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在不同的人生階段，會有不同的妥協、付出，以及收穫，年近50歲的陳力孑Regis從廣告業、人力資源產業、消費商品產業，在高階主管、自由工作者、創業當老闆，甚至老爸等身分多元轉換，他如何應對中年時在職場的心境或際遇？

現代人工時長、壓力大，文明病也隨之而來。Mina（邱庭甄）的人生上半場主要是上班族，從大學國貿系畢業後，輾轉經歷幾個產業後，進到快節奏的外商科技業工作，她稱，雖然看似習慣高壓高工時的工作型態，但，一場大病提醒她身體已撐不住，同時，讓她重新思考人生的意義。

職業軍人退伍後，何去何從？魏三峰高中畢業後報考政治作戰學校大眾傳播科、中國文化大學新聞研究所畢業。40歲出頭宣告退役，他思索人生下半場的藍圖，嘉義，充滿鄉野氣息的家，如明燈指引他歸途；鄉村之美，他以擅長的攝影紀錄，十多年來，種田、寫文、攝影、出書，還帶著學員一起拍嘉義，活得豐富、精彩。

有時，人生旅途多轉彎、才看到多樣風景。60歲、人稱鍾教官的鍾錦銓愛旅遊，也愛看攝影，他乾脆結合兩項專長，邊玩邊拍，帶人在旅程中操作無人機，領略拍空景的美。但，在年輕時代，他其實創業從事出口貿易，下半場的轉彎是從何開始？專長多元的他，又斜槓了哪些事？

當年任職台大教授的林以正，卻在56歲就選擇先離開教職退休，走出學術圈，然後去當一名「高年級實習生」，第一份工作還是學生幫他介紹的...

馬藝玲一畢業就考入報社，擔任記者工作兩年後，因結婚、為了照顧家庭，選擇工時較彈性的保險業。這一做就是20年，隨著小孩成長，能夠自主上下學，能安排的時間也自然多出來。因對世界抱持好奇心，她決定進修課程、交交朋友，充實自己，甚至斜槓門市店員，開啟另一個世界。

年資10年月薪4萬，長工時、長期彎腰職業傷害，這些都是寵物美容師的工作難題！吳嘉育原本是寵物美容師，嗅到「到府美容」商機，自行創業開拓藍海市場；行有餘力時，他會呼朋引伴一起捐工，幫流浪動物洗澡美容，他們相信「每隻浪浪都值得人愛」！

「現在孩子可以自理了，我想著找份彈性工時的工作，至少家庭跟工作可以兼顧，減輕家裡的負擔，所以當時就鎖定餐飲跟門市的工作，沒想到一個月過去了，都沒收到任何回應，我對自己真的失望透了……。」從郭鴻益先生的口中聽出滿滿無奈，原以為自己的經歷豐富、能接受最低薪資，但為什麼就找不到工作呢？難道真的是因為年齡嗎？

「我要離職了！」你身邊是不是也有這樣的朋友，明明有著令人稱羨的工作，卻在中年突然決定人生大轉彎？當在出版界擁有25年資歷，並擔任雜誌總編輯的李惠貞，在47歲毅然決定轉換人生跑道時，她的家人朋友也有過同樣的驚訝。「任何時刻，都是一個改變的時刻。」她欣然接受生命中每一次重新選擇的機會，聽從當下內心的渴望，為實現理想成為自由人，走自己的路。

在醫療發達、平均壽命約80歲的時代，如何活得久又幸福，需要學習。日本熟齡精神科權威、累積超過35年臨床經驗的和田秀樹醫師，就提出「幸齡者」一詞。他說：「比起「高齡者」這種空泛的稱謂，超過80歲的人，應該被稱為『幸齡者』，不僅能表現敬意、更有溫度，也會有運氣與自己同在的感覺。」