肩頸痠痛甚至引發頭痛,推拿按摩都無效?當心「肌筋膜疼痛症候群」找上你

優活健康網
2023.05.02
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上班族久坐又容易在電腦前姿勢不良,長期下來累積導致肩頸痠痛、抽痛又緊繃,除了按壓肌肉時有特別痛點,有些患者甚至轉移成頭痛,復健醫師指出這些症狀恐是「肌筋膜疼痛症候群」,應尋求專業醫療的改善建議。如果傳統復健方式不見改善,現代的復健科也提供「體外震波」方式,但是在治療前仍應經醫師完整評估才可實施。

文/王韻雅 由優活健康網授權轉載

60歲王女士因長時間勞損,肩頸肌肉常有緊繃、痠痛感長達5、6年之久,後來竟引發頭痛,半夜常難以入眠,嚴重影響生活。王女士曾試過推拿、穴道按摩、熱敷及復健等方式均不見成效,最後求助醫院,經診斷是「肌筋膜疼痛症候群」引起的頸因性頭痛。

「肌筋膜疼痛症候群」為慢性肌肉疼痛症

台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,「肌筋膜疼痛症候群」是慢性肌肉疼痛症,臨床表徵是肌群常會痠痛、抽痛、麻。他強調,肌筋膜疼痛症特徵是按壓肌肉會有特別疼痛的痛點,而且按壓痛點時會有傳導痛

蔡森蔚說明,常見的膏肓痛、肩胛痛等,病人多誤以為是其他器官引起的疾病,承受許多不必要的檢查;上述案例的王女士因肩頸緊繃轉移至頭痛,就是典型例子。蔡森蔚建議,若發現身體出現這些病徵,可先諮詢復健科醫師。

體外震波有效改善肩頸疼痛

蔡森蔚表示,因頭痛到復健科求診的病人很多。上述案例的王女士曾嘗試多種傳統復健方式,結果都不見改善。對此,蔡森蔚以「體外震波」處理肩頸肌肉,王女士施打第二次後,即明顯感受肩頸緊繃處放鬆,擾人的頭痛也改善很多,她也直呼:「終於可以好好睡一覺了!」

王女士接受治療後明顯感受肩頸緊繃處放鬆
王女士接受治療後明顯感受肩頸緊繃處放鬆,表示施打過程只有如橡皮筋彈打的輕微疼痛感。圖片來源:台中慈濟醫院
優活健康網授權轉載

台中慈濟醫院復健醫學部醫師鄧立筠說明,體外震波儀是採取破壞原理,經由探頭傳遞能量到積損的軟組織或關節,治療較深層的受損組織,讓積損處局部發炎再自我修復,對治療肌筋膜發炎、慢性肌腱炎或鈣化性病變有相當成效。

體外震波須經醫師評估

蔡森蔚說明,體外震波屬非侵入性治療,不需打針或手術,除了施打體外震波,平時再配合復健,更能加速療程。而體外震波治療目前是自費項目,建議3次為一個完整療程。

蔡森蔚補充,震波施打過程,有如橡皮筋彈打的輕微疼痛感,打完後緊繃處就會舒緩,縮短復健治療過程,能改善生活品質;但體外震波治療也非人人適用,接受治療前必須由醫師完整評估。

(原文標題:肩頸痠痛⋯按壓肌肉有一處特別痛!當心「肌筋膜痛症候群」找上你


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