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為了讓大家可以在104人力銀行的茫茫職缺大海中，找到真正友善中高齡的企業，推出三項中高齡找工作的新方法，已經幫助很多求職者找到工作，就讓我們來根據你的求職目標，用對方法順利上工吧！

「現在孩子可以自理了，我想著找份彈性工時的工作，至少家庭跟工作可以兼顧，減輕家裡的負擔，所以當時就鎖定餐飲跟門市的工作，沒想到一個月過去了，都沒收到任何回應，我對自己真的失望透了……。」從郭鴻益先生的口中聽出滿滿無奈，原以為自己的經歷豐富、能接受最低薪資，但為什麼就找不到工作呢？難道真的是因為年齡嗎？

104高年級 | 50+的嚴選人才-吳大哥，透過顧問的推薦到知名連鎖速食餐廳擔任店員，上工兩周後立刻興奮的與顧問分享新的職場體驗，也希望透過他的分享，讓有相同經歷的中高齡求職者們，在再度成為職場菜鳥的過程中，找到持續工作的動力及成就感。

為何要持續工作呢？中高齡工作者說道：被需要的感覺，讓我忘了工作的繁忙和勞累！9位中高齡心聲，看過影音都感動不已！

「從出門上班，不需人擠人、車卡車，就是舒心！」從容上下班的他已經58歲，平日有運動健身的習慣，保持著很好的體力，卻趕上疫情後期的科技業裁員潮……一度深感失落，卻能在房務工作中奮起！

工作成就是一時的，家庭關係是一輩子的。對啟三爺爺來說，放下過去20年在業務工作中奔波的經歷，重心轉回到家庭後，他重新分配時間，調整生活平衡，在照顧的空檔，也給自己一份短工時、離家近的友善工作。

想靠才華闖出一片天，怎麼用正確姿態踏出職場第一步？金鐘得獎、金馬入圍剪輯名師高鳴晟的選才之道：面試沈默不問，反而不被錄取；菜鳥快學，入行兩年見真章；視剪接不只是剪接，展現匠人之尊；換水掃地倒垃圾，小事不小、老鳥也要輪值服務他人；有實力有作品，懶得social無所謂！「面試就像相親，把問問題當普通對話，就怕你不問。」

「如果，能有一份工作收入，我可以幫助更多流浪動物！」多年來投入動物保護志工工作的余寶珠，在救援了幾隻棘手、無人認養的流浪狗後，看著需要更多照顧心力和費用養護的狗狗們，她心中燃起了一個夢想：重回職場！

重返職場工作，常遇到人家問：「孩子都大了，怎麼不在家裡享福？」Colleen總是微笑的回應：「對我來說，工作能給我前進的動力，充實的日常讓我感到幸福，這就是我中年後的享福方式！」