時間總是不夠用？經理人如何管理時間，取得工作與生活的平衡，這篇給你這些建議
文／104高年級 圖／Austin Distel on Unsplash
經理人除了有業績壓力外，更有專案的時程壓力，感嘆每天有忙不完的事！根據104 獵才顧問最新發布《2024年經理人動向大調查》指出，有高達 99% 的經理人認為工作與生活之間的平衡是重要的。而要解決工作與生活不平衡的問題，調查中也有 72% 的經理人認為「善用時間管理」是正解。
時間管理＝人生管理
什麼是時間管理？其實就是人生管理。我們需要精心規劃和分配時間，這不僅僅是為了提高效率，更是為了實現個人和職涯目標、維持身心健康、家庭和樂、培養人際關係等各個面向的整體平衡，所以別狹隘地用職涯定義全部的自己。
《2024年經理人動向大調查》的經理人年齡有八成在 41 歲以上。台灣 40 歲以上世代的人，普遍受到升學主義影響，從事的工作不一定與志趣相符，多年下來，自我實現感低落，因此，有必要把握時機，展開英國當代管理思想大師韓第所提出的「第二曲線」，把焦點重新移轉回自己身上。不論是轉職創業、探索與培養興趣或退休規劃，以彌補第一曲線的缺失，為自己開啟全新的人生，創造更美好的未來。
50歲以前是啟動第二曲線的最好時機！？
開展第二曲線即是人生管理的重要環節。而何時是最佳時機？ 韓第說，「感覺舒服」，也就是當我們覺得職涯一切盡在自己的掌握中，持續向上攀升時，就是一種警訊。這必須在第一條曲線尚未觸頂時，就展開第二曲線，如此才能掌握充足的資源（金錢、時間和精力），熬過第二曲線剛開始的投入階段。
商管作家張志誠在所著的《用工作找到好薪水》一書中提到，通常在 35 到 45 歲是職場生涯爆發力最強的十年，不論是專業力、工作力、領導力、人際關係等都已培養足夠的實力，只要有一定的能力與資歷，在職務多已升上中階主管的位置，成為企業的中堅骨幹，進入第一曲線的上升段。不過，隨著往高階的職缺越少，危機也油燃而升，到了 50 歲幾乎已是職涯的高峰，外在環境開始不利於己。因此，45-50歲是啟動第二曲線的好時機。
如果你打算等到第一曲線到達巔峰後，才開展第二曲線，或是第一曲線已走下坡或尾聲，才意識到第二曲線的開展，即已失去最佳時機，很難保證第二曲線能爬升到一定的高度。
嘉裕西服前總經理江育誠就是一個有意識地，在適當時機展開人生第二曲線的實踐者。50歲時的他身兼４份高階管理工作，最忙的時候覺悟到要為退休做準備，開始拜師學畫並成為大師，他以十年一萬小時的刻意練習來規劃，並落實時間管理，停掉了最愛的高爾夫球運動，也不看電視節目，每天硬是擠出３小時學畫，沒有間斷，以致於能在62歲退休的隔天，就無縫接軌過著他理想的退休生活。
➤ 成功案例：前嘉裕西服總經理的退休練習曲：退休提前準備不只錢，更重要的還有這個
人稱「老查」的李全興擁有20年數位產業工作的經歷，50歲後跳脫舒適圈，轉型開始探索第二段職涯，除了提供「出租大叔」諮詢服務，也曾經營Youtube頻道、擔任企業數位轉型顧問與授課，現今還開立工作坊，帶領熟齡人士探索生涯目標。老查認為，現在他還是依靠既有的能力和人脈資源，仍然處在第一段職涯的結尾，在各項職務與角色的探索中，他始終保持開放的心態，找到人生更多的可能性。
104高年級「人生轉型工作坊」助你一臂之力
對於開展人生第二曲線，你是否蠢蠢欲動，卻不知從何開始？104 高年級多年來關注健康長者價值再發光議題，透過104高年級平台讓更多有價值的能力有發揮的舞台。今年即將推出的「人生轉型工作坊」，也是想要透過深度自我探索、實際行動規劃、提供群體支持與解決方案，幫助參與者重新定義自己的人生路徑，並為未來的發展和改變制定具體、實際的計劃，幫助你突圍，開啟精彩的人生第二曲線。
人生是一連串的自我追尋，若你不想遭逢中年危機，解方就是儘早展開人生第二曲線，幫助自己實現充實、圓滿而無憾的人生。
★追蹤【高年級】粉絲專頁，開啟精彩人生下半場！
精選更多關於人生第二曲線：
