轉換工作跑道，一定會被面試官詢問「離開前公司的理由」。離職原因不外乎「錢沒到位」和「心委屈了」，雖然是事實，但面試時別傻呼呼這樣回答。求職學中，建議用「正面表述」多於「負面表述」，負面的離職原因可能讓面試官對自己留下負面印象，而正面表述，會讓面試官感到：你渴望突破成長；勇於面對逆境；或是對於企業，你是有忠誠度的，只是逼不得已離開。
文／范仕仰 由Cheers授權轉載
離職原因 : 為何離開前公司，怎麼回答才算好？離職原因百百種，《Cheers》整理以下常見負面離職原因與正面離職原因，這樣回答離職原因，讓你大加分。
負面離職原因 vs.正面離職原因
| 負面離職原因 | 正面離職原因 |
|---|---|
| 對於公司感到失望 | 為了尋找更好的職業前景 |
| 討厭原來的工作或老闆 | 專業成長和工作機會 |
| 沒有升職或加薪 | 想改變職涯方向 |
| 厭倦了無聊的工作 | 想尋找其他新的挑戰 |
| 不想加班 | 因為公司組織重建而被裁員（非成效問題） |
| 設定了不切實際的工作目標，難以實現 | 公司被合併或收購 |
| 辦公室的政治問題 | 工作職責減少了 |
| 缺乏家庭支持 | 公司外派往遙遠的異國他鄉 |
| 工作成效沒達成而被解雇 | 需要照顧家人 |
| 法律問題 | 想要再次升學 |
關於離職原因，阿里巴巴董事長馬雲曾說過：「員工離職的原因林林總總，但只有兩點最真實：錢，沒給到位；心，委屈了。」決心要離職了，下一份工作面試時，怎麼說明離職原因不減分、更加分，四大心法看過來！
離職原因怎麼寫？正反理由看過來
離職幾乎是工作人的必經之路，不過談到離職原因，大致可以分為職業因素和個人因素。
例如想要尋找更有發展前景的工作、糾結於辦公室的政治問題...等，就屬於「職業因素」；而通勤時間過長、家人需要照料、與生涯規劃衝突...等，就屬於「個人因素」。
不論是職業因素還是個人因素，都可以再大致分為「正面的離職原因」和「負面的離職原因」，也是離職學問中的關鍵：負面離職原因可能造成不歡而散，影響到工作人未來的發展出路，甚至在下一份工作面試時，讓面試官對自己留下負面印象。
反觀若能適當表達正面離職原因，讓挫折變成成長動力，也有機會為面試加分。
負面離職原因：
對於公司制度感到失望；和前主管處不來；對升職或加薪不滿；不想加班；工作目標不切實際的、難以實現；辦公室的政治問題；高工時無法兼顧家庭等，也有人離職原因出在工作成效沒達成而被解僱的法律問題。
若直白表示上社離職原因，可能會讓面試官衍生出負面觀感，設想你是否不願意付出、缺乏抗壓性和積極度......，需要謹慎轉化表達方式。
怎麼說？不妨參考以下：
正面離職原因：
對公司制度、薪資、升遷不滿，不妨改成「為了尋找更好的職業前景」；「尋找專業成長和工作機會」；「想尋找其他新的挑戰」；被公司解雇，不妨改成「因為公司組織重建而被裁員（非個人成效問題）」或「需外派不符個人規劃」等。
這些正面表述，會讓面試官感到：你渴望突破和成長；不怕困難和挑戰，勇於面對逆境；或是對於企業，你是有忠誠度的，只是逼不得已離開。
一位網友在PTT上分享，清大碩士畢業的他在一間小公司工作三年後，因為覺得公司思想迂腐，過度在意瑣事，於是離職。結果，接下來八次面試竟然全部摃龜，讓他摸不著頭緒。
後來在第九次面試時，他被面試官點醒了：他「太」誠實了，每次面試被問到離職原因時，都會一五一十交代：「劃分掃地區域後，工程師要去掃地、整理倉庫，還要拿菜瓜布刷樓梯，沒有投入在研發和改善產品，於是就離職了。」
他講的都是事實，也都令人咋舌，卻無法展現自身優點，還會影響別人看待自己的眼光。
「你講的原因都是在批評前公司，那其他面試你的人怎麼會敢用你？」
面試官建議他，可以將回答改成「想換個工作領域嘗試看看」，或是更委婉的說「研發能量不足」、「工程師授權不足」，都會是更好的應答方式。
交代離職原因的四大守則
選擇性陳述，但別說謊！
離職原因在面試當中扮演的角色，是幫助面試官更認識應徵者，因此應答時的重點，要著重在應徵者自己身上。在面試時交代離職原因，有四項守則可以把握：
1. 選擇性陳述客觀事實，但別說謊
雖然不用講出幕後心酸，也不代表就要改編事實！說謊可謂面試最大忌，被發現可能因此大扣分，尤其若遇上經驗豐富的面試官時，常一眼就被看穿謊言。
2. 聚焦在個人發展，展現積極態度
若不得不道出負面離職原因，就應該要聚焦在自己如何處理職場逆境，將劣勢化為優勢。
例如：若真的要用工時太長、太常加班這些負面離職原因，就可以補充說明自己如何規劃、分配繁雜的工作量，證明自己並非逃避現實，而且還可以證明自己具備足夠的抗壓力。
3. 事先條列式整理
職場生態複雜多變，若能事先整理好思緒，在條列式整理的過程，思考自己正面與負面離職的動機，在面試時該如何有智會表達，有了更好的邏輯脈絡之後，也可以在面試時有更好的應答表現。
若離職時，沒有清楚的下一步生涯規劃，這個小技巧剛好也可以幫助自己釐清交雜的因素和選擇，更容易找到未來的方向！
4. 把話題關好
把話題關好，就是要充份表達離職原因，避免過度模稜兩可，反而衍生出面試官後續一連串的發問。
例如：假如原來的回答是「主管太在乎工作績效，過度緊逼，我不喜歡這樣的職場環境，所以離開了」，就可以改為：「雖然我同意做事效率的重要性，但若真的要營造出良好的動能，需要先建立能讓人盡情發揮的環境氛圍，這件事，可以看到貴公司非常在乎。」
這樣的回答不僅減輕對前公司批判的比重，還透露出面試前有針對新公司做功課，找到雙方在職場文化上具有共識。
好好把握離職，可以為人生創造新的可能，不過在大步邁向未來時，也別忘了好好處理前一份遺憾，「人情留一線，日後好相見」，才不會讓離職原因成為未來的絆腳石！
（原文標題：離職原因怎說？盤點離職原因，這樣回答最加分）
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