【中年543】不只是丟東西，「斷捨離」更是重新檢視人生階段的積極作為| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP188
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【本集簡介】
過多消費換來的究竟是什麼？期盼經由這些消費得到的那件事是妄想還是合理？該放下什麼？該更專注在哪些事情上？這是老查在斷捨離他的五千本藏書中和自己的對話。
除了消費買入的物品，人到中年，也累積好多不同階段的生命痕跡，像是卡片、信件，或者是獎狀，該留還是捨？又該以什麼樣的心情面對過往的這些好與壞？
本集來談談「斷捨離」，三位主持人不約而同在取捨過程中有一種豁然開朗的釋放感，也體悟到，人生有限，時間有限，空間有限，必須要以取捨代替全包。
需要更多呼吸空間嗎？也許你也該來斷捨離一下！
▎本集摘要
- 01:55 老查家中藏書5千走路都困難
- 05:22 斷捨離的挑戰及體悟
- 09:30 在取捨中發現自己不切實際的想像
- 12:30 斷捨離是生活狀態的檢視
- 14:15 買東西前先思考：真的需要嗎？
- 19:35 取捨的決定是很個人的事
- 24:00 數位化後的斷捨離
- 28:55 斷捨離的精神在於面對自己的過程
- 30:43 活動訊息：中高齡職涯博覽會
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