幸福自己做主！共好行動，實踐你的樂齡夢想｜高年級不打烊 EP129
文／高年級不打烊
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【本集來賓】
拜醫學發達之故，現代人活得更長、活得更健康。有些人形容中高齡退休之後的時光叫「第二個青春期」，也有人說是「第三人生」、「第二曲線」，不管怎麼稱呼怎麼形容，重點都在於，我們在人生更有智慧、更成熟飽滿的階段，有了再一次活出自己的機會。
- 卓韻如
在過去節目中有一百多位來賓分享了他們的下半場故事，今天來到節目中的來賓，她所屬的單位也是持續致力在推動銀髮族發揮價值的事情上，一起聽聽信義公益基金會副執行卓韻如談談她所看到的高年級不打烊故事，以及於七月啟動的「共好」行動。
【重點摘錄】
- 長照很重要，但在進入被照顧之前，如何能老得更平穩、老得更幸福也很重要。
- 不要忽略長輩的學習能力及發展潛能；長者也要相信自己是有這樣的能力的，放下包袱去學習新的東西，你將得到非常大的收穫。
- 人生不管走到哪個年紀，都還是有「能力」的存在，勿只看到自己失去的，持續發揮自己的能力、不放棄， 永遠都是有價值的。
【分段摘要】
- 02:00 信義公益基金2016年開始關注高齡議題
- 05:10 透過共好計畫來推動活耀老化
- 08:00 基金會扮演的角色
- 10:08 推行六年來看到的變化
- 14:15 「老」的定義已與以往不一樣
- 15:40 城鄉差別
- 19:35 難忘的活躍老化案例
- 24:30 鼓勵65歲以上參與的「銀福獎」
- 28:30 自己在推動共好計畫中的改變
- 30:00 男女老化大不同
- 32:15 2023年共好徵件計畫開跑了！
- 36:15 要看到自己還保有的能力及價值
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