別人的退休不必羨慕：小花費也能活出自在又快樂的第二人生

看到別人退休後環遊世界、集資蓋房、天天美食打卡，你是否也曾感到焦慮或自我懷疑？其實，真正的自在生活不靠金錢堆砌，而是來自於放下比較心態、找到屬於自己的節奏。本文分享低成本但高幸福感的生活方式，讓你在第二人生同樣活得豐盛且踏實。

編輯整理／104高年級

不要羨慕別人，才能自在樂活

看到有錢有閒的作家常分享出國旅行的經驗，雖然很羨慕，但一想到這些都是退休生活中花費最多的項目，或許很多人心中有的是更多挫折。

幾年前，受邀和另兩位作家一起參加座談會，分享如何規畫退休生活。其中一位講完他環遊世界的故事後，當場就有聽眾起來嗆聲說，他有錢、沒有小孩、也不用照顧父母，才能過得這麼逍遙。如果他跟自己一樣失業，還有小孩、父母要養，就不可能過這種生活了。

那次經驗帶給我很大的震撼，因為很多人確實沒辦法和我們一樣輕鬆度日，所以我後來也警惕自己，寫文章時要盡量避免讓讀者覺得我有炫耀的意圖。

我聽完這位作家的分享，當場也有些沮喪，因為當時我的父母都還健在，我又是獨子，怎麼可能在牽掛中出國旅遊一、兩個星期，更遑論去環遊世界？

現在多數人都有用臉書，常會看到朋友分享旅行的照片。如果退休後的經濟狀況不允許，或是必須負起照顧家人的責任，我建議你就把這些朋友的臉書動態都「隱藏」吧！

二○二三年三月，我去日本賞櫻，其實也是因為羨慕朋友才起而效尤。當時太多朋友在臉書分享國內外賞櫻的照片，想說「輸人不輸陣」，所以雖是參加日本熊野古道旅行團，又在旅程結束後安排去大阪自由行兩天，為的就是拍一些美美櫻花照片。

事後反省，這應該不是旅行真正的意義吧？

疫情期間因為不能出國，我反而能好好深入台灣各地去旅行，而這些花費遠低於國外旅遊。特別是我最近迷上的步道健行，既能強健身體，又不必花很多錢。熊野古道雖美，但台灣的錐麓古道、霞喀羅古道、太平山見晴古道也不遑多讓！雖然走起來確實有些辛苦，但並沒難到走不完。且若真走不完，其實也沒關係啊！

我有一對夫婦朋友非常熱愛爬山，看他們的照片，就不會只有羨慕而已。因為不需要花很多錢和時間，有些山爬起來也並不難，當然就不會擔心自己做不到而心生沮喪。

露營也是親近大自然、欣賞美景、花費不多的選項之一。我始終認為花費好幾千元、甚至上萬元去民宿住一晚的CP值非常低，因為不過就是睡個覺而已，頂多可以拍一些網美照自嗨。露營一個棧位大概一千元出頭，晚上自己煮來吃、天南地北聊天，再搭配徐徐涼風，人生夫復何求？

千萬別以為露營還像早年那麼克難，現在連衛浴設備都有，甚至還有屋頂、棧板，刮風下雨都不怕。誰還在辛苦生火？帶個瓦斯爐、瓦斯罐，旁邊就是水槽，不就可以大展廚藝了嗎？

或許你真的不喜歡走入大自然，當然也不必勉強，但總會偶爾和親朋好友聚餐吧？這時，也別因為看了美食文卻吃不起而沮喪。聚餐的重點其實是「人」而不是「餐」。人對了，什麼都好吃；人不對，再好吃都無味。我認為每次跟三五好友吃飯就好，如果都是好幾桌的大團聚，其實就真的只剩下「吃」了。

到了第三人生，「擇日」不如「撞日」。別為了吃大餐，預訂一、兩個月後才見面的熱門餐廳，應該就近（無論是時間或地點）找個小館子吃吃聊聊就好，因為或許再也沒機會見到面了。

這是一個崇尚美食，進而追逐美食的年代，可能也造成很多人的「美食焦慮症」。不過欲望越多，失落越深，所以希望大家不要「閒得只剩下吃」。

最近媒體也喜歡報導邀朋友集資蓋房的故事，這樣就能跟老友一起終老，真是非常浪漫的事。有朋友也曾邀我一起參加，我沒答應，因為我一直不願意和好友在老後有金錢的「合資」或「互動」，或許最後有可能傷了友誼。另一個顧慮則是朋友一旦往生，由子女繼承、處分後，會有很多外人加入，喪失了原來的美意。

高品質的老後生活，才能吸引目光，但這都是用「錢」堆砌起來的。大多數人還是擔心退休後的經濟狀況，就別勉強自己也要和他們過一樣的生活，其實還是有花費不多的方式，照樣能自在樂活。

節錄自：今周刊《樂活大叔的幸福本事》，作者：施昇輝

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