3次免費心理諮商「年輕族群心理健康支持方案」，誰能申請、怎麼用？7大QA總整理
衛福部心理諮商補助「年輕族群心理健康支持方案」新制上路，方案於112年8月1日至113年7月31日實施，希望協助年輕族群調適心理壓力與負面情緒。哪些人可以使用？如何申請補助及預約？超過30歲還能申請嗎？《104職場力》為你總整理。
文／《104職場力》小編整理
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「年輕族群心理健康支持方案」8月起上路了！根據2016至2021年的健保就醫資料顯示，15~30歲有精神科相關診斷的年輕族群，從22.1萬人成長至29.2萬人，而總健保就醫人數占率也由4.8%成長至7.0%，整體成長率高達47%。衛福部心理健康司陳亮妤司長表示，年輕族群罹患憂鬱症常會被貼上「抗壓性太差」或「叛逆期」標籤，家人也可能認為他們只是一時心情不好，錯失諮商與第一時間治療的機會。
衛福部推出「年輕族群心理健康支持方案」，希望鼓勵年輕人勇於求助，認識與善用心理諮商。方案於2023年8月1日起至2024年7月31日實施，年滿15歲至30歲有心理諮商需求者，攜帶身分證明文件至配合的心理諮商服務機構，可於期間內免費諮詢3次。究竟「年輕族群心理健康支持方案」要如何申請、有什麼資格及使用限制？心理諮商前要做哪些準備？年過30歲還能使用嗎？《104職場力》為你總整理。
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年輕族群心理健康支持方案是什麼？哪些人可以使用？
為促進年輕族群心理健康，協助其調適心理壓力與負面情緒，衛生福利部於112年8月起實施「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，提供心理諮商補助：
- 實施時間：112年8月1日至113年7月31日
- 補助對象：15-30歲年輕族群，每次補助1,600元
- 補助次數：每人3次心理諮商，每次至少40分鐘以上
註：經費若提前用罄，衛福部將另行公告方案結束日期
年輕族群心理健康支持方案完全免費嗎？補助多少錢？
年滿15歲至30歲有心理諮商需求者，只要攜帶身分證明文件即可補助3次心理諮商費。每次諮商由衛福部補助1,600元，也就是說使用此方案將可省下4,800元。
惟服務機構可另收取掛號費等其他行政規費，衛福部建議於預約時，先向機構確認是否須另支付其他項目費用。
年輕族群心理健康支持方案怎麼用？諮商方式有哪些？
使用年輕族群心理健康支持方案，只要記得「查詢、預約、準備、諮商」4個步驟。此方案沒有戶籍或居住地縣市的限制，並提供「面對面諮商」和「通訊諮商」兩種管道，可依照個人需求選擇服務機構。諮商流程分別如下：
- 面對面心理諮商：
- 查詢：查詢年輕族群心理健康支持方案服務機構
- 預約：聯繫機構預約使用諮商服務
- 準備：攜帶身分證明文件供查驗，準備掛號費（自付額）
- 諮商：於約定時間至機構接受心理諮商，首次諮商需填寫切結書
- 通訊心理諮商：
- 查詢：查詢服務機構名單，確認機構為「核准執行通訊心理諮商」
- 預約：以電話或網路預約使用諮商服務
- 準備：首次諮商需填寫切結書簽名並拍照回傳
- 諮商：進行通訊諮商時，醫師或心理師需出示執業執照、預約者出示身分證明文件
年輕族群心理健康支持方案可以中途換心理諮商機構嗎？
可以中途更換心理諮商服務機構，但要留意補助次數加起來以3次為限。
另外，心理諮商頻率是以每週一次為原則，如果有短期密集心理諮商需求，要由服務機構提報心理諮商計畫，經衛生局同意才能執行。
年輕族群心理健康支持方案，預約後臨時不能去怎麼辦？
如果預約心理諮商後臨時有事，無法前往諮詢，務必提早通知預約的服務機構更改預約時間。需要注意的是，如果連續2次無故未到，將於第2次缺席日起90日內暫停補助資格。
預約第2、3次諮商時已超過30歲，年輕族群心理健康支持方案還能補助嗎？
可以補助。只要曾接受過1次「年輕族群心理健康支持方案」服務，後續就算預約第2、3次服務時年齡超過30歲，只要在方案期間（至2014年7月31日）都可以申請補助，但每人以3次為限。
年輕族群心理健康支持方案3次補助額度用完，還有心理諮商需求怎麼辦？
如果已經用完3次補助額度，還有心理諮商需求，可以選擇自費繼續接受心理諮商，或是由機構協助媒合社區中之心理健康服務資源，如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點等。
資料來源：衛生福利部心理健康司
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