「老」應該是很優雅的過程,如何享有不被束縛的晚年,又能減輕照顧者的負擔 ft.自立支援照顧推動者 林金立老師 | 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP207(本集有節目贈書!)

104高年級
2025.02.04
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文/高年級不打烊 x 中年來作伙 

  1. 本文導覽

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【本集簡介】

身而為人都希望獨立自主,即便老了能力退化,也不希望「自己作主」的權利被剝奪。只是,這件事在長者照護面向上常是兩難,為了安全,我們習慣以降低長輩活動量來避免跌倒、走失、自我傷害等意外,而為達目的,違背長者意願且令人不適的"束縛"就會出現。

高齡化社會下,老人福利更顯重要,上一輩的父母、未來的我們,是否能有更為優雅、更有尊嚴的老去方式?

本集邀請近期新書<不被束縛的晚年>作者林金立老師到節目中來聊聊天,金立老師從事老人社會工作30多年,致力推動「自立支援照顧」概念,如果你正為照護感到困惑挫折,相信這集節目能帶給你一些啟發。(本集節目有活動贈書,詳看下方活動方式。)

【分段摘要】

  • 02:50 什麼是自立支援照顧?
  • 05:55 找到能驅動長輩動起來的鑰匙
  • 07:13 家人容易照顧的太用力,溝通有障礙
  • 09:15 孤單但不悲哀的老人生活
  • 11:45 不斷發現問題就想持續解決
  • 14:10 我們需要重新認知及定義「照顧」
  • 17:40 50歲是開始學習「照顧」的好時間
  • 20:10 什麼是「照顧」?
  • 24:15 沉睡的阿嬤突然醒來了
  • 27:10 好照顧 vs.照顧好
  • 30:10 真正造成失能的原因是臥床
  • 32:30 給74歲的自己寫一封信
  • 34:15 你現在不喜歡運動老了也不會喜歡
  • 37:55 更好的照顧需要與時俱進的調整觀念
  • 41:00 贈書活動別錯過

林金立老師 好課推薦:

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活動期間:即日起至2025年2月12日23:59

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▎ 不被束縛的晚年

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