運動員的堅毅、手工皂的純淨,伴她度過提早30年報到的退休事|高年級不打烊 EP58

文/高年級不打烊

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【本集來賓】

  • 陳怡安
    陳怡安,就算不是運動咖,也一定知道這個名字,台灣之光、長腿姐姐、甜姐兒,她是台灣運動史上第一位奪得奧運金牌的選手,分別在15及19歲,兩度獲得奧運跆拳道示範賽金牌。
    之後,她繼續求學取得企業管理學士學位。在2000年27歲時,再度挑戰雪梨奧運國手資格,可惜因傷未能如願過關斬將入選,奧運正式賽金牌夢碎,她黯然從運動員身分退休,萬人追捧的運動明星褪下光環,「退休」這件事提早發生在她身上。人生的下一站是哪裡?更不用說還得面對處理自己滿溢的不甘心情緒,她不快樂了好久。
    現在的怡安是品牌手工皂負責人,笑稱自己是快樂的女工,她是如何從挫折中再找到力量的呢?

特別的退休又再起的故事,我們來聽聽怡安的分享。

陳怡安 – 運動員的堅毅、手工皂的純淨,伴她度過提早30年報到的退休事

【重點摘錄】

  • 沒能再前往奧運正式賽,有很多遺憾,我就是這麼想要啊!哭了半年,心裡有很多不甘願,但這是我人生很重要的一個階段,也給了我很好的養分,有了這段時間的沉澱跟思考,我重新認識自己,重新再開始。
  • 低潮時,想哭就哭,想怎樣就怎樣,就讓自己徹底放空。
  • 人生難免有挫敗,我們必須先要能承認它,再面對、放下,也才能重新開始。
  • 保有一顆開放的心及勇氣是很重要的事。
  • 有時候我們會非常專注在某件事上,你其實可以拉開距離看一下,除了這件事還有很多事可以並行,人生很美好,很精彩的;這樣對於你所侷限關注的事情可以不那麼執著,轉換跟適應的過程也會更加輕鬆。

【分段摘要】

  • 02:00 現在的身分
  • 05:50 15歲獲奧運金牌,27歲退休
  • 12:00 非期望中的退休,哭了半年
  • 14:15 結束跆拳選手身分,接下來呢?
  • 19:40 在做手工皂中得到平靜
  • 22:00 低潮時的自處
  • 28:00 陳怡安手工皂意念
  • 31:40 經營者跟運動員大不同
  • 34:30 支持自己一路走來的「信念」
  • 37:30 退休過來人的心得分享

【了解更多】

前國手陳怡安 手工皂創辦人,面對挫折困境承認面對和放下,才能重新開始

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