職場軟實力

2026國際書展剛落幕，從出版趨勢可見AI與科技仍是核心，我們從指標領袖書單中精選10本職場與產業相關好書，讓大家能利用春節假期自我升級，年後重返職場更具競爭力！

AI來了！PM產品經理升級為AI PM，薪資增加三成，年薪輕鬆破百萬；年資8到10年，輕鬆上看150萬！這一集，聽AI PM主管王之璘分享AI PM在紅什麼！如果已經是PM，必須理解AI技術的邏輯和限制，能用精確的技術語言和AI工程師和資料科學家正確溝通。一般PM從0到1，但AI PM要能從1到100，懂市場、具有商業思維和AI素養，用AI解決問題。

在忙碌的工作之下，我們都曾經做過錯誤的決策，與其事後後悔責怪自己，《終局思維》的作者夏恩．派瑞許 Shane Parrish建議，我們要為自己設定安全機制，用規則來避免失誤而不是單靠意志力與當下的判斷力來做決策。

在現今快節奏的職場環境中，中年工作者經常面臨工作與家庭的雙重壓力，感到無法有效處理各種任務。福特汽車創辦人亨利·福特的工廠生產線革新，不僅改變了汽車製造業，也揭示了一個提升工作效率的祕訣：批次處理。這篇文章將通過實際案例，介紹批次處理如何幫助你更專注、更高效地完成工作，並應對日常職場挑戰。讓我們一起探索如何運用這種方法，來改善你的生產力和工作體驗。

在職涯的道路上，沒有人可以百戰百勝，絕對會有犯錯與表現不如預期的時候。而這樣的狀況又細分兩種情境，第一，是已經盡力後的失敗；而另一種則是在執行計畫前放棄的失敗。後者的工作者不停為自己找各式理由，說服自己沒有做到都是其他因素所照成的。究竟是什麼阻止我們完成目標？本文與你分享4種很常見，也很容易被忽略的心理障礙。

理查洛夫指出「大自然缺失症」，成長於數位環境中的新一代可能面臨過胖、注意力不集中等問題，長時間在數位環境下工作的成人也常見。接近自然對心理健康有益，可降低焦慮且提升注意力。研究證實，室內植物能增加學童的注意力，儘管職場環境難以提供大規模自然景觀，但我們可在工作空間引入自然元素，提升專注力和工作效率......

面試上了心儀的公司，卻擔心自己能力無法做好，怕到想要放棄報到？資訊科技業品牌行銷公關Terry教你運用「恐懼筆記」區分「有效焦慮」和「無效焦慮」，不用自己嚇自己，遇到好工作請勇往直上！

在枯燥的學習及工作中，我們往往透過音樂來減低對於所賦予任務的倦怠感，但是卻未曾思考過這些音樂是否真的能夠提高我們的生產力，也許音樂如同好人與壞人一樣，也有好音樂與壞音樂的存在。

有些事記得清楚，有些卻老忘記，為什麼？考前衝刺的時間有限，怎麼快速記？重要時刻卻臨時想不起來，如何快速找出記憶線索？ 你並非頭腦不夠好，而是沒學會「科學的記憶術」 。 <滾雪球增強記憶術>

我從小就是魯蛇，輸慘了，也輸怕了，在一次次的傷痕中面對失敗的落寞，不逃避，不文飾。舔舐傷口告訴自己，過程比結果重要。這本書獻給跟我一樣在職場受挫的人，家庭陷入低潮的人，不要輕言放棄，捲土重來，再試一次。有底氣，堅持到底，你會成為自己的偶像的。