打破框架，順勢而為！叛逆中年男孩呂如中重組「不被定義」的人生下半場
「人到中年回頭看，你活成自己想要的樣子了嗎？」資深廣播節目、電視節目主持人呂如中，同時也是作家、演說者、劇場演員、配音員，並且擔任超過三千場活動的主持人，人生上半場以認真、風趣的台風魅力集鎂光燈於一身。當他步入中年，在工作歷經疫情衝擊、生活陪伴年邁父母的雙重考驗下，他決定打破框架，接受真實的自我，順勢而為，以叛逆不老的心態與作為重新打造他的人生下半場。
文／104高年級 圖／Sasha Matveeva on Unsplash
上半場成績單是天賦還是框架？中年叛逆正是時候
「哇！你的名字有五個口！」第一次認識呂如中的朋友，常因為他的名字和風趣幽默的談吐，認為他「天生就是要靠口才吃飯」；卻不知道他曾經因為可能有「背誦障礙」的症狀，在演講、表演工作上比別人下了更多苦功。也有人告訴他，這名字框框太多。「我當時覺得他看穿了我。」呂如中認為他在人生上半場所累積的成績單，反而成了近年來思考上的阻礙。「所以我現在是中年叛逆老男孩，」他說，不論是生活規劃、與家人相處、或是工作發展，「都是時候打破框架了。」
打破生活框架，徒步環島說走就走！
呂如中做為一位節目與活動主持專業的非典型工作者，前幾年受疫情影響尤為嚴重。「疫情期間企業大型活動減少，我發現我的時間變多了、收入變少了，再者，我發現疫情中的社會不需要活動主持人。」這對當時的他是一個巨大的衝擊。「感覺不被需要，是很痛的一件事。但我告訴自己，我所付出的努力絕對不是白費，機運是不可控制的，我們能做的，就是找出適合自己的方式消化這一切。」
因此，呂如中決定「過好日子」，他降低物欲、每天自己做菜、維持一定的體力勞動，即使宅在家也「有所事事」，把生活過得有滋有味。也因為疫情，一項他持續十年、每年固定擔任主持的企業活動被取消了，日曆上突然空白的那一天，就成了他「徒步環島」的出發日。
「我環島其實沒有什麼偉大的理由，想做就去做了。」這也是他打破框框的一步，後來很多人都會問他「要怎麼開始徒步環島？」他的回答是：「走」就對了，因為徒步環島必須「親自經歷過」才能體會個中道理。呂如中回想起環島印象最深刻的事，不是某一幅風景，而是「自己今天聞起來不臭」。當日常生
活中原本唾手可得的方便和舒適，在徒步旅行中變得不再理所當然，馬上就能體驗到生命的「存在感」。他說：「當我聞到身上乾乾淨淨、有洗衣粉的香味，讓我感覺到我真的活著！」
對呂如中來說，人生走往下半場，恰巧碰上疫情讓職涯遭受衝擊，但也因為他的轉念而突破自我框架，反而找回人生自我的存在感與價值感。隨著年紀增長，他在面對老去與生病的父母，同樣也面臨許多考驗，他又是如何處理與父母的關係？可以繼續閱讀：「廣播名人呂如中的中年體悟：年紀越大要越練習「接受」這件事，人生就不會卡住」
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