一位中年科技男說:「親愛的,我被公司退休了」

文 / 104 資深副總經理 吳麗雪

『他們第一年付你多少錢,讓你放棄那些夢想,你何時才要停止,回頭做些讓自己快樂的事?』–取自電影【型男飛行日誌】對白

一位 54 歲曾經順風順水的科技男,深夜回到家鼓起勇氣、語帶哽咽的和老婆說『親愛的,我被公司退休了』; 這位科技男也來問我 :「接下來的人生,該怎麼辦?自己從來沒有想過還這麼年輕就要退休,退休也非他自願」

「自己已經三十多年沒有找過工作,該如何找工作?別家企業還會要他嗎?若找不到工作,家庭經濟怎麼辦?」

「小孩的出國費用,怎麼辦?如果找不到工作,該要如何打發後半生的生活?是不是自己沒用了,所以才會被公司提早退休?」

這一連串連珠炮的問題與內心焦慮,夾雜著被極度否定的恐懼,似乎就是許多中年職場人都會歷經的一段黑暗歲月,此時,在我的腦海裡浮現了一部電影『型男飛行日誌』類似場景的對話『他們第一年付你多少錢,讓你放棄那些夢想,你何時才要停止,回頭做些讓自己快樂的事?』

重溫一下電影『型男飛行日誌』中年失業經典對白 https://www.youtube.com/watch?v=bf0yQsZ4d6s

然而,電影是感性的、現實是理性的,相信你還是會需要一些解決方案,讓你可以按圖索驥的一步一腳印地找回對自己的自信、找回你當年的夢想,以下是我的五個步驟,希望對你有正向的幫助。

五個步驟 : 給自己 21 天 21 個循環,找回未來

什麼是你真正自己想成為的樣子,而不是別人眼中的樣子?

一、紀律的上工

將「找工作」與「找未來」兩個不容易的問題思索,當作『每日工作』,給自己一個專屬的時間、空間,好好針對這兩個問題, 回顧過去、靜心獨處思考甚至找人聊聊,拒絕將時間花在無意義的情緒枷鎖,盡可能維持正常作息 , 每天一點點的累積有價值的清晰思路。

二、培養運動健身習慣

在心理層面受傷時,更要刻意地培養運動的習慣與強化運動量,藉由強化身體來帶動心理的脆弱修復,一步步的讓內心變強大。

三、盤點職場資產負債表

實際查詢104薪資情報網站,你在市場上的行情還有多少?查詢你前一份公司與相關競業的工作內容條件,你自己評估自己的勝任率有多少?交叉分析後,假設你是該公司的主管,你的身價與能力會被評選為「資產」還是「負債」?

舉例:
資產 : 握有獨特經歷及人脈(越資深反而越吃香)、技術能力仍適用、豐富經驗
負債 : 過時的技術能力、即將被淘汰產業Know-How、沒有固定產業經驗

四、如果你屬於『資產』>『負債』

1 重新撰寫具競爭力的履歷自傳表,如果有需要幫忙,可以找104履歷診療室

2 如果你對再投入職場有需要幫忙,可以找104職涯診所的前輩協助指導迷津

3 如果你對中年職涯規劃需要諮詢,可以找104高年級諮詢的人資前輩協助你職涯再造

五、如果你屬於『負債』>『資產』

54歲的你,也不需要太擔心,因為台灣的平均餘命是81歲,你還有27年的歲月 , 足以讓你好好重新歸零再學習,此時,不妨你可以思索一下 , 你是否有兒時的夢想遲遲未有時間去完成?現在你有時間去讓夢想成真了。或者,你也可以重新培養新的興趣與嗜好後,重啟你50歲後的新人生、新職涯。

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最後,時間在哪裡、成就就在哪裡,給自己 21 天 21 個循環去找回未來你想成為的自己樣子,未來你將不再活在『被退休』的陰影中,而是活出自己光彩,閃閃發亮。

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