退休後找兼職!外媒大推9種高薪選項 半數可在家輕鬆做

2025-05-18 聯合新聞網綜合報導 由聯合新聞網授權轉載

許多銀髮族退休後開始尋找兼職工作,在生活開銷節節攀升的情況下,能在彈性時間內賺取額外收入,不僅能維持經濟獨立,還有助於保持思緒清晰、生活有重心。外媒整理出九種適合退休後從事的兼職職務,一半在家就能做。

★ 原文出自《GOBankingRates》,案例為美國,故以下平均時薪是以當地薪資計算

接案寫作/編輯

  • 平均時薪:約35.43美元(約新台幣1140元)

擁有良好寫作或編輯能力的族群,不妨考慮自由接案,不論是為網站撰文、幫忙修改文本,甚至是品牌內容企劃,這類工作可遠距進行,也較具彈性。即便AI工具逐漸普及,但具溫度與人味的寫作仍深具價值。

行政助理

  • 平均時薪:約35.42美元(約新台幣1141元)

擅長組織與溝通的人可以考慮擔任行政助理,無論實體或線上形式都很吃香。若不想通勤,可選擇遠端工作,在家完成排程管理、會議安排等任務,也能輕鬆賺進高額時薪。

兼職【行政助理】工作機會

沒看到有興趣的職缺嗎?

營養諮詢/飲食指導

  • 平均時薪:約34.27美元(約新台幣1104元)

對營養學有研究、或曾接受過相關訓練者,可考慮提供營養諮詢服務。雖部分職位需要證照,但非臨床環境的指導性角色通常不具強制資格門檻。

郵輪旅遊工作人員

  • 平均時薪:約31.22美元(約新台幣1006元)

喜愛海上生活與旅遊的退休族群,可以考慮加入郵輪團隊。雖屬全職性質,但包吃包住、交通費全免,對想邊工作邊探索世界的人是難得機會。

【郵輪】相關工作機會

沒看到有興趣的職缺嗎?

圖書館兼職

  • 平均時薪:約30.95美元(約新台幣996元)

若想遠離喧囂、過著靜謐生活,社區圖書館的兼職工作會是理想選擇。從借還書到整理分類,工作壓力不大,是許多退休者的熱門選項。

兼職【圖書管理人員】工作機會

沒看到有興趣的職缺嗎?

翻譯工作

  • 平均時薪:約27.45美元(約新台幣884元)

精通第二或第三語言?那就將語言能力轉化為退休後的收入來源吧。翻譯工作彈性高、可在家完成,是語文能力者的不錯副業。

線上家教

  • 平均時薪:約23.36美元(約新台幣752元)

曾有教學經驗、或對某領域特別擅長者,可轉戰線上教學平台,從國小補習到成人進修都有市場,時薪可從20美元起跳,視專業程度而定。

兼職【線上家教】工作機會

沒看到有興趣的職缺嗎?

遠端資料輸入員

  • 平均時薪:約20美元(約新台幣644元)

只要熟悉基礎電腦操作,就能勝任資料輸入工作。雖然內容單調,但時間彈性、難度低,適合想要穩定收入又不想動腦太多的退休族群。

兼職【資料輸入員】工作機會

沒看到有興趣的職缺嗎?

旅遊導覽解說員

  • 平均時薪:不含小費約19.37美元(約新台幣624元)

熱愛分享、喜歡戶外活動?成為在地導遊不但能動態生活,還能與各地旅人互動。雖然時薪不算高,但若有魅力與口才,靠小費加乘後收入不容小覷。

延伸閱讀:整理包/中高齡再就業好難 未來恐成「下流老人」?除了「薪酸」還有這三大問題待解

展延屆退員工職涯,豐田之石,台企可以攻錯

「延長屆退員工職涯」緩解缺工,日本之石、台灣企業可以攻錯!|觀點

台灣就業人口近期缺工緊迫、勞動力受「少子化」衝擊嚴重縮減,因此各方都呼籲喊出許多解方,包括引進外籍勞工、放寬限制等措施,專家指出,因應未來恐長期缺人的狀況,師法日本企業的作法「延長屆退員工」的職涯,透過重新設計職務內容,把握企業合作已久的中高齡人才,或許是一種極佳的解法。

斜槓並非年輕人的專利

年紀大了沒有公司敢聘請我,職涯顧問:「何不做自己的老闆?斜槓創業可不是年輕人的專利」

中高齡工作者面臨工作中斷,想要再重返職場難度可說是相當高。履歷屢投不回很讓人氣餒想要放棄。擁有20年休閒運動產業經驗的Coonie老師提出「高年級實習生」、「斜槓微創業」兩種想法,提供中高齡再就業更多想像。人到了中年不一定需要追求一份全職的工作,外包自己的專業或是利用兼職方式讓自己不僅擁有一份收入也可以確保生活的自由度。而斜槓微創業則上將自己過去擁有卻被忽略的技能變現的一個絕佳的想法

50的你,知天命了嗎?|高年級不打烊 EP91

今天的來賓陳力孑Regis,他在廣告創意、人力資源、消費商品產業有豐富的資歷。這些年來他有一些特別的工作轉換,從台灣到中國,從高階管理者到親密陪同孩子成長的老爸、從自由工作者到創業當老闆,他快速地因應生活變動調整身分,職涯上半場像是杯濃縮特調,多元經歷讓年近50的他,對於中年人在職場的現狀有著比別人更多的體悟。
從青壯年的血氣方剛到中年的緩步沉穩,Regis習慣在閱讀中汲取新知及了解生命意義,他和主持人賽桑曾為同事,今天兩人一起來聊聊「50知天命…了嗎」這個主題,在新聞中看趨勢、說故事、抒發中年大叔心情。

總經理待業一年,門市打工被「喊細漢」,重回高階職!中高齡再就業寫實錄 |104職涯診所 Podcast EP199

這不只是中高齡再就業的故事,也是一位汽車業白領精英落入社會底層的工作實錄,更是一位父親對女兒以身做則的示範。「世界之大,為什麼我連一個位置都沒有?更何況我不計薪水啊?!」他從汽車業總經理退位,待業一年,履歷表title愈寫愈少、職級愈寫愈低,他甚至懷疑自己要和建商舉牌人員搶工作。於是,他到全聯當計時工,包麵包、排貨、收銀什麼都做,身體很累,只求能忘掉心靈痛苦。30天後,他領到1萬2的薪水,這是他以前的一日所得,卻是生命中最珍貴的領悟!從百味雜陳,到廣納百川;從高峰低谷,還能重新回到汽車本業。這次,他學會「博觀約取,厚積薄發」。 

中年過後,沒有名片怎麼創造價值?53歲被迫退休也能找到人生目標的3個變現模式

53歲被迫提早退休,人生就此停擺?攝影老陳經歷兩年待業空白,從迷惘的「無用感」,靠著一台相機重新找回專業價值。拆解中高齡退休轉型成功的3種變現模式,讓我們不只是賺錢,更是賺回有尊嚴的第二人生曲線。