近半數工作者遭遇職場霸凌　64%敢怒不敢言3招學會自救 | 104玩數據

脫口秀女演員龍龍淚訴遭博恩公司薩泰爾娛樂藝人老K言語霸凌的「龍K之亂」持續延燒，工作時遭霸凌經歷是否也讓你心有戚戚焉？104玩數據調查707位求職會員，有48.6%的求職會員自認曾遭遇過職場霸凌，以言語暴力65.9%居冠，不過僅35.1%遭遇霸凌後曾反映申訴，最主要原因為擔心工作飯碗不保佔52.9%。

現象一：48.6%求職會員自認曾被職場霸凌　言語暴力居冠

你是否也有在職場中被霸凌的經驗？104玩數據透過問卷訪問707位求職會員，有48.6%的求職會員自認曾被職場霸凌，女性52.31%高於男性46.04%。進一步分析遭遇何種霸凌？言語暴力65.9%、同儕排擠54.6%、言語騷擾20.3%位居前三名。另霸凌者前三名分別為同事71.8%、主管65.6%、客戶7.5%。

現象二：擔心工作不保　遭霸凌僅35.1%求職會員反映　

在自認遭遇霸凌後，104玩數據觀察僅35.1%的求職會員曾向公司或其他單位反映申訴，男性35.91%高於女性33.92%。為何多數人未選擇反映申訴？擔心工作不保52.9%、擔心身分曝光導致人際困擾34.9%、不知能向誰申訴27.8%為主要原因。

面對職場霸凌該如何自救？104玩數據整理出「反擊與自保3大祕訣」

1.證據會說話：進行錄音、錄影或相關對話截圖，或是找出績效評估，用證據證明非自己的問題。

2.同事力量大：聯合同樣遭遇霸凌的同事讓事件被重視，或是請同事協助評估自身工作表現＆狀況，證明霸凌遭遇。

3.第三方專業協助：尋求相關律師或社工師的專業協助，不只讓個人隱私獲得絕對保密，透過第三方更可無後顧之憂地協調溝通。

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