和部屬1 on 1，四招破冰！靜心暖場、交換靈魂、側翼進攻、達成共識

部屬績效差，怎麼1 on 1？昔日是同事一起幹譙主管，轉身成為主管，如何1 on 1？限定兩人、談的卻是不在場的第三人，如何中立1 on 1？職場教練Simon分享四招：1.先靜心，找一個安靜獨立的空間，即便是廁所也ok，反覆呼吐數綿羊1-2-3-4-5再5-4-3-2-1。2.碰面時簡單開場，若是正面鼓勵，可把主動權交給部屬。3.從對方熟悉的話題切入，放鬆對方緊張情緒，側翼進攻。4.用交換靈魂取代扮演小丑，不必急講冷笑話。

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【本集來賓】

Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問

【本集重點】

04:52 1on1特質是限量，主管得要做好準備

07:45 經過溝通與互動，交換資訊與靈魂，對特定議題達共識

08:50 視訊效果差，最好面對面溝通

09:35 破冰就是移除不安全的感覺

12:22 新手主管破冰，把關注點放在對方身上

14:23 留個10分鐘給自己，冥想呼吸的頻率

17:00 融冰了，「溝通」更需要律動感，愈嚴肅話題，律動不能快

23:00 破冰1：非負面話題話語權，主管開球，用正向話語讓部屬接球

27:20 破冰2：創造溝通環境，提出想法、彼此支持，即交換靈魂

32:18主管1on1，別只是應付工作，沒做好準備易提油救火

▍學破冰，還可以聽

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