原來頭痛不一定醫頭，腳痛也不一定醫腳？結合中西醫背景的阿銘師來談身體疼痛該如何解？| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP198
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【本集簡介】
黃獻銘（阿銘師），鍼還中醫診所院長，是擁有中西醫雙執照的「人體結構技師」。阿銘師擅長疼痛治療，他說，我們經常會將痛處、傷處混為一談，實際上人體是一個整體結構，環環相扣，必須一個一個探索、拆解，找到傷處，才有機會從根本讓痛處舒緩、消除痛感。
像是中高齡朋友常見的五十肩問題，根據阿銘師多年經驗發現，源頭很有可能竟是腹部核心無力！
是不是想跟阿銘師進一步聊聊？他的門診可不好約，但現在你可以透過他用心經營，超過30萬訂閱戶的醫學影音頻道【阿銘師x鍼還傳】來增加自己的健康知識、照顧自己；12月20日，你更可以透過104高年級獨家主辦的線上課程，面對面和阿銘師學習找到疼痛根源的方法，進一步了解身體，學會保養，跟痠痛說再見！
【本集摘要】
- 02:25 有選擇障礙，所以中西醫都修
- 04:20 急診室的疼痛個案開始專注中醫
- 06:05 拍Youtube影片提供更多知識
- 09:00 你的自癒能力為什麼衰退了？
- 10:20 關節也分Ｉ人跟Ｅ人
- 14:09 50肩跟核心是否有力有關
- 15:10 用按摩舒緩疼痛有效果嗎？
- 16:10 痛處不一定等於傷處
- 18:20 脖子痛嗎？用腳來測試
- 19:50 透過課程帶大家看到身體的可能性
- 22:00 中熟齡朋友建議多注意肌少症
- 24:20 疼痛看中醫還是西醫好？
- 28:00 老人痠痛還來得及以中醫治療嗎？
- 30:30 疼痛時的緩解學習起來！
12/20 阿銘師僅此一堂互動線上直播課：幫你找到疼痛根源改善全身健康
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延伸閱讀
▎ 阿銘師開課！跟著阿銘師找到疼痛根源，改善全身健康
https://senior.104.com.tw/c/673c58b01b8fee194f96cbeb
▎ 阿銘師x鍼還傳YT Channel
https://www.youtube.com/@Dr.HuangAmin
▎ 徐教官超慢跑
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