諮商心理師其實是剪輯師?抓新角度詮釋個案人生!Ft.盧美妏|百工開箱|青春通識課Podcast EP69

很會聊天就能當諮商心理師?出書、賣課、演講樣樣來,每個心理師都很賺嗎?本集邀請跨國諮商心理師盧美妏,為大家開箱諮商心理師的真實面,分享心理師漫漫養成路,談談專任心理師、行動心理師的差別,以及實際工作後的成就感。

(下滑看文章懶人包!)

文/青春通識課

【分段摘要】

04:15 不是溫柔天使!性情兇猛也可以當心理師嗎?

07:17 80%的職涯問題都是是心理問題?

11:15 口袋夠深才能當心理師?養成路漫長全職實習還沒薪水!

12:06 心理師分兩種:專任心理師VS.行動心理師

16:15 鄉土劇狗血劇情都是真的?陪伴當事人重生最有成就感!

19:24 心理諮商像健身?不做不會死但可以身體健康!

26:40 專任心理師僧多粥少?薪資報酬令人灰心?

34:18 想從事諮商心理師的建議 豐厚生命經驗走得更長遠

36:41 心理師像剪輯師?陪個案找出詮釋人生的嶄新角度!

40:31 迷惘時要處理自己的焦慮?在腦中跑步的人不會變瘦!

【本集來賓】

  • 盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人 / 諮商心理師,也是職涯諮詢師,畢業於師大心輔系、心輔所

以下,精選本集「部分精華節錄」。想知道更多,快去收聽完整版的 EP69「青春通識課」Podcast 吧!

不是溫柔天使!性情兇猛也可以當心理師嗎?

美妏畢業於心輔系,大學時系上同學各個都像是天使,相處時有如春風拂過,但她的個性卻天差地遠,自認健談、侵略性較強,因此對於是否從事心理師有些疑惑,她積極探索各項事物,像是家教、餐飲業、美妝、音樂表演等,並雙主修企管系、修習文化產業學程。

80%的職涯問題都是是心理問題?

企管系的課程內容,讓美玟認識不同公司的企業文化、商業模式及創新創業,她發現許多人有著職涯問題,她指出,這些問題背後並不單純,美國職業生涯學會統計,80%以上的工作問題與心理議題相關,結合心輔系的專業,她決定以職涯發展及諮詢的心理師為目標。

心理師分兩種:專任心理師VS.行動心理師

心理師依據工作型態可大致分為兩種類型:專任心理師和行動心理師,前者任職於特定機構中,像是輔導老師、大學心理師或坊間諮商所,約7成心理師為此類型;而後者屬於自由工作者,接案、經營個人品牌、出版書籍、上節目等。

口袋夠深才能當心理師?養成路漫長全職實習還沒薪水!

成為心理師必須投注龐大成本,大學畢業考取諮商研究所,修課、全職實習、撰寫論文、國家考試需花費3至4年時間,且實習期間並未給薪,有些機構甚至必須「自付督導費」,沒有準備大把銀子,實在不得其門而入,美玟分享,當時課餘空閒時間、假日只能排滿家教,以支撐研究生活。

專任心理師僧多粥少?薪資報酬令人灰心?

每年通過國家考試,取得心理師證照約300至500人,然而,即使諮商需求增多,專任心理師的職缺並無增加,此外,某些人認為薪資報酬與投入成本相差甚遠,月薪約落在35K至40K,漲幅不多且出現越來越低的趨勢,因此,許多心理師為追求更優渥的收入,選擇經營個人品牌。

鄉土劇狗血劇情都是真的?陪伴當事人重生最有成就感!

「真實世界的苦難是沒有邏輯的!」美玟感嘆,有時很難相信個案怎麼獨自承受一切傷痛,但這也正是她作為心理師最有成就感的一刻,陪伴個案發覺自己的力量、找到突破迷茫與困境的出口,看見個案找回生命的希望、肯定自我價值、展現不可思議的韌性,讓她獲得滿滿能量。

心理諮商像健身?不做不會死但可以身體健康!

美玟分享,並不是遇到問題才需要心理諮商,諮商就像健身,強健心靈韌性、覺察內心情緒與感受,能夠讓人們面對人生各樣事件時,具備更充足的能力與力量,應對變化的心態更開闊。諮商師並不會給出標準答案或做法,但他會全心全意地傾聽與同理、保守秘密,陪伴個案深入探討生命課題。

心理師像剪輯師?陪個案找出詮釋人生的嶄新角度!

美玟形容心理師就像剪輯師,個案是自己生命舞台的編劇、導演、主角,心理師在陪伴個案時,挖掘生命經驗與畫面,如同切換鏡頭機位一般,提供個案不一樣的詮釋角度,讓他看見事件中的不同樣貌,改寫悲劇劇本讓生命故事煥然一新。

想從事諮商心理師的建議 豐厚生命經驗走得更長遠

從事諮商心理師關鍵在於「對人的熱情」,問問自己是否好奇人們生活中所遇上的大小事、他人解讀事件的方式與角度、他的反應是否源自於過去特定經驗,美玟分享,許多心理師並非高中、大學就已立定志向,出社會一段時間後才成為心理師,擁有豐富生命經驗能夠陪伴個案走得更長遠、更深刻。

迷惘時要處理自己的焦慮?在腦中跑步的人不會變瘦!

美玟在大學時也曾經歷迷茫,在從事心理諮商多年後,她漸漸認為迷茫是一件好事,代表人生還沒變成一灘死水,仍然擁有選擇權,如果能夠預知未來每一步、每個結果,這樣的人生還能保有期待與樂趣嗎?「在腦袋裡跑步的人永遠也瘦不下來。」凡事若只停留在腦中的想法,而沒有實際行動都是空談,她鼓勵聽眾,學習是成本最低的投資,大膽付諸行動!

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