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你社交真的有經營到人脈嗎？還是在滿滿通訊錄中卻找不到人幫忙時，才發現自己一直以來都在無效社交？本文教你如何分類人脈，並傳授3招不失禮貌的「減法社交」技巧，幫助大家學會精準投資時間，把精力留給真正值得深交的核心盟友。

感覺自己過勞卻找不出原因？明明準時下班，工作上的事情也很順利推進，為什麼還是累成一攤泥？其實有一些隱性職場過勞藏在看似正常的小細節裡，來看看你是否也有這些症狀吧！

親友、同事的結婚紅包怎麼包？不同地點的婚禮紅包該包多少？可不可以合包？回包該增加多少金額？有哪些注意事項？本文依照與新人的關係遠近提供結婚紅包行情表、賀詞教學及其他符合禮數的教戰守則。

「找中間人傳話」是許多組織中常見的現象，一次兩次還好，多了就妙不可言，這除了牽扯溝通效率，也反映了主管的管理風格、心理狀態，甚至是辦公室的政治角力，一起來探討這個微妙的職場議題吧！

為什麼你越幫忙他越恨你？為什麼當你停止協助，他不感恩反而覺得你是壞人？本文分析職場受助者惡意的成因、哪些特質的人容易被纏上，以及如何在不變冷漠的前提下保護自己。

尾牙是大型社交場合，每一個細節都能看出人品。《104職場力》為大家整理從尾牙報到、服裝選擇、用餐禮儀到敬酒說詞、表演及抽獎等注意事項，助大家展現高EQ並抱得大獎歸！

每天被難相處的同事消耗能量、情緒被拖著走？人際關係也會成為壓力源，但你不需要靠忍耐硬撐。作者為日本頂大醫學教授，分享3個人際關係的減壓策略，從調整互動頻率、打破刻板印象，到設定溝通界線，幫你有效降低壓力，重新掌控工作節奏。本文節錄自《比睡覺更好的休息法》。

近期「極簡桌面」風潮興起，常有人將此解讀為冷淡或預備離職，但這是真實情況嗎？本文從心理、安全感與工作習慣的角度，解析「空桌現象」背後的職場變化，以及極簡如何成為現代職場的生存哲學。

在職場中，難免會被同事或主管拜託做一些「超出自己職責」的工作。若直接拒絕，可能讓人覺得不合群或不好相處；但勉強答應，又容易被當成理所當然。作者教你以三段論話術，既能婉拒不合理請求，又能維持良好人際關係，讓對方不再一再來麻煩你。本文節錄自《上班必學的100分回話》。

在職場上，訊息晚回或忘記回覆，許多人習慣補上一句：「抱歉，忘了回你！」，卻不知這句話反而讓對方覺得被忽視，甚至影響專業形象。專家分享高情商補救話術，在延遲回覆時，化解尷尬、維持好印象。本文節錄自《上班必學的100分回話》。