2026-05-14 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載
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台北市環保局最新推出的「鼠類偵防師」服務即將上線!這項服務主要協助社區找出老鼠的藏匿處與來源,並提供專業的防治建議,預計有200名人力投入12行政區讓防鼠工作更有效率。
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以下整理申請「鼠類偵防師」到家防治鼠患的步驟:
他們是由持有病媒防治證照的專業人員組成,專門到現場幫社區做「全面體檢」,找出老鼠的活動熱點、進出孔洞,並教大家如何建立社區的鼠類防火牆。
沒看到有興趣的職缺嗎?
偵防師受理時會採取「一配一」或「一配二」模式,即一位偵防師搭配一至兩位助理,家戶診斷約2小時,社區規模大則可能需4到5小時,現階段原則上不會進入民眾家戶內部,主要針對建物周邊與公共空間進行診斷。
目前提供以下兩種管道,建議管委會可以先行準備:
💡申請小撇步
「鼠類偵防師」服務5月15日開始受理,民眾現在就可以先跟社區管委會或總幹事反映,等一開跑就可搶先申請,讓專業偵防師儘早到社區協助巡檢喔!
偵防師主要提供「診斷」與「方法」,但長期防治仍需住戶配合落實:
在心臟門診中,越來越多民眾健檢時看到「升主動脈擴張」或「疑似升主動脈瘤」,卻往往沒有明顯症狀,也因此產生困惑:這是嚴重的疾病嗎?需要手術嗎?還是只要追蹤即可?醫師表示,升主動脈病變是一種典型「早期無症狀、但後果可能嚴重」的心血管疾病,而胸前心臟超音波,正是早期發現與長期追蹤的關鍵工具。
為什麼明明有休息,腦袋卻像沒關機?若工作與休息之間缺乏節奏,大腦仍可能長期處於壓力狀態,難以真正恢復。作者指出,在學習時間管理時,更應該將「學會科學休息」作為重要課題,建立休息的節奏感是第一步。本文節錄自《幫你的時間記帳》。
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高薪工作人人稱羨,但當壓力大到影響情緒、健康,甚至開始懷疑自己是否還能繼續撐下去,究竟該選擇離開,還是繼續堅持?米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓解析,如何辨識「只是累了」還是已經壓力超載,透過CPU概念檢視自己的心理負荷,並運用五感重新定錨、睿智想像法等方式,切斷焦慮與壓力環境的連結。同時學習尋找支持、設定最小可行方案,在工作、家庭與自我之間重新找回平衡,做出更適合自己的選擇。
面對工作、未來與人生中的種種不確定,我們總希望消除焦慮,卻忽略了焦慮其實是人面對未知時的自然反應,也可能成為推動自己前進的力量。米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓分享,如何理解「總覺得自己不夠好」背後的心理機制,重新建立自我認同,從喜愛的事物中找回心流與成就感,並透過重新定錨、提升心理韌性,學會與焦慮和平共處。