找不到人生目標?試試先想「不想要什麼」!把「避免遺憾」變成最務實的行動清單 ft.莊思凌 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP257

104高年級
2026.01.20
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文/高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生

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【本集簡介】

45歲,他卸下上市公司高階主管光環;50多歲,他目送女兒離家求學,全職奶爸重任告一段落。十幾年來,莊思凌不斷在修習「放手」與「重生」這兩堂人生必修課。

儘管當年回歸家庭的決心篤定,但從掌管團隊的專業經理人,轉變為面對柴米油鹽的家管,巨大的身分落差仍讓他一度迷惘,覺得自己只是隻米蟲。

直到某天他猛然轉念:與其苦思「自己還能為社會貢獻什麼」,不如反向思考「我不想成為怎樣的老人?」自此豁然開朗,能做什麼也變得具體清晰:不想又老又窮?那就務實的穩健投資;不想病痛纏身?那就重視身心鍛鍊。於是他每天給自己一個出門的理由:是太太的專屬司機、是好奇的都市探索者、也是圓夢的音樂人。莊思凌走出家門,也打開了心房,為自己創造了獨特的 IDV(Interest, Dream, Value)新人生。

【分段摘要】

  • 02:40 人生就是選擇
  • 04:40 趁早為女兒準備離家的勇氣
  • 07:55 從主導轉為輔導
  • 10:20 我是社會上的米蟲?
  • 13:15 思考「不要什麼」比較容易
  • 19:20 給自己一個出門的理由
  • 24:35 跟著蘆葦老師全新看世界
  • 28:30 二刷三刷V哥老師美食走讀團
  • 31:00 爸爸們出門走走吧!
  • 33:55 學音樂是圓年輕時的夢
  • 39:00 不要等,現在就開始

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*莊思凌高年級訪談EP137

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