標籤結果

上了大學念不同學校，每次見面都要來回好幾小時的車程， 如果住在一起是不是就不用這樣辛苦奔波？ 每次逛超市、家具行，推著推車看著對方的笑容， 好像能在腦中瞬間想像出一百種一起同居的美好！ 學生時期同居到底好不好？ 本集邀請EP169愛情長跑7年的純愛戰士來作答， 盤點學生時期開始同居的情侶們會遇到的好處與壞處， 還有送給同學們在開始同居前必須了解的心態轉換和生活須知唷！

「開學症候群」亦稱假期後症候群/綜合症(Post-Holiday Syndrome)，它並不是一個正式的診斷，通常是指在假期後情緒持續低迷，而這些症狀通常是短期的，更甚者則有「開學焦慮症」，想到即將開學便開始冒冷汗、失眠、疲勞、注意力不集中、缺乏動力、焦慮、易怒、心煩意亂、沮喪和情緒低落等。 以下幾種原因可能會是觸發開學焦慮症事件： 害怕和新室友處不來，擔心交不到朋友、分組找不到夥伴，或是憂心考試考不好撐不過一學年、畢業製作無法如期完成…...等，本集邀請三位個別來自不同的生活背景和學校科系，分享自己或身邊朋友的開學焦慮症： 「從北部離開熟悉的生活環境到南部念書，多少都有些不適應和對未知感到焦慮」 「轉學到新學校新系所，過程中感到焦慮，我會習慣用更高視角去觀察自己面對問題的行動」 焦慮是對還未發生的事情感到擔心，會出現很正常，練習把自己當成一個實踐者，不用設定太遠大的目標，每天實現計畫中的一小步就好，可以慢慢地和焦慮共處，但不用讓它主導你。

「他有的東西我好想要，但是我沒有！」 每天在社群動態上看到鏡頭下的捕捉的完美，無形之中默默強化了自己與他人比較的心態，但也許在鏡頭之外也許沒有理想中的如此美好！ 「隨著升學路上發現人外有人、天外有天，從小池塘的大魚變成大池塘的小魚！」 該如何舒緩和他人比較間帶來的焦慮和自卑？開發新興趣，找尋自己的舞台與定位，並為自己設定目標、找到成就感，將大目標切割成每個小部分， 每天為自己訂定小任務，轉眼間會發現自己開始接近理想中的模樣。比較心態沒有不好，焦慮感是推進自己向前、學習成長的目標，本集邀請擁有多年輔導經驗的國中班導兼輔導老師，與師大心輔系同學分享經驗，希望同學們都能接納自己的情緒，好好擁抱自己。

如果可以選擇，大學時期會想住家裡還是外面呢？ 住家裡的好處 有父母的照顧，可以好好陪伴家人，不用煩惱晚餐吃什麼、省下房租、水電等一大筆生活開銷，不用磨合生活習慣。 住外面的好處 脫離父母管教，體驗獨立自主的生活，有機會與一群室友朝夕相處建立深厚的感情。 本集邀請兩位分別於重慶大學、義守大學有住宿經驗的同學分享自己的住宿經歷，還有在外租房要注意的小提醒！ 更多住宿經歷分享請聽上集👉https://tw104.pse.is/6dbwck

盤點雷室友的7大NG行為，你最受不了哪個？ ☐ 早上鬧鐘響好久，一直不關掉、按貪睡 ☐ 晚上發出噪音、干擾睡眠 ☐ 不經同意亂調整家電 ☐ 不徵詢同意就使用室友的東西 ☐ 不戴耳機，電腦大聲放出聲音 ☐ 衛生習慣不好 ☐ 打呼超大聲、磨牙 本集邀請在重慶交換學生的凱文，和在高雄住校的杰倫，分享自己的經驗， 遇到NG行為該如何化解，並告訴你入住前必備的法寶！

👯‍♀️公車座位只有兩人座，第三人只好跟陌生人一起…… 👯‍♀️吃飯點了雙人餐，第三人又落單…… 沒有人喜歡落單的感覺，在三個人的友情世界裡取得平衡真的很困難嗎？ 「因為淋過雨，所以我更懂得為別人撐傘」 「就算沒人為你撐傘，自己也可以為自己擋雨！」 本集邀請三個好朋友分不同的交友價值觀，來看他們如何維持這個友誼天平？

你知道對職涯未來感到有壓力的大學生，其中有2成同學對自己的科系越念越沒興趣、不知道未來在哪裡嗎？如果你也遇到以下的問題，快來收聽這集！ ❓高中職生，對未來要就讀的科系沒有方向 ❓大學生，對未來感到焦慮，本科越念越沒有興趣 ❓大一新鮮人，準備爭取雙主修、輔系資格 ❓不確定所學的專業對未來職涯規劃有沒有幫助 也許你可以透過有雙主修經歷的辛葳學姐， 與帶領同學找出「心流地圖」的王老師兩人對談中獲得靈感， 找到探索興趣的方向！

高中時期，你對未來的大學生活有什麼好奇或憧憬呢？ 一起來看看同學們理想中的大學生活 vs 大學的現實生活 ❓大學課業比高中輕鬆、大學可以常翹課 💡看科系看選課興趣，時間分配很重要（翹課要看老師點不點名） ❓大學可以認識更多人、戀愛學分是必修 💡大一到大四的人際是倒金字塔，戀愛當選修 ❓最期待時間資源的自主性 💡大學開始，每件事情都要為自己的每項選擇負責，你準備好了嗎？

好好把握學生這個身分，在這個時間成本較低的時期，去完成「重要但不緊急」的目標，今年大三的台大生珊珊分享自己的To do list暑假限定版📝 ✔️上大學前了解大學學習資源、交換學生、輔修/主修和社團資訊 ✔️考駕照、學技能(電腦軟體應用、AI工具)、英語檢定 ✔️回顧上學期並自我檢討，列出下學期目標 ✔️挑戰、體驗新的興趣和任務 ✔️為未來目標培養習慣和能力，如閱讀、外語能力等 ✔️營隊、志工、實習，增廣見聞、拓展人脈、累積經驗

傳說中，每間學校都有自己的傳說😆你的學校也有嗎？全台最冷大學在哪裡？企業最愛（奴）的大學是哪間？正妹超多的香噴噴校園、又會讀書又會玩、資源多到漫出來......等各種不同特色，由青春通識課Podcast前進校園訪問在地大學生，來看看每間學校的獨有特色！