社群媒體攻佔各世代  別讓社群毀了工作！｜104玩數據

104玩數據各世代網路使用行為，世代刷網的時間進行調查，扣除每天上班上課睡眠時間，平均3~4小時掛在網路上，而FB和Line是貫穿各世代使用的社群媒體！社群媒體通常是一刀多刃，工作上它可以讓我們的溝通變得更有效率，但同時也能造成人際翻船！你知道若是在網路上留下不當、激進言論，或是營造許多正面陽光的形象，都可能讓你在職場造成危機？！透過104職涯診所 Podcast EP142及EP143分享，玩社群要把握哪些原則，才能不觸犯職場禁忌？擔心因社群毀了工作的你，快來與我們一起安全玩社群吧！

根據104玩數據的調查，針對70、80、90、00世代刷網的時間進行調查，發現00世代掛在網路上的時間，每天不含上課、工作時間，平均會在網路3.9個小時，相比70世代，即40歲以上的族群，平均花費2.9小時左右，也就是說，年輕世代每天會多一個小時的時間在網路上。而從使用上網渠道的占比來看，貫穿各個世代，皆會使用FB和Line，而資深世代習慣使用新聞網站或相關的APP，而00世代相對則多使用IG及Dcard，所以其實不同世代接觸到的訊息，與使用網路的習慣有所差異。

以下為透過104職涯診所 Podcast EP143邀請來賓-心理學博士 王榮春老師跟大家分享，網路上的不當或激進言論，竟然會讓你拿不到offer？在網路上過度營造正面陽光的形象，反而不是加分？！學會避開社群正面的假象，明白社群世界裡的光鮮亮麗絕非真實人生。了解「仰巴腳效應」，原來精明的人不小心犯錯，不但瑕不掩瑜，還會讓別人覺得你像一般人一樣會出醜，反而更受人喜愛！而玩社群要把握哪些原則，才能不觸犯職場禁忌？

網路上的不當或激進言論，竟然會讓你拿不到offer？

你知道有可能面試的時候，公司覺得你很不錯，但到網路上徵信調查後，才發現過去在網路上有不當發言，最後因此沒有收到offer嗎？儘管並非有前科案底，而是針對某些特定的議題，如：政治、性別等，有較為激進的發言，雖然於某些國家的政令法規，有明定不可以因此而影響徵才，但公司方面，仍然會擔心是否未來進入職場，會因為與同事意見不合，而造成溝通上的困難，因而留下不好的印象。

在網路上過度營造正面陽光的形象，反而不是加分？！

你曾經遇過社群上，永遠都只展現他正面陽光的一面，分享自己的豐功偉業，看起來就是所謂「人生勝利組」的人嗎？但其實公司會擔心若是有這種同事加入，可能年終打考績時，若是表現並不如預期，可能會與公司爭執，造成公司的困擾，並且也需要注意其內容是不是很有料，還是僅是流於表面、虛無標秒的言論，這樣可能就會有「膨風」的嫌疑，並無法達到為自己加分的效果，因此需謹記在網路上的言論分享，也是個人品牌塑造的重要環節，而在心理學上，也可以透過「仰巴腳效應」解釋，若是一個人於職場中過於精明幹練，會讓人覺得有距離感，反而精明中帶小缺點，偶爾分享自己內心脆弱的部分，更能拉近彼此的距離。