備戰2022九合一大選！從事競選活動之工作人員、應投就保及勞職災保｜職場新訊

2022縣市長、地方議員選舉將至，勞動部特別提醒：各地方擬參選人或候選人，如有僱用工作人員從事選舉活動，應依法律規定為僱用之競選工作人員辦理參加「勞工職業災害保險」及「就業保險」，保障其權益，若不幸發生事故時才能獲得完善保險給付，違者最高可罰10萬。

Z世代在想什麼？與其胡亂揣測，不如直接「聽他們說」，6個QA帶你認識新世代思維

「Z世代」又稱為「後千禧世代」，指1990至2010年代中期出生的20幾歲年輕世代，有著多元想法、擁抱不同價值，追求獨特的身分認同。現代職場重視人際關係與溝通，如果不能使用過去的權威式管理，不同世代間到底該如何減少溝通成本、理解彼此呢？「Z世代」是否真如網路上所描述的「難以馴化」嗎？

天氣熱回家開冷氣、流汗完電風扇一直吹，小心這些消暑習慣也會讓你「中暑」。從中醫觀點，待在炎熱環境未適當補充水分會中「陽暑」；而高低溫、溫差過大，造成身體體溫調節失常，則會導致「陰暑」產生疲倦、頭痛和嘔吐等症狀，長新冠患者更會使原先症狀加劇。預防陰暑，需留心日常習慣、室內外溫差。

一早扣皮帶時得往前一格才不會太緊，驚覺自己變圓潤變胖。現代人生活忙碌壓力大，不但長時間久坐，休息時間扒幾口飯就得埋頭工作，營養師程涵宇指出「10種讓人變胖的錯誤習慣」，經常被視為小事而忽略，卻是肥胖、慢性疾病的重要成因。

如勞工發現公司長年非法情事而匿名向檢調單位檢舉，但不久後被公司以各種名義加以刁難解雇，若確實公司的解雇合法性有爭議，法律是否能讓「吹哨者」勞工獲得保障呢？根據勞基法第74條規定：雇主不得因勞工對申訴違反勞動法令而予以解雇或損害其權益之不利處分，但若是勞工若舉涉嫌犯罪的弊案，仍受保障嗎？

職業工作關係，長時間進行反覆手腕動作，過度使用導致手掌與手指產生痠痛及麻刺感，小心罹患「腕隧道症候群」。因手腕慣性屈曲，造成手部正中神經受周遭增厚的肌腱軟組織擠壓產生刺痛感，若沒有妥善治療放任症狀，嚴重可能連帶手臂、手指受影響。

寒暑假來臨，常見家中有營業生意的小吃店、餐飲業，要求家中兒女提前「體驗社會」、「學習經驗」，幫忙店裡人手，不論是洗碗端盤、或是站收銀都是很常見的狀況。但是請各位爸媽雇主注意：勞動法規對於「未滿18歲之人」、「童工」有嚴格工作相關限制，當您的身份變成爸媽／雇主雙重時，請千萬注意、避免誤觸法規。

「肌少症」可說是導致老年人失能的兇手。如何鍛鍊核心肌群，徐棟英說，不用到健身房，也無需使用昂貴的健身器材，因而他提出不需花大錢、免輔具、無場地限制、受傷機率小，有張瑜伽墊就能開始的「徒手練核心」運動。

夏天消暑開冷氣想省電，該搭配「電扇」還是「循環扇」？事實上，電風扇和循環扇功能目的完全不同，電風扇吹出風束廣、距離短；而循環扇的導流設計使吹出風束集中，帶動氣流更遠。在冷暖器的使用上，建議應搭配「循環扇」，才能更快讓空間溫度均勻，達到冷暖房並省電的效果。

為掌握人工智慧科技發展趨勢，勞動部表示即日起開放受理工會申請「補助工會辦理因應人工智慧科技發展趨勢教育訓練」。AI科技發展對產業型態、經濟與社會均會產生相當影響，因應趨勢對未來就業市場、環境及勞動權益改變，勞動部特定此教育訓練補助，提升勞工相關知能也協助工會會務運作。