整理不只是丟東西，是為「第二人生」騰出空間！解鎖心流整理術，找回掌控生活的自由感 ft. 張筱涵整理師 | 高年級不打烊 x 用 AI 點亮第二人生 EP267
- 本文導覽
【在線收聽】完整版內容
【本集簡介】
明明應該是舒適明亮的避風港，為何最後卻讓雜物反客為主，讓人淪為在夾縫中求生存的配角？這些堆積如山的物品，究竟是如何一步步佔據我們的生活空間？
本集邀請「LifeFlow心流整理」創辦人張筱涵分享溫暖的「人生整理術」。她強調整理是為了拿回生活主導權，而非盲目丟棄，在安全無虞下適度保留紀念物是完全沒問題的。
面對三明治族煩惱的長輩囤積，筱涵提醒，長輩囤的往往是情感與回憶，只要用對引導技巧，轉換保存回憶的方式，就有機會讓長輩安心放下實體物品。收聽本集，了解更多案例故事與技巧。
想學習更多實戰技巧，歡迎報名筱涵老師課程，詳見下方資訊，一起找回清爽空間，拿回人生主導權！
【分段摘要】
- 02:40 工頭堅的家怎麼會是這樣！
- 06:15 斷捨離物品＝斷捨離情感？
- 10:40 傷腦筋的家中長輩
- 18:00 整理收納清潔是三件不同的事
- 22:50 亂，都是有原因的
- 26:40 為長輩整理空間需要過程
- 30:40 丟東西的肌肉是要訓練的
- 32:00 成為整理師的轉折
- 39:50 整理的核心意義是拿回生活主導權
- 41:15 生前整理課的重要
- 46:20 為人生下一個階段做準備
▎限時 104 元 30分鐘微課程體驗
＊【人生整理術】30 分鐘帶你重新理解「整理」這件事
https://senior.104.com.tw/s/eUCDhbD
▎本集來賓相關資訊
＊ LifeFlow心流整理，追蹤起來
https://www.instagram.com/lifeflow_lotus
https://www.threads.com/@lifeflow_lotus
＊ 進入工頭堅的家
https://youtu.be/Dfm8R5if7sA?si=BHsbBSBF2u83Tmer
＊ 亂的是房間，卡的是人生
https://www.youtube.com/watch?v=zqzvRq7VIOA
▎聯絡我們
＊ 高年級不打烊LINE官方帳號
-
【高年級不打烊】好友募集中！活動優惠、最新資訊不漏接，點擊圖片現在就加入▼
★追蹤【高年級】粉絲專頁，開啟精彩人生下半場
