美對等關稅影響,工作者怎麼辦?104職涯教育長:8題自評測出你的職場韌性

104職場力
2025.04.10
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美國宣布新一波對等關稅措施,可能引發產業震盪、影響勞工就業。工作者該如何應對這場不確定風暴?如何評估職涯穩定度?104職涯教育長王榮春分享「ABCD–EFGH行動卡」,幫助你從8個關鍵行動快速自評短期應變力與長期發展力,找出你的職場韌性破口,掌握主動轉型的機會!

更新時間:2025/4/10

文/《104職場力》小編

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美祭對等關稅衝擊,你的職場韌性準備好了嗎?

美國宣布對多國課徵「對等關稅」,其中也包括台灣(原先預計對我國課徵32%關稅),目前美國總統川普於9日最新宣布,暫緩75國的「對等關稅」措施90天,期間僅實施10%對等關稅,作為談判觀察期,台灣也列入其中

原先因應美國宣布對台灣課徵對等關稅32%,行政院召開記者會指出,政府將推出9大面向、20項措施,共計新台幣880億元的支持方案。而產業受到衝擊恐影響勞工就業、青年求職,勞動部也將主動訪視受衝擊產業,並計出4大措施,包括:主動訪視衝擊、勞工安心就業、受衝擊再就業、青年接軌職場,以降低就業市場波動。

延伸閱讀:美國「關稅風暴」是什麼?川普暫緩75國關稅90天|關稅風暴衝擊總整理

面對關稅戰的變動,身為職場工作者的我們,也該思考:自己能為職涯做什麼準備?如何降低關稅戰對個人的衝擊?

其實決定個人職涯能否安身立命的關鍵,在於是否具備足夠的彈性、抗壓力與行動能力。在此波產業震盪下,工作者若能預先評估目前狀態,並建立起短期應變與長期發展的行動計畫,將能更有餘裕面對可能到來的轉變與風險。

104人力銀行職涯教育長王榮春分享,可以運用「ABCD–EFGH行動卡」評估「關稅戰下的職涯發展策略」,從短期與長期兩大面向出發,快速檢視自己的職場應變能力與韌性。及早補強破口、強化優勢,即使風暴來襲也能穩住。


8題自評:關稅戰下的職涯發展策略

ABCD–EFGH行動卡,可分為「短期應變行動」與「長期發展策略」兩大項評估:

【短期應變策略】應對突變,穩住當下

代號意義自我檢視提問評分
AAdjust 調整我是否檢視過生活開支?有適度儲蓄與備用金?0~2
BBoost 強化我是否針對工作需求,正在提升特定技能?0~2
CConnect 連結我是否主動維繫與主管、同事、業界朋友的關係?0~2
DDiversify 多元化我是否有其他可變現的技能?嘗試建立備援收入?0~2

【長期發展策略】布局未來,打造韌性

代號意義自我檢視提問評分
EExpand 拓展我是否有經營個人品牌或專業社群?有對外分享專業內容?0~2
FFlex 彈性我的職涯架構是否具備彈性?是否可接受兼職或斜槓?0~2
GGrow 成長我是否正在持續學習新的領域或提升跨域能力?0~2
HHorizon 視野我是否具備國際職場競爭力?英文或遠距合作能力如何?0~2

  • 評分方式:每題以0~2分自評
    • 0分:尚未開始思考或行動
    • 1分:已有初步意識或嘗試
    • 2分:已有穩定行動或成果積累

評分結果建議

  • 0~8分:請優先補強短期應變力,避免職涯陷入風險
  • 9~13分:已具一定穩定度,可開始強化長期發展策略
  • 14~16分:具高度職場韌性,可進一步指導他人或投入創新轉型


打造高度職場韌性!短期/長期策略

關稅戰影響之下,如何打造職場韌性?面對突如其來的政策變動與產業衝擊,許多工作者也許會思考「要不要轉職」、「要不要學 AI?」這些反應固然重要,但真正要讓職涯穩定下來,還是必須有整體行動策略。

透過104職涯教育長分享的「ABCD–EFGH行動卡」的8個關鍵字,從Adjust到Horizon,探討關稅戰下的職涯發展策略,可以著重於最核心的兩件事:

【短期】能不能撐過風暴?

評估關鍵:了解產業現況、個人財務準備、提升專業技能

除了持續關注目前所屬產業受關稅影響程度,以及政府推動的支持方案之外。個人方面還需評估:你是否有足夠的財務準備與心理穩定度?是否能透過進修或培訓,針對工作需求提升專業技能?是否能有備援收入來源?

【長期】風暴過後往哪走?

評估關鍵:個人品牌經營、拓展跨領域能力、保持職涯彈性

長期發展策略方向,則可以持續經營個人品牌、拓展人脈,為潛在的機會做好準備。此外,在職業規劃上保持彈性,根據市場需求調整自身發展方向,並考慮跨領域學習或轉職的可能性,具備彈性與國際視野,在下一波職涯潮流中占得先機。

工具推薦:用【104人才社群】經營個人品牌,拓展人脈、挖掘潛在機會
延伸閱讀:2025必備10大軟實力、硬技能,新鮮人如何準備?

這些選項不只是給高風險產業的工作者。即使目前公司營運穩定,也建議定期自評,提早布局下一步。因為真正的職涯安全感,不是來自「現在沒事」,而是「即使變動,我也有選擇權」。在變動的環境中保持競爭力,才能為未來的職業發展做好準備。


因應【美國對等關稅】政策整理:

職場力調查:美國關稅政策對您可能的影響是?

您評估本次「美國關稅政策」,主要可能影響的生活層面是?(可複選)

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