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標籤『自我探索』,共有9筆資料
2024.01.22
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提升工作幸福感:打造自我價值的4大祕訣​ | 2/22 線上免費直播

【提升工作幸福感- 打造自我價值的4大祕訣​】 嶄新的一年,每位職場工作者,都該為自己提前做好準備!從心理能量、自我探索,到職場個人品牌,及提升工作生產力的方式,透過四大面向提升自我價值,讓整年度的工作幸福感大幅提升。

2024.01.22 | 1571 次觀看
2023.10.28
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職涯諮詢、生涯規劃真的有用嗎?什麼人適合做職涯諮詢呢?

職涯規劃是甚麼?職涯是甚麼意思?職涯是可以被規劃發展的嗎?職涯規劃對自己有甚麼好處?

2023.10.28 | 7338 次觀看
2023.07.12
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成功啟動人生第二曲線的人都在看什麼書?五本推薦書單讓你把中年危機秒變中年再造!

古人說四十不惑,如果目前正處在四十的你,是否真的不惑呢?亦或是對人生正迷惘呢?對於人生的現狀,工作上似乎卡到瓶頸、家庭經濟重擔、對生活茫然熱忱不在…,在這個離退休還早,可是工作又遇到難以突破的窘境,什麼都「卡卡的」,成為了卡哥卡姐!於是乎就進到了大家所謂的「中年危機」!可是,你知道嗎?許多世界名人都是在三、四十歲以後,甚至更晚歲數時,才發掘真正自我的潛力,過上實現自我價值的人生!

2023.07.12 | 2286 次觀看
2023.06.12
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即時享樂才能活出無悔人生!領導大師顛覆你的新觀念,尤其四十歲以上的人一定要知道!

著名的「棉花糖研究」裡,人們若能有延遲滿足的意志力與能耐,未來的可以獲得更大的獎勵與成就。於是社會上充斥著要人犧牲當下的享受,以便得到長遠成果的說法。可是史丹佛大學心理學家沃爾特.米歇爾(Walter Mischel)卻以「無數顆過期棉花糖」來表達有時人太過忙於為了將來而犧牲,以致於忘了趁著現在享受人生。於是,延遲滿足的終極高手就是是一位臨終老人,他的四周堆滿了無數顆過期的棉花糖。所以,人生有些時候是該吃棉花糖的時候就吃。

2023.06.12 | 4792 次觀看
2023.02.03
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抱怨竟是好事?金獎創意長從「一生奔赴一場表演」超級任務,談工作覺醒 |104職涯診所 Podcast EP222

「停止抱怨」是職場的普世價值,尤其疫情已教會人們活著已幸,何需抱怨?但是,當人們失去抱怨的能力,很可能已是失去知覺、對工作無感的行屍走肉。聽雪芃廣告創意長林智豪的逆思維,他從一場失敗的超級尋人任務中,冷靜體會出為什麼「不陷入迴旋的好好抱怨」,竟能讓團隊從B到A!當抱怨來自察覺工作上的不甘心和不滿足,竟能重新喚醒工作價值,而且無需聲嘶力竭。這種抱「願」,不是抱怨!同步觀賞Podcast音頻提到的影片104人力銀行Be A Giver年度尊敬故事「一生奔赴一場表演。那些林懷民尊敬的Giver們」https://youtu.be/FWH8ilQgrVw

2023.02.03 | 1559 次觀看
2023.01.03
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新年許諾:用閱讀抗焦慮!聽瓦基一年讀百本的「高效閱讀心法」 |104職涯診所 Podcast EP214

多久沒讀書了?放下手機!用閱讀迎接新年。閱讀,是解憂的力量,是滿血復活的糧食,也可能是改變生命旅程的起點。書說人瓦基以《影響力習慣》為例,解開「為什麼上班族忙得要死,卻永遠不是老闆眼中的A咖?」,「為什麼沒人要去、沒人要管的職場彎路,卻是甜蜜天堂路?」瓦基平均6~8小時就能讀完一本書,讀重點、不怕漏,寫筆記、增加記憶點,同類比較、拆解結構,看細節、也看全貌。他用「精讀」取代「瀏覽」,2023年一起閱讀吧!

2023.01.03 | 1828 次觀看
2022.12.28
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深夜水電行老闆的遺憾心事告白, 竟是奧美創意長龔大中再戰20年的初心時刻?

回想新鮮人時,對事物的好奇、無畏的創新、第一次完成案子的感動,彷彿什麼都做得到!但這樣的「初心」,隨著工作日久,卻漸漸消磨、只剩倦怠?「104職涯診所 Podcast」EP210「水電工最想做廣告?龔大中教你,評估轉職、滿血復活!」,奧美創意長龔大中最深刻的初心時刻,竟是一通深夜的水電行老闆心事告白?

2022.12.28 | 11074 次觀看
2022.12.23
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一個人的獨處練習!奧美創意長龔大中:把提問借給心中偶像,來場破框對話吧!

生活中,我們往往不斷應對別人給予的目標和責任,滿足別人期待的同時,你有想過自己要什麼嗎?「104職涯診所 Podcast」 EP208「玩中學!龔大中21天獨跑環島 遇見心中的村上春樹」台灣奧美集團創意長龔大中,在一趟21天的環台路跑之旅中,體驗獨處、練習自我對話,把說不出口的心中疑問,藉著心中偶像村上春樹提問,與大師來場「看清自我」的深度對談!

2022.12.23 | 1840 次觀看
2021.10.13
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不只是整理,在斷捨離中檢視及覺察自我|高年級不打烊 EP39

退休了,除了向前看擁抱新人生外,你有靜下來好好檢視過去、將上半場的有形物品或心情做個整理嗎?「斷捨離」是近年來很常聽到的生活哲學,今天的來賓王艾岳是斷捨離的生活實踐者,也是日本山下英子斷捨離華語代言人,十年前首次聽聞斷捨離就深深為其吸引,這究竟是一種什麼樣的生活哲學?丟東西、生活極簡、完美收納就叫斷捨離嗎?斷捨離和開展新人生又有什麼關係呢?

2021.10.13 | 1875 次觀看