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日期 |2022.03.08

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透過繪本故事,爺奶人生再度搖滾起來!|高年級不打烊 EP59

文/高年級不打烊

【在線收聽】完整版內容

【本集來賓】

  • 林宗憲
    今天的來賓是37歲的林宗憲,他是「搖滾爺奶」創辦人,大家都暱稱他"巧克力"。學戲劇的他,在21歲仍是個大三學生時,就成立了「故事島」,培訓說故事大哥哥大姐姐,帶給小朋友很多歡笑;33歲,他將這個說故事傳遞歡樂的概念再運用轉型,開始關注熟齡長者,他透過「搖滾爺奶」培訓長者,推廣熟齡說故事散播正向理念,也在這個過程中鼓勵長輩不被傳統束縛、勇於叛逆、活出自己,實踐「老有所用,退而不休」。

來聽聽巧克力和爺爺奶奶們的搖滾故事,也聽聽他談青銀相處,很發人省思喔!

林宗憲

【重點摘錄】

  • 除了身體健康之外,長者也要注意不要因心理素質不夠而影響生理。
  • 因為沒有人教,台灣長輩把所有的愛都給了家人,最不會做的事就是「愛自己」。
  • 長者習慣留在舒適圈,需要透過學習來進到冒險圈。
  • 我們的文化對於銀髮族以關懷及陪伴居多,但我認為銀髮族也有一塊潛能發展區值得被開發。
  • 最大的敵人是自己。
  • 60歲以上的長輩普遍過度謙虛,希望大家都可以看到自己的好並欣然接受讚美。
  • 成功健康包含生理及心理,好奇心是心理很重要的一部分,我所敬佩的長者都有一個充滿好奇心的特質,長者的童心也許暫時「休眠」了,但都有再被喚醒的機會。
  • 忍耐是一種藝術,熟齡者可以提醒自己成為陪伴者,而不是急於說話的建議者。
  • 好奇心對長者是很重要的心理資本,保有好奇開放的心,就比較不會有評價。
  • 當你覺得被困住、卡關、中老年危機感強烈時,給自己一個機會,把自己丟到一個全新的環境試試看會發生什麼新鮮事。

【分段摘要】

  • 02:45 為什麼有搖滾爺奶的成立?
  • 05:50 故事讓人興奮、繪本極具魅力
  • 09:20 巧克力叔叔說故事囉!
  • 14:00 搖滾爺奶的成立精神
  • 18:30 要如何成為搖滾爺奶呢?
  • 20:00 爺奶上課很緊張怎麼辦?
  • 23:00 培訓過後開始自己的英雄之旅
  • 29:00 以社會為單位一起變老是怎麼一回事?
  • 32:00 尊敬跟尊重,年輕人角度看青銀相處
  • 38:20 快樂長者的特質是什麼?
  • 43:00 想成為搖滾爺奶,需要做什麼準備?

【了解更多】

林宗憲,他是「搖滾爺奶」創辦人

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