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想做的事情太多、時間不夠用，所以難以達成目標嗎？商管大師喬恩．阿考夫(Jon Acuff)在《把夢想變實現的起點思維》中提到，這與我們設定目標起點的計畫有關。他指出，雖然我們無法讓時間增加，但我們選擇誠實面對自己，不再安排畫大餅的計畫，並且偷回生活中的零碎時間，如此一來，離目標的距離就不再是遙不可及、也不再是無法完成的藉口。

中文碩士論文平均約3萬字，研究生該怎麼安排進度，同時兼顧課業、實習、求職？過來人分享包括論文寫作重點時程、個人經驗、安排進度方法及加速寫作速度的撇步，希望幫助大家論文寫作之路更順遂！

坊間能夠看見的「時間管理」教學，大多是針對男性工作者所設計的（或者應該說，從未考量到女性的生理週期），完全忽略女性工作者在生理週期時所面對的身心影響。女性工作者做好「時間管理」不僅是提高效率，其實也是深層「更好的對待自己」，藉由4個步驟拆解時間、搭配生理週期，一起擬訂「最適合女生的時間管理」吧！

面對大型作業、待辦事項覺得好棘手？本文作者為MIT博士，分享大學生如何做好時間管理的2個對策，包括：分配到長期作業的當天就動工、避免每天列出待辦事項。拖延是誘人的毒藥，但你能用非常簡單的技巧戰勝它！

面對沒完沒了的工作，很多人會想「再多努力一點點就好」，但我們遲早會發現，工作是沒有盡頭的。解決方法是什麼呢？專家指出，打造堅實的邊框，框住你的工作日、每週工時和週末，其實可以刺激創造力，進而提高生產力。

當代管理大師彼得．杜拉克曾明確指出「不開無效的會議」的重要性。無論在哪個行業，會議成為提升團隊效率的核心。對領導者而言，有效會議整合資源、分工合作，實現目標。而無效會議則拖慢效率，影響組織績效。策劃和管理高效會議是關鍵，包括會前準備、主持引導和會後追蹤。通過這些步驟，我們能找到適合職涯的會議模式，確保會議結果最大化效益。

在職場上不免要參加許多會議，但並非每場都能帶來實際價值。常見令人沮喪的「無效會議」，皆因討論不深入、決策拖延，最後無實際行動。想要掌握「有效會議」技巧能提升組織效率，我們需思考如何將會議結果從抽象轉為具體。這裡提供一套簡單可行、立即有效的方法，只要在每次會議結束時進行三個動作，如此就能讓會議成果變得更具體，同時排除誤解，明確接下來的行動方向。

在職場上無法避免各種大大小小的會議，不想白白浪費投入會議的時間，可以從會議紀錄的方式下手，讓會議的目的及結論更清楚，方便凝聚各方的意見及共識。

暑假來臨！許多大學生利用暑假打工，打工不僅能夠賺取額外收入，更是寶貴的實戰機會。怎麼找打工？工作要如何快速上手？本集邀請2位打工經驗豐富的校園播客，聊聊打工的學習與收穫，分享打工小祕訣和心態，在短時間內找到適合的打工機會並熟悉工作，規畫暑假最佳方案！

四十多歲的人生有項重要的特徵，那就是「尚有十足的機會逆轉人生」。這個階段仍有無限可能推翻別人對你的既有評價，而且現在這個時代，四十歲換工作或創業也比以前容易多了。