週休三日能否實現？英國千人實驗進行中，冰島已有「壓倒性成功」
如果一周只上班四天，該有多好？這項實驗正在英國進行中，共70家公司參與，從科技業到賣炸魚薯條的餐廳都有。「一周工作4天」的工作產能究竟有無更好？要等到2022年底才會知道實驗結果，不過從冰島2015~2019年多次實驗結果來看，無論對企業或員工都是「壓倒性的成功」，期待在不久將來「週休三日」能成為全球職場運動。
編譯／羅璿 由天下雜誌授權轉載
英國6月6日開始實施「週休三日」，共有3300多人受惠，為疫情間企業如何吸引人才、提升員工生活品質給了另一種解方。此刻，英國正在實施史上最大規模的「週休三日」。
遠距、不遠距？退休，還是再等等？疫情帶給職場的改變，從大離職潮、WFH，現在又多了「週休三日」還是「週休二日」的選擇題。
一週只工作4天，真的有可能嗎？
史上最大實驗上演中
6月6日開始，英國70家公司超過3300名員工，開始試行週休三日。他們稱之為「100-80-100」模式，也就是100%的薪水、80%時間、100%的產能。此次參與實驗的企業從科技業到賣炸魚薯條的餐廳都有，實驗將維持6個月。
研究者想知道，我們到底有沒有辦法工作時間少一點，同時維持一樣的產能。
劍橋、牛津、波士頓大學與勞動智庫Autonomy的研究員將負責追蹤成效，包括工作產能、員工身心狀態，甚至是環境影響與性別平等。其中，員工狀態就包含了壓力指數、倦怠指數、工作與生活滿意度、健康狀態、睡眠品質、精神狀況。
除了英國，西班牙、澳洲、紐西蘭、美國與加拿大，今年都預計會有有類似實驗。
人才競爭激烈，週休三日也成吸引力
「隨著我們從疫情復甦，我們都發現員工要的是生活品質。要找到好的人才，雇主勢必要發展出以『產能』為導向的思維，」發起這次企劃的非營利組織「4 Day Week」指出。
為了吸引與留住最優秀的人才，企業總在苦惱要加薪、實施彈性辦公，還是增加福利。Autonomy指出，居家辦公大多時候，會拉長員工實際工作的時間，讓他們壓力更大，還不如試試看週休三日。
冰島實驗發現，超有效
2015年至2019年間，冰島曾多次實驗週休三日，最終有2500人參與，相當於冰島1%就業人口。Autonomy研究總監總結，那次實驗是個「壓倒性的成功」── 不管是對企業或員工，週休三天都更優。
當時的參與者都說，他們有更多時間處理家事、運動、跟家人和朋友相處。壓力變小了、幸福感提升。對雇主來說，他們在某些情況下，則可以降低薪資支出。為了提升工作效率，參與者表示他們減少休息時間、停止開沒意義的會。
美國也躍躍欲試
至於在比歐洲更愛工作的美國，專家也發現多數人想要減少工作時間。美國管理公司Qualtrics問卷調查發現，美國92%的工作者寧願一週上班四天、每天上班10個小時，也不想工作五天。超過三分之一員工表示，薪水少一點也沒關係，就是要工時短一點。
有82%人都說，縮短工作時間會讓他們更有效率。
過去幾年，美國確實有零星企業嘗試週休三日，如知名漢堡品牌 Shake Shack 、募資平台 Kickstarter，但仍舊非常小眾。美國開始週休2日，也是因為1920年末經濟大蕭條。為了讓更多人可以有工作，政府減少每個人的工時，來分給更多人。
如今，我們已經很難想像每週工作6天的生活。也許再不久，也會有更多國家習慣一週工作4天，大家更用力的上班，更用心的生活。（資料來源：Washington Post, the Guardian, Quartz）
（原文標題：英國實施週休三日！ 我們為何工作40小時？）
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