯面上的願景大會，檯面下卻暗潮洶湧！這一集，主管要學，非主管也要聽。職場教練Simon傳授編預算六大SOP：1.平常定期盤點資源。2.訂定明年目標。3.評估人力配置。4.展開具體行動。5.想得到什麼成果。6.評估風險。他也提醒，預算雖然是「做」出來的，就算有兩本帳，話可以少說，但不能造假。

民間企業求快、講創意，在乎效率和市場機制；公部門求穩、重紀律，但有公權力和社會資源！環境部長彭啓明，一位非典型的綠領人才，放下民間高月薪，把自己捐給國家，讓事業和志業合一！「進了廚房就不要怕熱，你不可能說服、也不需要滿足每一個人。」他穿梭公私體制，透過不同的治理方式，倡議淨零轉型。他催生綠領，鼓勵職人掌握三大關鍵：清楚碳邏輯與法規、數據治理能力、碳競爭思維，用淨零轉型賦能！從月薪15-20萬的風力發電工程師，到碳盤查工作，社區生態解說員都是綠領。人才光譜之廣，百工百業夯綠領。

「到時候音檔就直接播出，不用送部長室！」環境部長彭啓明阿沙力，對自己完全負責。還在民間當氣象科學家，做天氣風險創業家總經理，他曾說，「不要理政府，做得有夠慢！我們自己做自己的。」辭去民間二十多個職務，鮮少應酬，只帶一位律師同事進入環境部。一年多來，他直搗黃龍，邀企業喝咖啡，搞定多年談不定的碳費；他接地氣，清早搭捷運上班，隨身帶PM 2.5感測儀、監測空氣品質，他到花市站崗、參加媽祖繞境、推廣減塑生活，他想開直播、直接對29萬粉絲宣導政策，他拜託同事不要叫他大家長，「聽起來怪怪的！」這一集，感受質詢台下彭啓明的親民作風。「如果我晚上line你，你不要回，除非真的很重要！」

「生理假」是女生特權嗎？有薪水嗎？每月只能請一次嗎？男生可請生理假嗎？公司或主管要求請生理假附上醫生證明，合理嗎？23分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，為你的權利解惑。

跨域轉職，怎麼評估勝算？職場教練Simon提出五策略：1.研究目標職務和目前職務有哪些相同點和相異點。2.針對相同點，強調自己如何借力使力。3.針對相異點，說明自己為什麼有潛力、或即將/正在學習補強中。4.求職不限公司規模和職級，爭取更多面試門票。5.全力展現跨域的動機和強度。以英文老師轉國外業務為例，相同點是外語和解決客戶需求，相異點是教學導向轉為成交導向，業務不只說說話、還要能成交，成交不只賣產品、更是賣信用。

「這家公司不錯，但換個主管會更好！」這是你的心聲嗎？有20年人資經驗的David建議三種主動溝通的方式：1.邀約主管，了解主管的期待和想法。2.請HR出面，居中協調。3.喜歡公司，想累積經驗，探詢是否有內轉的機會。努力嘗試後，若無法改善，再評估去留。

「員工情緒失控，在公司二樓翻窗。」是新聞，也是周圍！二十多年經驗的資深David分享，在預防、安輔、營造信賴感的過程中，避免做這5件事：1.別劈頭就問「你幹嘛哭？」凡事先傾聽。2.別說「這沒什麼，我碰過更慘的。」對方困境一分未減。3.別問太多隱私，給對方空間。4.別關心太多，只會頻添壓力。5.別太有正義感，避免小事變大事。處理員工身心問題，先穩住自己，才能接住對方。

越級報告是大逆不道，還是必要手段？！職場教練Simon提出「二刀流」原則，雙手把握「時效性」和「合法性」才能持刀有理攻擊。論「時效」，若事態緊急，事後務必同步「被越者」；若不緊急，仍依正規管道。論「合法」，若動機為公，循正規管道仍失效，改走檯面下溝通；若動機為私，萬萬不可。當你必須越級，只談事實、不講觀點。當你「被越級」，明槍易躲、暗箭難防，職場江湖，無需秋後算帳。

越級報告傷害組織倫理？還是飛越領空有理？職場教練Simon分析越級報告的5種情境：1. 集權式管理。2.主管老愛hold資訊。3.主管害怕變動與壓力。4.缺乏開放溝通的心態。5.不信任決策者。「越級」其實是「越位」，除了「下對上」，也有「上對下」、「橫向咬耳朵」。

服務業都低薪嗎？錯！便利超商15個月「儲備幹部培訓計畫」，升任區顧問滿3年，年薪有望逾百萬！儲備期間，先練就五大基本功：溝通力、覆盤力、數字力、應變力、共感力。升任區顧問滿3年，獲「自由球員」身份，申請集團內輪調，歷練多元職能。

「歡迎光臨！」你以為超商店員只是收銀刷條碼、補貨而已嗎？聽完本集，你會了解，15個月的超商儲備幹部培訓計畫，前3個月當店員，學清潔、收銀、補貨；第4到6個月當副店長，負責關東煮或三明治等單一商品的類別經營人；第7-12個月當店經理，負責一家店舖的經營成敗；第13-15個月當儲備區顧問，走出單店，和正式顧問一起「跟跑」4、5家店舖。密集實戰但循序漸進，從第一線的感動服務，學當主管和顧問。

天啊！明明只是在自己的社群PO工作成績、心情點滴，竟然也會出事？只是開放朋友圈，鎖住地球全公開，結果也鬧得滿城風雨？如何自我檢測？如何深呼吸，暫停PO文？短短20分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

「時間游牧」具備彈性、自由、自主、平衡，既能滿足正職工作的缺憾，也能讓零碎時間變現！如果做到內行、看出門道，Uber外送員的下一步可以是美食餐廳的網紅、創業開餐廳的老闆、電商平台的物流管理師。本集提供D.R.E.A.M.五大關鍵檢核：Discipline（高度自律）、Relation（建立良好的口碑）、Expertise（精進專業技能）、Adaptivity（應變能力）、Money Sense（金錢敏銳度），協助聽眾檢視是否適合成為時間游牧族。

Flow，一種高度滿足的心理狀態。拆成4個英文字套用新興的工作型態，flexible彈性、liberation自由、ownership所有權、well-being安康，可以用來詮釋「時間游牧time nomads」，例如Uber外送員或司機。對職場朋友來說，讓零碎的時間變現；對企業來說，搶快、補強、也儲備人才。

為什麼新公司報到，要準備離職證明和新和健保轉出單？一定要給嗎？如果和前東家不歡而散，甚至已經鬧翻水火不容，如何申請？短短20分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

AI來襲，不怕被取代！前勤業眾信人才資本組協理林裕洋 David Lin分享他用AI工具Cursor完成360度考評平台的案例，這是他以往受限於技術而無法實現的專案。他也樂觀看待AI能幫HR處理重複性高的作業流程，梳理員工數據、客製化學習課程，同時支援員工發展等人才管理。若員工抗拒AI，可用「學習領頭羊」，邀請對AI感興趣且能力強的員工帶領並協助其他夥伴，讓員工具備AI的數位生存力。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk，討論______比KPI更重要。職場教練Simon認為，「搞定客戶」是生存之本。四零四科技資深招募經理Vicky認為，「強化心理韌性，先穩住自己」比KPI更重要。KPI只是基本，只是冰冷的數字，您的答案呢？

公司幫忙排特休假、強迫休特休假、甚至預支明年的特休假，可以嗎？聽AI小鹿和虛擬客座主持人解題，為什麼不行？如果員工陷入這個情境，該如何拆彈保平安。短短19分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。 同場加映：公司禁吃早餐，合理嗎？ https://podcast104.pse.is/EP536-extend

「我又不會講外語，怎麼帶僑生？」如果，您還對外籍人才有「抗性」，面對少子化缺工大潮越來越嚴重，這可能讓您工作更辛苦。臺灣麥當勞目前已聘用一千位左右僑生，人力資本事業群資深協理陳志豪分享，事情只要去做就不麻煩！把複雜的工作拆解成簡單的SOP，提供十幾種語言的線上訓練教材，安排「學長姐」肩並肩教學，挑選「種子示範店」當典範。多元招募的多元職場，僑生、高年級、新住民，都是職場的神隊友。

找工作，要找喜歡的？還是適合的？職場教練Simon分享，「喜歡」是主觀的，「適合」是客觀的，不同階段會有不同的「轉職體態」！年輕勇於嘗試，主觀喜歡多一點；黃金十年求發展或成家顧家求穩定，客觀適合高一點；高年級圓夢，又回到主觀喜歡多一點。用專業、敬業、樂業，創造選擇權；有選擇權，才有正向的「轉職輪迴」。

談判，一定要爭輸贏？口條差，談判一定輸？職場教練Simon提醒，談判是追求雙方共贏的「非零和」遊戲。上談判桌之前，先弄清楚5W1H：為何而談判Why、解什麼問題What、誰來談誰來判Who、在哪裡談Where、何時談When、以及如何談How。Simon提醒，善用環境和氣氛創造談判優勢，建立信任感，考量共同利益，避免權謀算計，談而不判或誤判破局。「好的談判結果，不是因為你聰明你厲害，而是你能替對方談，你和對手的互動是最佳狀態！」

為了拿下一百萬美元的指標訂單，以利開拓日後市場，職場教練Simon曾在海外市場布局半年，情搜人脈，搞懂對方誰「談」出面溝通，誰「判」拍板定案；產品測試的最後關鍵以為肥肉已經到口而洋洋得意，對方卻在Simon開瓶慶功酒酣耳熱之際通知，深夜十一點半才要簽約，「務必給大老闆面子，價格再調降」，還邀落後的競品列席，「如果你不降，馬上換人！」對方選在Simon心理最放鬆、身體最疲累的時候，打蛇打七寸，言不用多卻能創造恐怖平衡，製造強大的心理壓力。一起聽Simon如何挺過殺戮戰場，如何從從一千萬台幣的訂單學到談判。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。當你一直無法拿下心儀職缺，能改用「擦邊球」策略得分嗎？四零四科技資深招募經理Vicky和職場教練Simon提醒，與其短期「找」工作，不如長期「養」工作，「天天都在找工作」，不要等要找工作時，才開始找工作；經營人脈、認識獵才，心態從「被動等待」改為「主動情蒐」。

「從小，父母花資源栽培我，阿嬤會罵『豬無肥、肥著狗』！」用心飼養的豬(男生)養不肥，卻把不需要養肥的狗(女生)養肥了，生長在重男輕女、物化女性的年代，僑委會委員長徐佳青深刻體會自己要努力120分、才能獲得60分的認同，她把環境劣勢轉化為自身優勢，練就「4力1心」好功夫：應變力、斜槓力、學習力、堅持力、以及好奇心。職涯歷經社會運動、民意代表、行政官員，她在三種極端對立的角色中，找到最大公約數的合作與平衡。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。一位聽眾問到，沒有相關經驗，如何成功轉換跑道？四零四科技資深招募經理Vicky與職場教練Simon都提醒，先了解心儀職缺的需求，盤點自己需要多久時間可以滿足需求；說服面試官，自己具備哪些基本功，願意投入多少心力，在多久之內、可以趕上經驗的落差，證明「潛質Potential」大於「轉換風險」。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk。一位聽眾多次和主管討論職涯發展，主管承諾升遷加薪，結果總是跳票，該繼續相信？還是走人？職場教練Simon提醒，先確認主管是否有資源和權力，若有，可微妙展現「我可能隨時會走」的談判籌碼，掌握東風起時，創造最適談判的時機和條件。四零四科技資深招募經理Vicky建議，搞懂公司的遊戲規則，潛規則也別放過，請主管真心回饋，是認可自己的表現、還只是場面話。

「僑委會，快幫我介紹幾位僑生！」當臺灣大缺工，僑委會也從冷門變熱灶！僑委會委員長徐佳青的僑生服務政策，除了啟動「僑生i就業」平臺，也開辦多場針對僑生在臺的職涯博覽會，媒合企業與僑生。「臺灣少子化嚴重，這些被好好照顧和訓練的僑生，將是未來二、三十年照顧臺灣社會的人，應該將他們視為『我們自己的孩子』來照顧！」

僑生來臺，別再以為「和你無關」；日常生活裡，餐廳、旅宿、學校、辦公室，越來越多外籍人士！僑委會委員長徐佳青從世界僑民地圖的變遷、臺灣人口結構的改變，娓娓道出僑生政策的思維與願景。聽懂故事，也就不難理解為什麼僑委會要推產學合作僑生專班、為什麼要鬆綁評點制，培養生源、提升僑生在臺畢業後留臺工作意願，為企業培養生力軍。

「明明沒辭職，卻看到公司正在招募我的職缺！是暗示？還是明示？準備資遣我嗎？」聽AI小鹿和虛擬客座主持人解題，什麼時候會出現這個情境？如何拆彈保平安。

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk，教您空降主管、尤其是不同專業背景，面臨四面楚歌、如履薄冰的新環境，如何平安存活。統一超商招募team經理林宸碩，在統一集團超過20年，歷經儲備幹部、客服、網管、經營企劃、新商機、人資至少六大部門，每一次空降元年，他先放下身段傾聽，共同解決大家的問題。職場教練Simon分享，多聽、多問、承認自己不懂、謀定而後動、不急大刀闊斧，展現帶領團隊的善意和領導力，建立部屬信任感。

教您如何找一家讓自己願意投入的公司。統一超商招募team經理林宸碩從一杯思樂冰，找到讓他一生感動的公司。職場教練Simon分享，從客戶角度去感受公司的待客之道，是認真想解決客戶問題、還是趕快打發敷衍了事；從HR邀約面試的蛛絲馬跡，包括email格式是公版還是五花八門、發送email時間是朝九晚六之內、還是深夜凌晨甚至假日，總機櫃檯是熱情、還是冷靜，公司登記地址是否還有其他公司等，都可略知公司的做事方法和文化。

前進半導體，聽AI小鹿和虛擬客座主持人導讀《半導體人才報告書》，輕鬆了解半導體最缺什麼人？為什麼「非主管」技術薪水勝過主管職？哪些人格特質最久任於半導體？

「部屬老說我冷冰冰，有距離感！」、「常要時間深度思考才想表態，大老闆卻認為我沒想法，不會帶領團隊！」、「明明我有回應，部屬卻沒感受。」如果這是你，職場教練Simon分享I型主管必學的5種互動：1.便條紙小卡片寫下最輕量的關心。2.咖啡手搖飲，低調送上心意。3.短訊加表情符號，一秒啾咪擄獲人心。4.會議結論「補充」意見，不只深度參與，順手刷刷存在感。5.明確給訊號，確認對方Got it！

面試結束之後，想再工作細節，可以嗎？怎麼問，才不會失禮又扣分嗎？

「你要一直問為什麼，問到對方覺得你煩，這代表你成功了！」資深產品設計主管Kinny用「問」定義一位出色的產品設計師。只有不停發問，不停挖掘，才能直入user痛點。既要理性的邏輯推敲，也要感性的換位同理；既要美感設計的硬底子，也要學SEO、文案力、社群經營；居前端開發團隊與產品PM之間，也居末端消費者和業務行銷之間。有時為了一個產品，還得大展溝通長才，和五、六個部門同時溝通。不論你是建築系、多媒體動畫系、新聞系、商業設計系，只要有實力，就能當好產品設計師。

產品設計師、UIUX設計師、視覺設計師，傻傻分不清？！沒有設計師經驗的採訪編輯透過自學也能轉型成為產品設計師！這一集，跟著資深產品設計師Kinny一次搞懂各種設計師的精髓和差異。其中，產品設計師可視為UIXI設計師和視覺設計師的進階職務，光有設計美感還不夠，還要擅長溝通，看透user的痛點，擬定產品策略，讓抽象的概念具體化。

職場中元普渡各行各業拜什麼？有哪些禁忌？什麼話不能說？什麼東西不能拜？各行業又有什麼特殊供品？如何補財庫？

這一集，先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk，教您面對職場牢騷王。統一超商招募team經理林宸碩與職場教練Simon分享多元共處與軟中帶硬，先劃出正負能量的界限，一旦超限，可採取必要行動。「我能理解你的感受，但這好像是你個人看法，我現在有點忙，需要專心處理事情，也許我們下次再聊。」有時，嫌貨才知買貨人，會抱怨的人可能是最愛公司的人，試著從對方的抱怨裡，找到有利的資訊。

這一集，完全的虛實整合！先聽AI語音摘要，再聽歡慶五百集真人live talk，現場討論當工作五到十年，該轉職嗎？如果轉職，該在同一個領域或公司直線深耕專業，還是跨域增加多元的斜槓能力？林宸碩，統一超商招募team經理，他在統一集團工作超過20年、歷經儲備幹部、客服、網管、經營企劃、新商機、人資至少六類職務，「找開心，基礎打底，工作才能長久！」職場教練Simon提醒，工作上，適合不一定喜歡，如果「環境不能讓我更好，或是，我不能讓環境更好」，代表可以考慮轉職。

一次聽懂育嬰留停怎麼請？留停期間薪資怎麼算？年終獎金會受到影響嗎？留停期間支援公司，還有育嬰津貼嗎？留停期間快結束時，公司會主動通知我嗎？回不去嗎？

唱歌聊天型的直播主，一天直播4小時，一個月直播40小時，月入5、6萬，看似不錯，但社會觀感好嗎？觀眾會膩嗎？創IG帳號「職迷不霧」，一年圈粉6.6萬鐵粉的小編之一Nana分享，直播主不一定要長得漂亮、笑容甜美、或身材火辣，如果能提供觀眾情緒價值，站在市場風口上、懂得觀眾痛點，展現足夠的專業價值和被需求感，雖然不一定長久，但至少贏得好口碑。她以中國火紅直播主董宇輝為例，長得平凡的英文老師，但能講出好故事帶貨，就是一位「會帶貨」的英文老師。

待了8年，好不容易升官，不到3個月，就因組織合併、官位不夠而被降回原職。丟臉嗎？該轉職嗎？職場教練Simon認為，若不是因為績效不彰，對職涯不會有負面影響，「不看自己失去什麼，但看自己獲得什麼」，大器輔助新主管上任，為自己將來開大車預做準備。他也提醒，轉職應避免情緒化，若因內心小劇場的尷尬而衝動轉職，每家公司都有人際或組織議題，天下烏鴉一般黑，小心火山跳火海！

職場十大趨勢！高薪排行誰入榜？哪些職務因為美麗新勢力而興起？兼職工作為什麼占比增加？什麼是「時間游牧」？

「同期升上主管，怎麼還輪不到我？」原來卡在「老闆挺我，但老闆的老闆卻有意見？！」前台積電營運效率部門主管彭建文曾和同事競爭主管，同事升了，他卻多等一年。他才領悟，能進升遷人才庫的候選人，早已具備專業條件；真正決定誰晉升，專業已非優先考量，而是這5項：人際關係好、EQ高、有能力管理團隊、高潛能、個人品牌能見度高！有計劃的拼出「升遷策略地圖」，升不升遷？隨時做好準備。

如何在沒有轉職規劃的情況下，被企業指名挖角？平常就要和獵才顧問建立人脈關係嗎？如何讓「個人履歷=個人提案」？如何看職務薪水，也看背後的策略意涵？

當部門人數上百逾千，領導者如何讓巨人轉身？想像大型部門像流程複雜的大象，規模龐大但權威穩重，職場教練Simon建議「大型組織」管理5原則：提供明確的方向感、確保一致的節奏感、實踐企業使命感、觀察人事的息氣、校準公司的文化和價值觀。「當你帶領一百人，你要走在最前面；當你帶領一千人，你要走在中間；當你帶領一萬人，你要站在最後面，把舞台讓給大家。」

原本只帶3、4人的小部門，慢慢壯大為10人、百人、千人，主管領導力如何升級？想像小型部門像行動敏捷的狐狸，職場教練Simon建議「微型組織」管理3原則：分工不分責、聚焦員工核心能力技能互補、知己知彼。再想像中型部門像善於溝通的猴子，「中型組織」管理3原則：分工也分責，資源利潤共享，培養二把手、為下一步發展做準備。

聽AI小鹿和虛擬客座主持人聊，為什麼「依表現調薪」，很可能只是場面話？什麼情況可以調？調多少？自己表現絕頂，但公司絕差，還可調嗎？為什麼進公司之前，一次談到位？

一群沒社群小編經驗的視覺設計師，因為想了解用戶心裡想什麼，新創IG帳號「職迷不霧」，一年就有6.6萬鐵粉！小編之一Nana不停自問「我對用戶有什麼價值？」大方分享五個增加觸及的方法：1.開張一次PO 9篇影片，滿足視覺九宮格。2.每天更新影片，不用精緻耗工，CTA格式固定，但前3秒一定要吸睛。3.熟讀SEO，方便下標。4.刷網小紅書、抖音、相關帳號，反問ChatGPT，安度靈感枯竭。5.封面清楚介紹帳號，有助user追蹤。

寄出履歷，石沈大海，問題出在哪裡？如果再寄一次，是加分？還是減分？還是乾脆打電話，直接問公司人資？會太唐突或失禮嗎？

你了解部屬的不足嗎？信任部屬的努力嗎？願意給資源讓部屬學習、投資他的未來嗎？連續三個問題，如果都是「YES」，才可能成為部屬願意追隨的主管。職場教練Simon分享「帶心術」，除了先帶自己的心、決心扛責，也應刻意花時間、發展部屬。不求回報不對價，但帶人帶心要刻意。

面試過程中，發現同一家公司的「其他職缺」很不錯！該問嗎？怎麼問？面試官會覺得「根本沒想清楚」或「三心二意不忠誠」嗎？還是會讓原本正在談的工作也飛了？

「主管好像生我的氣，猜有什麼誤會，好想說清楚！直接問主管或問同事全都說沒事，很矮油，怎麼辦？」職場教練Simon提醒，職場是部屬主管的權責關係，不是男女朋友的感情關係，確認三項公領域ok，其他不用多疑！1.對齊責任與績效，確保方向目標一致。2.溝通做事方法，避免雙方有認知差距。3.保持溝通順暢，適時回報進度，減少意外驚嚇，壞了主管布局。

滿腦子程式、不是0就是1，聯誼或用交友軟體，總是瞬間急凍掛冠冷場王。或者，每天上班早七晚十、假日還要on call，哪有時間談戀愛？！前台積電營運效率部門主管彭建文擔任企業講師，下課後，常有單身工程師問他，談戀愛也能套用PJ問題分析與解決方法嗎？「沒有行動，上天不會眷戀你！」這一集，放掉感性和隨緣，改用理性和謀略，啟動「戀愛專案」。既能幸福暈船，也能健康上岸。

求職面試自我介紹怎麼說？面試官想聽到什麼？最不想聽到什麼？什麼是「333原則」？為什麼自我介紹要緊扣「職位與我」？短短8分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

主管能隨意調動我的工作嗎？本來在台北上班，可以調我去高雄嗎？律師馬靜如分享工作調動的5大溝通原則，確保工作權！1.公司基於營運所需、沒有不當目的。2.原本的勞動條件不變。3.異動後，員工能勝任新職。4.若新的工作地點過遠，企業要給予支援，例如津貼或交通車。5.考量勞工的生活權益。若溝通卡關，也可找人資協調，千萬別拿勞基法硬碰硬！

是工作卡關？還是職業倦怠？！是心之所向？還是一時興起？！在竹科當高薪高程師，厭煩了高壓爆肝的生活，喜歡幫家人帶小孩，想起學生時代進康輔社的療癒感，想轉行當保母，親友照三餐勸阻！這一集，「科技工作講」經營者抹布Moboo坦白分享，上班就像演戲，下班就是下戲；經營「下班後」，play your role，找回人生的主導權！跨域轉行3評估；競爭優勢，經濟安全，情緒價值。

什麼是上市櫃加薪條款？月薪低於6.3萬元的上市櫃基層員工，為什麼2026年加薪有望？加薪幅度多少？短短8分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

總是一起吐苦水、甚至幹譙主管的麻吉，成為直屬部屬之後，會繼續情義相挺？還是從此反目成仇？職場教練Simon提醒，避免旁人覺得行事偏坦，公開場合，讚美先對外，反省先對內；有些話當眾講，有些話私下講。麻吉部屬變身助力神隊友。

15歲到29歲已經畢業的青年，如果連續三個月還沒找到第一份工作，有哪些資源？補經濟收入，也補專業知識？好不容易找到工作，但距離太遠，如何申請交通和搬遷補助？

學經歷不亮眼，想進入台積電、聯發科，難嗎？前台積電營運效率部門主管、現任品碩創新管顧執行長彭建文建議，前進產業龍頭的策略，可先從龍頭公司的供應鏈廠商切入；藉由上中下游的互相協作、與龍頭公司的人員開會往來，尋求機會、步步逼近。

羨慕嗎？聯發科2024年薪平均463.3萬！不只上游IC設計，整個泛半導體產業工程師令人「薪」動！這一集，聽前台積電營運效率部門主管、現任品碩創新管顧執行長彭建文分听產業高薪題材，導讀什麼是半導體工程師、半導體製程工程師、半導體設備工程師；追「薪」之前，別再傻傻分不清，也先搞清楚高薪的代價。

公司放我「無薪假」，可以嗎？合法嗎？薪水減多少？低於最低基本工資可以嗎？這段期間可以兼差嗎？短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

老鳥同事「推王」，專案擦邊卻蹭熱搶功？！靈智廣告首席創意執行官Fish建議，不和老鳥直球對決，但也不默默委曲，適度把實情反應給主管「向上管理」。主管應該反過來，公開表揚菜鳥付出、安撫情緒，私下找老鳥喝咖啡、賦能傳承。「很多話雖然難聽，但必須當面講。工作已經很辛苦了，不要再把委曲帶回家！」

進公司不能吃早餐？太扯了？！尾牙帶電筆加班，太假了？！習慣自由奔放的工作者，慣常帶早餐開晨會；沒想到，一起開會的大老闆，怒火中燒下令「公司禁帶早餐」，相比愈來愈多公司寵愛員工、零食吃到飽，到底是公司管太多？還是必要的管理？靈智廣告首席創意執行官Fish提醒，職場吃喝看場合也看臉色，如果會議主題很肅殺，例如檢討業績為何沒達標，邊吃邊開會反而白目沒禮貌。

美國總統川普對全球課徵對等關稅，全球會陷入衰退嗎？台灣產業會緊縮嗎？公司會裁員嗎？工作會不保嗎？上班族如何保有職場韌性，面對逆境，仍能展現復原力。

是選擇障礙？還是怕做錯決定？還是不想承擔決策錯誤的責任？職場教練Simon分享「決策的藝術」，如果可以準備，先盤三大關鍵：有多少資源、何時啟動、決策風險；如果情勢不明確，改用排除法，減少試錯成本；很多情境無法事先準備，只能在錯誤中學習，減少錯誤次數，少輸為贏。

「待10年了，你現在才說我不適任？」、「不爽新主管，擺爛就是不勝任？」、「部屬做不好，主管卻不好意思直白說？」律師馬靜如分享，認定員工不適任之前，必須有客觀標準和績效評估；資遣不是唯一的方法，即便走上資遣，針對年資超過三個月以上的員工都要先經過PIP(Performance Improvement Plan)績效改善計劃；員工不適任可能是能力不到位、無法與時俱進，具體說明目前的議題，期待經過多久，達到什麼程度的改善；勞工請產假、職災期間，雇主都不能啟動資遣。

大學校園、職場辦公愈來愈多外國人？哪些國籍最多？是年輕外國人多？還是資深工作者多？會威脅本地勞工的工作權嗎？

On Call、待命、值班，以為很接近，原來差很大。為什麼On Call不算加班？為什麼待命算加班？值班又不一定算加班？短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

和曖昧同事有共同話題和興趣，處心積慮安排兩人時光，手牽了，對方阿嬤也見了，正式告白NG之後，兩人卻冷若冰霜！難道只有離職一途才能解？！這一集，聽FOCASA馬戲團團長林智偉分享，友達以上戀人未滿，難免出現是交往、還是陪伴的不同認知；若公司前景佳、也喜歡眼前的工作，「忙碌」於事，「移情」於工作，時間是會人生最好的良藥。

是真話，還是話中有話？如何聽出其中玄妙？職場教練Simon分享，如果您是主管，旁敲側擊第二或第三意見，驗證真實性，避免以偏概全；如果您是部屬，當主管命令已違反多數人公眾利益，「還睡得著嗎？」用來檢驗自己不必受迫於權力；如果是不同真話的溝通，雖然忠言逆耳，但並非零和賽局，第一時間控制情緒，反而能看出自己的盲點。人在江湖，也能從心所欲！

醬缸文化待久了，還有道德勇氣說真話嗎？馬屁官僚習慣了，還有戳破國王新衣的正義感嗎？講甲喙角全泡，到底是廢話還關鍵有用的真話？從輝達執行長黃仁勳的「TOP-5 Things」關鍵回饋橋樑，向職場教練Simon學聽真話的五招起手式！1.自己帶頭做、先說真心話。2.不只聽，還採取行動。3.承認不足，輸小贏大。4.建立溝通文法。5.用系統制度，減降人為主觀。

真的嗎？試著別在每週一、週二主動應徵，因為這是最多求職者投遞履歷的尖峰；兩大熱門時段則是上午十點到傍晚五點，晚上九點到深夜十一點。逆向操作，冷門不冷門！短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

才工作4年，你敢應徵全球最紅的Apple工程師嗎？習慣在工廠講台式英文，你敢用英文面試、畫白板解題嗎？「科技工作講」經營者抹布Moboo他敢！而且成功拿下科技職涯中的黃金勳章。他分享，很多人以為鄉野傳說的國際級大公司門檻太高，因此卻步不敢投履歷，想進高薪科技業，「選擇比努力更重要！」追蹤企業訊息，選擇先進製程獲利高、或者最需要自己專業的產業；菜鳥強調肯學肯做，老鳥強調專業上手。多嘗試，失敗無妨！

別人的公司都不會讓人失望！出差搭商務艙、入住豪華酒店三房兩廳住到變終身白金會員、五星級buffet吃到怕、每天餐費125美元，科技業薪酬好到讓圈外人難以想像！「科技工作講」經營者抹布Moboo分享：短影音當道！矽谷產品經理，五年資歷年薪700萬新台幣。矽盾發威！國內半導體大廠，年資3年，年薪250萬~350萬，網通部門再分紅300萬。雲端發燙！結構調薪30~50%。關鍵大廠重金搶人，簽約金、限制型股票、自行設計利潤參與單位(PPU)，遍地黃金

當大家都用AI或是ChatGPT寫履歷，會被發現「這不是我嗎？」一旦被發現，下場會如何？聽AI求職的行與不行。短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

「你要夠慘，才能動人心魄！說成功，只會讓人更沮喪。」全端工程師Vivian工作超忙，如何斜槓自媒體工作者，成為IG逾四千粉絲的奈米網紅KOC？她提供五個祕訣：1.顧好本業，形象專業。2.內容療癒，同理讀者。3.閱讀分享，知識導向。4.專攻擅長，愛惜羽毛。5.不盲從，免耗時拍攝短影音。Vivian隨身帶著靈感小本本，「洞見觀點，才是王道！」

內向I人，上台簡報腦袋一片空，頻頻吃螺絲，怎麼辦？上台報告經驗豐富的UIUX設計師Kinny分享，正是因為沒自信，更要創造公開上台的機會。上台前，先講給同事聽、請同事回饋，練習時錄音、事後回放覆盤；上台時，吃螺絲說錯就算了！其實只有自己才會記這麼久！

聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！當主計總處的數據顯示，全體受僱員工薪資已經打敗通膨了！你的薪水有多嗎？比這些人高嗎？尤其是才大學畢業兩年的新鮮人，月薪可能上看4 萬元。你呢？短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

「自己怎麼那麼不要臉！」FOCASA馬戲團創辦人林智偉，創團第一天就開始負債！為了從雜技轉型藝術，他帶團員朝聖法國亞維儂藝術節，沒錢，他就上網印借據，親友不敢借他，陌生人當錢丟到水裡，他總算籌到100萬。創團滿十年，FOCASA團員近四十人、最高曾負債千萬，連雲門舞集創辦人林懷民也曾「被週轉」。直到2018年FOCASA全部還清，林懷民「恭喜」之後馬上提醒：隨時保留三個月備用金，這也讓FOCASA安度疫情谷底，持續用馬戲溝通社會議題。「我們這群人就是瘋子，還在堅持！」

誰說雜技就該紅袍白襪，就該噴火跳火圈？林智偉成立FOCASA馬戲團，把馬戲當表演藝術，演遍北中南三大國家級場館，前進25國家的98座城市。成立之初，FOCASA不被看好！「真是亂搞！哪有雜技穿西裝、穿Jordan鞋上場！」去綜藝節目表演，芭蕾舞者有獨立梳化室，FOCASA只能在樓梯轉角吃便當！這一集，聽FOCASA勇敢反骨，職涯路上的難題與困頓，暫時緩解。

聽「AI小鹿」說數字，明天上班用得到！哪些產業的工作者，最想轉職？最想去哪裡？哪些是錢多機會多的職場下一站？用ChatGPT寫履歷不行嗎？短短4分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂。

你知道嗎？勞基法規定，離職後的3個月內後悔，如果回鍋原公司，年資合併計算！但是，一旦離職，回得去嗎？怎麼開口？這一集，聽老鳥Brian分享故事，如何從一個組織扁平的新創公司，轉到分工細緻的科技大廠，三個月內，文化衝擊、水土不服一一浮現；如何和前東家維持好關係，舞照跳、歌照唱，一起K歌《浪子回頭》。雖然轉職誤判，但美麗回鍋！

HR常在面試尾聲，問求職者最近的薪資。有些人如實告知，有些人不透露個資，有些人因為擔心不錄取只好勉強說。資深HR提供五種巧妙回答：1.改說期待薪資。2.改說薪資區間。3.改用年薪。4.取最輝煌的紀錄。5.所有好康(月薪、獎金、津貼、特休、禮券等)全都一起算。仔細聽，誠實為上，學起來喔！

沒了名片，還剩什麼？過去輝煌是時勢造英雄？還是英雄造時事？萬年科長升不上去，後浪又頻頻襲來，想到新領域又怕進不去，薪水腰斬又捨不得？如果，這些壓力山大都困擾著你，一起聽20多年獵才經驗的Eddie幫候選人覆盤優勢、找出連自己也沒發現的優勢，以及三招化解職場中年危機的方法：1.和舊東家維持好關係，轉型為專業接案的受僱者。2.經營關鍵稀缺人脈，勝過海派假人脈；3.跨界複合開眼界，新領域遍地是機會。

在台積電和瑞昱半導體當了十年的科技「薪」貴，擁有清大碩士高學歷，她敢裸辭，轉當接案教課的人魚教練，您敢嗎？先自問四大關鍵題：裸辭後，想做什麼？金錢存糧可撐多久？專業條件回得去以前的產業嗎？較低薪水、由奢入儉ok嗎？理性且誠實的盤點，避免一時衝動而後悔。

加班的弦外之音是，業績太好？人手不足？還是效率太差？當面試官問「週末可以加班嗎？」若說「配合公司需要」，會不會被凹到無底限？若說「可能沒辦法」，會不會當場out？資訊服務龍頭--精誠資訊人資長黃郁仁說，面試前，先搞懂產業和公司狀態。「加不加班不是重點，重點是你怎麼協助公司滿足客戶，自己要找的是工作價格(job salary)，還是職涯價值(career value)。」

沒有工作經驗的社會新鮮人，履歷究竟要怎麼寫呢？企業人資每天都要瀏覽大量的履歷，而流水帳式長篇大論的人生記錄，尤其容易讓你的履歷過目即忘。那些新鮮人最常犯的履歷錯誤，你也做錯了嗎？企業最想在履歷中看到的，究竟是什麼？原來人資看履歷，會習慣掃描職能關鍵字？客製化的履歷格式，到底是加分還是扣分呢？要怎麼讓自己的履歷、自傳更有說服力？本集節目我們特別邀請了，知名企業的人資主管和招募主管，來和大家傳授那些你不可不知的私房求職秘訣！