理組畢業進入高薪科技業工作，多年來因高壓環境而不適應心，該登出科技業嗎？
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Mia唸得是理工，也順利進入科技產業任職，能唸什麼科系就到什麼產業工作，應該是很多大學生或研究生畢業後所期望展開的職涯。但對Mia而言，雖然在自己熟悉的職涯領域，卻對科技業的高壓環境與體制一直無法適應而心生挫折。Mia的年紀來到三十多歲，對於未來職涯也心生迷惘，是否應該繼續在科技產業？她心中也有自己想要完成的夢想，這跟她所學專業又無相關，下一步該往哪走？
文/104高年級諮詢
一直摸不定未來方向的她，發現台灣的環境對職場上經驗分享並不是那麼多，也比較不公開透明。偶然之間她上網搜尋到104高年級職涯顧問的服務，決定報名與顧問的一對一諮詢。
過30仍迷惘…顧問協助打造客製化職涯規劃
台灣最熱門的高薪產業之一是科技業，Mia就是待在人人稱羨高薪的科技產業，學的也是科技，在外人眼裡Mia能應用所學，應該是在職場上順風順水。殊不知Mia的工作經驗卻讓她很不快樂。Mia是位理工科畢業碩士生，曾擔任過研究助理，之後踏入科技業輾轉後換了幾份工作，卻總是無法適應科技業的高壓環境及體制，覺得自己的方向及目標一直變來變去，感到越來越挫折，甚至開始不喜歡自己。
不只青年會對未來迷惘，過30歲更需要探索及確立方向
已經年過30歲的Mia，，雖了累積了一段時間的工作經驗，仍會對未來感到迷惘。孔子曾說：「30而立。」年齡的包袱，反而讓Mia不安感更加強烈，害怕可能找不到資源幫助自己。
對職涯迷惘的Mia找到了104高年級的黃微Jewel顧問，黃微具有GCDF全球職涯發展師資格，曾接觸超過20個以上工作，也曾在壯年時期感到迷惘，因此他非常理解學員的心情。黃微顧問在諮詢過程中會透過查看履歷、問卷調查及引導思考等多種方式，幫助學員了解自己的特質及釐清學員真正想要的是什麼，一步一步帶學員打開心中的結。
無法改變環境也不用勉強自己，換個方式也能發光
根據Mia對自己職涯過程的描述，顧問很快就抓出重點，顧問觀察到Mia很需要快速獲得鼓勵及正向回饋，當在有體制的大公司工作時，無法馬上看到眼前專案的成果，便一點一滴消磨掉她的熱情，讓她在過程中逐漸累積不滿與倦怠，接下來就是走向離職。
接著顧問建議她根據自己的特質來制定解決方法，像是若是碰到一個超過半年以上的專案，可以想辦法將專案切成很多小目標，達成小目標後就給自己一些鼓勵，讓自己即使在枯燥的研發過程中，也能一直獲得自我肯定。
原本在諮詢前，Mia充滿負面情緒，懷疑自己是不是不適合科技業，也常指責自己容易放棄及好逸惡勞。聽了顧問的一席話後，了解到個人的盲點，也知道該如何用實際的方法融入產業及社會。她重拾了對自己的信心，也對未來的職涯充滿目標，迫不及待即將展開新的旅程。
工作不是單點構成，人生與職涯都須通盤規劃
除了正職工作外，Mia也有一些想做的事，顧問也提供她具體的執行方法，建議她可控範圍內嘗試，既然是夢想，就不該輕易擱置。這讓她意識到，即使某些願望看似與目前的工作無關，它們仍是自我實現的重要部分，這些事可以豐富她的個人生活，多發展一項專長，未來說不定也能輔助正職工作。
身為一名理工科的畢業生，Mia過去對職涯的想像較爲單一及刻板。但經過這次與顧問諮詢，她理解到真正的職涯規劃要通盤考量，必須與期待的人生及生活方式進行統整與規劃。職業生涯和人生規劃是相互關聯、相互影響的，定位目標，規劃踏實的執行策略，才能為自己打造出一條通往幸福的道路。
【關於104職涯顧問-黃微 Jewel】
畢業政大社會系，美國聖地牙哥大學MBA。過去20年工作資歷主要服務於資訊科技公司，包括精誠資訊、特力集團、遊戲橘子等國內上市櫃公司。曾擔任BD、PM、營運主管，以及內創新事業部門主管，現在任職於一零四資訊科技。
近年來轉型為職涯諮詢與人際溝通諮詢老師，透過有系統的架構方法，搭配豐富的職場經歷，教導學員學習職涯規畫與人際溝通分析的方法，已有效協助超過百位學員使用職涯規劃方法解決問題。
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