新的一年開始了!你有什麼新年新計畫呢?
等等!在亢奮樂觀的許下「我今年一定要...!」前,先來盤點一下,你去年做了哪些事?去年的目標是否有達成?有或沒有的原因是什麼?
有個有趣的研究數據指出,高達92%的人沒有辦法完成新年新希望,哇,雖然大多數人能靠攏取暖,但這應該不是2025年底回顧時想看到的結果。那麼,有沒有什麼辦法能幫助我們別再虎頭蛇尾,成為那稀少的8%呢?
本集除了聽聽主持群自身經驗,也讓我們一起在<完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習>一書中學習,在至關重要的珍貴中年階段,年年都能踏實的往理想的自己邁進。
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▎完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習
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