刮鬍子先等等！「地雷2時機」不適合 食藥署示警：恐過敏感染
2025-08-23 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載
男性日常保養少不了刮鬍子，不過時機若選錯，可能對肌膚帶來負擔。食藥署近日透過臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」提醒民眾，刮鬍子並非隨時都適合，若在洗澡前或運動前後剃鬍，反而容易造成皮膚不適甚至感染。
延伸閱讀：小心！「挽臉」不是每個人都適合，醫點名皮包易過敏者應避免、恐引起毛囊炎
食藥署指出，洗澡前不適合刮鬍子，因為剃鬍後皮膚上可能留下許多肉眼難以察覺的微小傷口，若立刻進入浴室，熱水、沐浴乳與洗髮乳等清潔用品會不斷刺激剛刮過的肌膚，容易引發起過敏或發紅等不良反應。加上洗澡時溫度高、濕氣重，一不小心就容易讓小傷口紅腫發炎甚至感染。
此外，運動前後也不建議刮鬍子，因為運動時血液循環加快、汗液分泌增加，會刺激剃鬍後脆弱的皮膚，可能造成灼熱感，引起不適甚至感染。建議剃鬍子前後先好好清潔，讓肌膚休息一下再刮。
食藥署提醒，民眾日常刮鬍應注意時機，避免在洗澡前或運動前後進行，多留意以免「刮出傷口」得不償失。
你有聽過失樂症嗎？失樂症是重度憂鬱症的核心症狀之一，患者常感到憂鬱、空虛，對生活失去興趣。研究指出，憂鬱症患者並非無法感受快樂，而是在期待獎賞與採取行動的動機階段出現困難。醫師建議，可循序漸進安排能帶來愉悅感的活動，幫助重建大腦獎勵機制，改善情緒。
上班族早餐吃什麼？哪些因素會影響大家的選擇？常見的早餐種類有哪些？《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「上班族早餐」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的八大上班族早餐有哪些。
隨著暑假來臨，不少家庭都會安排出國旅遊，出門在外除了帶好證件與衣物，也要攜帶旅遊常備藥，妥善準備個人藥品。藥師表示，建議可以採取因地制宜的方法，攜帶6大旅遊常備藥，包括慢性病藥、腸胃藥、止痛退燒藥等，以因應旅途中可能出現的身體不適，才能讓精彩的旅程不掃興。
每到旅遊旺季都有不少人滿心期待搭機出國！然而高空低壓環境與長時間久坐，卻隱藏不少健康危機。感冒發燒搭機會耳膜破裂嗎？懷孕幾週需要適航證明？心臟病或氣喘患者適合登機嗎？本文整理常見的搭機健康QA，教你如何應對缺氧、耳痛，並預防經濟艙症候群，安心享受平安旅程！
近年來，青壯年心肌梗塞、猝死事件頻傳，反映出現代人長期處於高壓環境，加上睡眠不足、飲食失衡等不良生活習慣，使許多人雖然年紀尚輕，心臟卻已提早老化。醫師指出，真正重要的並非身分證上的年齡，而是心臟實際的健康狀況。因此，了解並管理自己的「心臟年齡」，是預防中風與心衰竭的首要任務。
