轉職失利又每天聽女主管f-word！她吞下情緒用專業喜迎第二戰場 ｜104職涯診所 Podcast EP236

討厭主管同事，面試一輪通通失利，怎麼在原地撐下去？知名管顧張敏敏也曾天天想離職，但她轉職失敗，尤其來了一位新任女主管，開口直接F word不忘問候對方爸媽，上任第三天，就把她從內訓講師調到百貨站櫃。「在懲罰我嗎？」張敏敏心情down到谷底，但用教育訓練的專業面對客戶，意外衝出高業績，不但贏得資深櫃姐崇拜，也發現自己喜歡在第一線打仗當武將！「我們不一定要喜歡這個人才可以一起共事；只要有共同認識，就可以共同做事。拿出專業，贏下戰場！」

【本集來賓】

張敏敏，JW智緯管理顧問公司創辦人，專職企業講師，曾在法商萊雅L'Oréal集團、美商雅詩蘭黛集團、以及日商工作超過18年，橫跨教育訓練、公關和品牌行銷三大領域，當過La Mer海洋拉娜公關暨教育訓練經理、Anna Sui安娜蘇行銷經理等，專長行銷、業務、培訓。臺灣大學商學研究所博士候選人。著有《拒絕職場情緒耗竭》、《OGSM打造高敏捷團隊》等多本著作。

【本集重點】

2:22 想轉職又轉不出去 怎麼轉念繼續待下去？

4:36 每半年上人力銀行 確認自身市場價值

5:50 面對走不掉的現實 激起做好現職的動力

7:04 遇到滿口髒話新主管 還慘被外放百貨站櫃

11:07 心情不好服務依然滿分 意外創下銷售佳績

12:14 從銷售過程中 發現自己其實喜歡第一線打仗

14:00 可以有情緒 但不讓情緒影響專業表現

16:28 不一定要喜歡主管 只要有共識就能共事

18:32 強制不能有負面情緒 只會造成「情緒耗竭」

20:06 耗竭三警訊：不想進公司、害怕被人叫、無力新事物

22:23 釋放情緒不是找人倒垃圾 自我對話回放人生感動時刻

26:06 比起率性離開 直面困難並堅持下去其實更偉大

27:32 寧可逆轉後華麗轉身 也不要谷底時狼狽而逃

30:40 【粉絲敲碗】菜鳥防雷指南：如何與地下主管相處？

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