當急診室醫生按下職涯暫停鍵 自助助人找回人生初衷

五年級生的郭健中，不僅是位救人救命的急診室醫生，同時還是一位導遊、運動教練，甚至是一位校長。讓人好奇是什麼樣的機緣，讓他在人生下半場斜槓了這麼多不同的身份？改變的契機來自於一次「驛動的心」，在忙碌的醫師職涯中，他曾經勇敢按下「暫停鍵」，放飛一年開拓視野。結果不但重新找回當初行醫的初衷，更創立「不倒翁學校」，從「救人救命」的醫生天職到找到「自助助人」的人生天命，也幫助更多銀髮長輩「遠離輪椅」，重獲新生。

文章來源 /高年級不打烊Podcast

從急診室出走，是為了找回行醫的初衷

「當醫生可以救人。這是一個很特殊的天賦，一個權柄。」當初懷抱著對醫師天職的憧景，加上在升學主義的旗幟之下，郭健中自然而然地走上學醫的道路。進入臨床之後，開始對能與「人」直接相關的臨床工作感到興趣，而直到在實習期間，他以「高級心臟救命術」救助了一位突然病倒的學長，他才真正地體會到醫生工作的意義。「急診工作是非常有成就感的。在第一時間，你可以決定別人的命運，扮演別人的天使。」

從此之後，郭健中一直在急診室工作，對急診的熱愛多年不減。但一次次看到醫師學長、同事在職場上倒下，讓他在自己步入中年時，也開始思考自己的人生方向。「除了身體因素之外，急診醫療常被濫用的情況，也讓我感覺失去了初衷。」他說，當時不想再被制度消耗，而選擇離開。

但是讓郭健中難忘的是，他離職的當天遇上了「八仙塵爆」意外事件。「在急診室最需要醫生的時候，我卻要離開了。」他回憶道，「我那時候給自己一個默許，就是我要找回當時行醫的初衷。」

暫停一年，開拓視野找回初心

在太太的支持下，郭健中離開醫生工作，展開了為期一年的「無薪假」。也是這一年，讓他進入了導遊、運動教練的領域，開啟了人生下半場的斜槓身分。「我的個性比較開放外向，導遊可以跟很多人接觸，對我來說也是一個比較陌生的領域。當你把自己放到一個陌生的領域裡時，可以體會到很多的不一樣的人生。」郭健中表示，在當導遊的那段日子，他認識了花蓮一群划獨木舟的「不老水手」，讓他知道了什麼叫「要活，就要動。」也在此時，原本是太極拳高手的岳父，九十五歲高齡因為害怕跌倒而必須坐輪椅。他用健走杖陪岳父一起練習，兩個月後岳父竟能自己再站起來！過程中讓他明白了「運動即良藥」，而幫助長輩扭轉了坐輪椅的命運，也再次找回了他身為醫者救人助人的初衷。

以健走杖運動創立不倒翁學校，遠離輪椅文化

透過陪伴岳父擺脫輪椅的過程，郭健中重新找回自己的天命，出國進修學運動。回來後，在陽光基金會針對高齡銀髮族所設立的陽光活力中心擔任運動教練，以健走杖帶著長輩們做運動，脫離輪椅文化的桎梏。

有感於台灣的「輪椅文化」始自於「害怕跌倒」。有些老人家原本還能行走，一旦開始坐輪椅，肌肉量開始減少、功能開始退化，往往半年後就再也站不起來了。因此，郭健中特別針對「避免跌倒、增加防護、肌力再訓練」等長輩需求，以徒手運動加上健走杖的運用，建立了一套完整的「不倒翁健走杖運動系統」，分為十三個階段、每個階段四個動作、共五十二個動作，並開設運動指導員的培訓與認證課程，推廣這套運動。同時他還創辦了「不倒翁學校」，讓學員們擔任校長、副校長，以親身見証，幫助越來越多長者開始運動，甚至有機會擺脫輪椅重新再站起來。

當課程越開越多，為了讓健走杖運動更普及化，郭健中結合原鄉部落合作自製「桂竹健走杖」，更進一步開發具備不同音調「笛子」功能的健走杖，讓這項運動更陽光化、旅遊化、時尚化，讓長輩們樂於其中，成為銀髮健身旅遊。

「五十而知天命。讓自己健康，也讓別人健康。」

郭健中在中年轉換跑道，勇於從急診室出走，歷經導遊、運動教練，最終實現「運動即良藥」，再次找到自己的天命。「我覺得人生有時真的需要慢下來，停下來並不是浪費，而是一種獎勵，也許不會馬上有答案，但日後你會慶幸有這樣的機會，去醞釀即將發生的美好。」 當面臨人生下半場的考驗與抉擇，不要因為害怕跌倒就不敢行動，就算跌倒了，只要保持熱情與初衷、做好準備，一定會再站起來，就像不倒翁一樣。

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