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呂如中，曾任廣播節目主持人，也是作家、演說者、劇場演員、配音員，擔任超過3000場的活動主持，現在他經營「呂如中在路上」youtube頻道，以及「呂如中談情說愛」podcast。因疫情關係，主持活動銳減，時間變多了，自我對話也變多了，他說，自己是一個標籤不明、特質不顯著、擁有的價值非現代社會所重視的中年大叔，即便如此，他也還是要誠實且認真的面對自己、接受自己所有的好與壞。因為聊的面向十分多元，來賓呂如中的訪問我們切分為上下集。上集節目中，我們談到中年人的心境以及與家人的關係，這一集，我們繼續來聽中年大叔呂如中談工作觀、談他的徒步環島行。

今天的來賓呂如中，曾任廣播節目主持人，他也是作家、演說者、劇場演員、配音員，曾擔任超過3000場的活動主持，現在他經營「呂如中在路上」youtube頻道，以及「呂如中談情說愛」podcast。 有人說，他名字中有四個口，天生就要靠口才吃飯；卻也有人告訴他，這名字框框太多，雖然帶來成就，卻也會被這些框架限制。身為自由工作者，呂如中受疫情關係影響頗大，工作少了、時間多了，更多的自我對話及察覺下，他想掙脫框框跳出去，不論是與家人相處、生活規劃、工作發展，他覺得是時候該來點叛逆了。 來聽聽最誠摯的無濾鏡中年大叔心情分享上集，這一集我們聊工作，聊與父母的相處。

張慶光，「樂齡網」創辦人，十多年前，因為父親的關係，他開始留意長輩適用的生活用品，發現高齡化社會的日本早已有許多專為長者特殊需求開發的商品，張慶光認為，自己的父親有需要，一定也有其他長者需要，因此成立了「樂齡網」，提供符合熟齡族群使用的商品、資訊，以期能改善長者生活品質。 張秀芬，「樂齡網」實體店面服務人員。為了有多一點時間與家人相處，她在40多歲時停下了原本穩定發展的正職工作，來到能彈性安排工時的「樂齡網」擔任門市銷售人員，從頭學起，在這個環境做了9年，她得到與以往不同的工作成就感。

你有想過或試著去了解，我們這種50+、60+的叔叔伯伯阿姨們，在我們的下一代年輕人眼中，到底是什麼模樣？ 他們對我們這些半老不老的退休人士，有什麼疑問、期待、或者祝福呢？ 我們是不是不自覺得給太多、做太多，又或者是對生活的一切都習慣到根本不知道為什麼要這樣做？ 今天的來賓很特別，她是40歲的王希捷，是國片「一家之主」的編劇及導演，為了這部作品，她投入了七年去瞭解熟齡人士的處境、心情，所以在觀看這部電影時，會從很多片段中看到觸動你心的細膩對話，那些情節剛好就曾發生在你家、你身上。 今天我們來【從電影看人生】，邀請新銳導演王希捷來聊天，除了談戲，我們也來了解一下年輕人是怎麼看我們這一輩的。

俞秋苓，22歲進入台鐵，40多年忙碌的工作生涯終於在法定退休年齡65歲到來時，可以告個段落喘口氣了，沒想到竟然來了張派令，請她繼續推動手邊才剛啟動的專案任務，就這樣俞秋苓又再繼續做了10年，推廣著台灣鐵道的故事。 這位活力十足、腰桿直挺的大姐，江湖上人稱「俞姐」，一點也看不出來已屆7旬。談起待了大半輩子的台鐵歲月，她說她也曾因家庭變故影響而對工作意興闌珊到谷底，又因神奇的天啟而頓悟振作，進而不受性別、年齡的框架限制，只要覺得有意思的事她就全力以赴去做。來聽聽一生台鐵人俞姐誠摯的人生故事分享。

「還沒退休」跟「退休」，就只是一天的差別，但一覺醒來人事環境都變了，沒有行程要走、沒有工作進度、沒有人督促，時間都是自己掌握，如果沒有及早做好準備，你知道退休生活怎麼過嗎？ 今天的來賓江育誠，他的人生上半場是被賦予重責大任的高階經營管理人，同一時間曾扮演稱謂包含總經理、董事、秘書長、領隊等五個企業大咖職務；七年前退休後，一覺醒來他就興奮的前往戶外寫生，他以繪畫、攝影、修鐘錶等樂趣展開新生活，每天一樣忙碌，但轉換自然、無縫接軌。 他說，「大部分的人都有夢想，計畫著退休後要去做什麼事，但那是不對的。」不對？哪裡不對？身負五項重要職務，他如何擠出時間做退休準備？前嘉裕西服總經理江育誠的退休練習曲，不要錯過。

有些人因為環境、天賦、以及血液細胞裡的基因關係，天生就注定適合吃某一行飯，比如說我們今天的來賓哈憶平。她是京劇大師哈元章的女兒，從小受戲曲世家的薰陶，對傳統戲曲特別喜愛，但因父親的堅持，哈憶平直到完成正規國民義務教育後，才終於能說服父親，進入了當時的中國文化學院戲劇專修科、再插班大學部戲劇系國劇組，一圓戲曲夢。中年時與好友成立韻清樂舞劇團，持續表演及教學；50歲之後責任漸輕，她勇於挑戰不同事物，像是52歲重回校園並從佛光大學藝術學研究所畢業，56歲出書，59歲學習跳街舞及敦煌舞，還拍攝一支點閱率破百萬的MV，60歲榮獲「中國文藝獎章戲曲表演獎」，人生越來越精彩！

今天的來賓是方荷生，他可以說是台灣最知名的里長了。 隨著年紀增長，一般人會希望越來越輕鬆、肩上任務越小越好，但擔任里長工作超過25年、已經可以思考退休的方里長，想做的事卻是越來越多、服務範圍越來越廣，例如說，原本在他擔任里長的忠勤里有1個南機場食物銀行，他持續想做的，是將食物銀行這個概念擴大到全台319個鄉鎮，這真是不只不打烊，還加碼擴大營業了！ 方里長認為，他看到需求，也得到有效的解決方法了，如果他的經驗能被複製到更多地方，那將會有更多需要的人能得到照顧。本集熱血感動，不要錯過。

吳挺絹律師是明恩法律事務所的主持律師，也擁有AFP理財規劃顧問資格。吳律師因協助一位90歲高齡老母親處理被親生兒子提告的財產訴訟案，開始思考「財產分配問題對於親屬關係的深遠影響」，進而致力於透過律法協助家庭關係和諧圓滿，她也常透過法律講座分享正確的財務規劃觀念。 今天邀請吳律師來跟大家分享一些很重要的觀念，像是：遺產規劃和遺囑對每個人都是重要的嗎？我們有可能預先安排自己未來的安養規劃嗎？安養信託一定要很大一筆錢才能委託嗎？這些與未來老後、家庭關係息息相關且重要的資訊，你不可錯過。

從出生來到人世開始，這段旅程的目的地就只有一個，而且每個人的終點站都一樣，就是死亡。不過奇怪的是，生活上的旅程我們會蒐集目的地的資料、我們會和朋友討論目的地，但人生最重要的這趟旅程的終點，大多數的人卻是避而不談、會怕、會恐懼、會覺得說這個不吉利。 今天邀請來到高年級不打烊的來賓，她也是一間咖啡館的主持人，這間咖啡館太特別了，叫做死亡咖啡館，怎麼會有人把咖啡館取這個名字呢？來聽館長郭慧娟介紹這間死亡咖啡館、聊聊生死學。