Claude怎麼用？免費版有什麼限制？Chat、Cowork、Code及實用功能盤點
Claude有什麼特色？要付費訂閱嗎？本文整理Claude免費版與付費方案差異，以及Chat、Cowork、Code、Design功能的適用情境，幫助快速判斷怎麼開始用。
※更新日期：2026/06/29
文／《104職場力》整理
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Claude是什麼？適合用於哪些工作？
- 使用工具：Claude
- 網頁版：https://claude.ai/
- 電腦版：https://claude.com/download
- 手機APP：iOS下載、Android下載
Claude是由Anthropic推出的AI助理，使用方式和多數生成式AI工具相同：可以用自然語言輸入問題、貼上資料、上傳文件，請它協助整理、分析、改寫、發想或產出內容，是能夠協助處理文字、資料與工作流程的數位工作夥伴。
Anthropic官方指出，Claude可以協助撰寫不同格式與風格的內容、學習新知、摘要長篇文字、撰寫程式、腦力激盪、翻譯，以及分析圖片與圖表。應用在職場上，可以運用於文章與Email改寫、長文件摘要、會議紀錄整理、企劃發想、資料比較、研究學習與程式輔助等工作。
| Claude功能強項 | 職場應用 |
|---|---|
| 撰寫不同格式與風格的內容 | 撰寫Email、文章初稿、簡報文字與社群文案 |
| 摘要長篇文字 | 整理報告、會議紀錄、訪談內容與產業資料 |
| 腦力激盪與討論不同觀點 | 發想企劃方向、提案切入點與可能風險 |
| 學習新知 | 解釋陌生概念、協助理解工作工具或專業知識 |
| 翻譯語言 | 翻譯信件、文章或跨國溝通內容 |
| 建立與編輯檔案 | 製作或編輯試算表、文件、簡報與PDF |
| 編寫程式碼 | 撰寫、解釋與修改程式碼 |
| 圖片與視覺資料分析 | 解讀上傳的圖片或圖表，建立圖表、流程圖及互動式視覺內容 |
Claude可以生成圖片嗎？
和其他AI圖片生成工具不同，Claude不會直接產生照片或插畫。但Claude可以分析使用者上傳的圖片，並在對話中建立圖表、流程圖與互動式視覺內容，這些內容是以HTML與SVG產生。 因此，Claude較適合分析圖片與呈現資訊，而不是取代專門的AI生圖工具。
Claude可以免費使用嗎？Claude最新訂閱方案與價格整理
Claude可以免費使用，也提供付費訂閱方案。依照官方說明，免費版採用基於工作階段的使用限制，額度每5小時重設一次。由於官方並未提供免費版每個工作階段固定可傳送的訊息數，實際用量會受到對話長度、任務複雜度、模型等因素影響；而付費訂閱方案（Pro、Max、Team等） 則提供較高使用量與更多功能。
與免費版相比，Pro除了提供較高的使用容量，也包含Claude Code、Claude Cowork、Claude Design、Research、更多Claude模型，以及不限數量的Projects，可用來整理相關對話與文件。
需要注意的是，Claude的實際用量不以固定訊息數計算，而會受到對話長度與複雜度、使用功能、模型及努力程度影響；在claude.ai、Claude Code與Claude Desktop等介面的使用量，也會共同計入方案額度。
延伸閱讀：告別Token焦慮！Anthropic提供4個降低Claude Code成本祕訣
Claude個人方案比較
| 方案 | 價格（美元） | 使用容量 | 官方說明 |
|---|---|---|---|
| Free | 免費 | 有限 | 偶爾使用 |
| Pro | $20/月（$200/年繳） | 標準 | 定期使用 |
| Max 5x | $100/月 | Pro每個工作階段的5倍 | 經常用Claude處理各種任務 |
| Max 20x | $200/月 | Pro每個工作階段的20倍 | 每天大量使用，經常與Claude協作完成多數任務 |
至於如何評估「要不要付費訂閱Claude」？如果使用需求不高，Claude免費版已經能用基本功能，只是使用量有限制，當對話變長、任務複雜或使用頻率較高，就可能較快碰到用量上限；而除了評估用量限制之外，由於Pro提供更多功能及模型，也可以評估是否需要多步驟任務、程式開發、深度研究或專案整理等進階功能。
Claude Chat、Cowork、Code、Design比較，哪些功能需要付費？
Claude主要有Chat、Cowork與Code等主要模式，但免費版方案不包含Cowork與Claude Code，需要訂閱用戶才能使用。
官方將Chat定義為適合提問、腦力激盪、起草內容及反覆討論的模式；Cowork可用於較長的代理式工作，能自主處理複雜、多步驟任務；Code則是互動式程式開發助理，可以用於軟體開發。
| 模式 | 官方說明 | 方案 | 支援平台 |
|---|---|---|---|
| Claude Chat | 一般對話模式，適合快速提問、腦力激盪、撰寫初稿，以及透過多輪對話解決問題 | 免費版可用；付費方案提供較高用量 | 網頁版、電腦版、行動版 |
| Claude Cowork | 可自主執行任務的代理式工作模式。適合處理複雜、多步驟任務，並產出完成的文件或成果 | 需付費訂閱 | 僅電腦版，且執行任務時需保持電腦開啟、未進入睡眠 |
| Claude Code | 互動式程式開發助理，可讀取程式專案、撰寫與修改程式碼，並讓使用者即時檢視及批准變更 | 需付費訂閱；開發者也可透過API按量計費 | 網頁版、電腦版、CLI、VS Code、JetBrains |
| Claude Design | 設計工作環境，可透過對話建立與修改設計、互動原型、簡報與視覺版面。 | 需付費訂閱 | 網頁版、電腦版 |
※Claude Design目前Beta開放給 Pro、Max、Team、Enterprise，可在claude.ai/design或桌面版側欄開始使用；Enterprise預設關閉。
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怎麼開始用Claude？以生成簡報PPT為例
第一次使用Claude，可以先從網頁版開始。進入Claude.ai並登入帳號後，就能建立新對話，直接輸入問題、貼上文字，或上傳文件請Claude協助處理。
以下實作是在Claude Chat中建立可下載的PowerPoint檔案：
1. 登入Claude網頁版或電腦版
2. 建立新對話，說明簡報需求、提供參考資料
開啟新對話，輸入簡報需求，可以包括：主題、用途、目標讀者、預計頁數、內容架構、視覺風格等，說明越清楚生成結果會越貼近需求；若簡報需要根據既有報告、試算表、會議紀錄或研究資料製作，也可以一併上傳。如果公司有固定簡報格式，也可上傳既有簡報或品牌規範，說明希望參考的字體、色彩、語氣與版面。
舉例輸入提示詞：
製作提供給部門主管的專案進度簡報，根據上傳的資料，建立一份10頁的PowerPoint簡報（.pptx）。
簡報請包含：封面、專案目標、目前進度、重要成果、關鍵數據、遭遇問題、風險、下一步行動與結論。
每頁最多4個重點，每點不超過25字；適合以圖表呈現的數據，請製作成圖表。整體採簡潔專業的商務風格。
只使用我提供的資料，原始資料沒有提到的內容請標示「待補充」，不要自行捏造。
如果想先建立簡報大綱，不必請Claude直接建立檔案，也可以要求：「先提出10頁簡報架構，等確認後再建立PowerPoint檔案。」
3. 等待Claude建立簡報並下載檔案
Claude會分析資料、規劃簡報結構並建立PowerPoint檔案。完成後，對話中會出現可下載的.pptx檔案。
4. 檢查內容或繼續要求修改
產出的簡報仍需人工檢查，確認數據、內容正確性，以及版面、圖表與文字是否容易閱讀。如果需要調整，可以在同一段對話中繼續下指令修改。
註：Claude內建PowerPoint Skill，當使用者要求建立簡報時，系統會在功能開啟的情況下自動判斷並使用，不必另外輸入Skill名稱。
【補充】Skills與Connectors是什麼？
Claude在建立簡報、文件或試算表時，可能會自動使用Skills。Skills可以理解成Claude執行特定工作的「操作說明與工具包」，讓它能依照較固定的流程完成任務。
Anthropic目前提供PowerPoint、Word、Excel與PDF等內建Skills，開放免費版與付費方案使用。只要開啟「程式碼執行與檔案建立」功能，當使用者要求Claude建立PowerPoint簡報時，系統會自動判斷並使用相關Skill，不必另外輸入Skill名稱。
除了內建Skills，使用者也能建立個人Skill，例如加入公司的簡報規範、品牌色彩或固定報告格式，讓Claude日後依照相同標準產出內容。
Connectors則是讓Claude連接外部工具與資料來源。例如，連接Google Drive後，可以請Claude搜尋或整理雲端硬碟中的文件；連接Slack、Notion或其他服務後，Claude可在授權範圍內搜尋、讀取或分析資料；部分Connector也支援建立或修改內容，實際能力依服務與權限設定而異。
延伸閱讀：Claude Skills怎麼用？內建與個人Skill差異、適用情境及使用方式
使用Claude要注意什麼？資料安全與人工查核
若使用個人Claude帳號處理工作內容，需注意避免將企業機密資料輸入外部AI工具。不論是客戶個資、員工薪資、帳號密碼、API金鑰、未公開營運數據及機密文件，都不應直接貼進對話或任意開放存取權限。
Claude產出的內容也可能包含錯誤、過時資訊或不存在的引用，應回到原始資料或官方來源確認，不能把AI回答當成唯一依據。
若使用Cowork，由於Claude可以存取使用者指定的檔案，並對檔案做出實際修改。建議只開放完成任務所需的資料夾，並替重要檔案保留備份，涉及刪除、寄送、公開發布或修改重要資料時，均應再次確認。
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