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為什麼平時優秀的神隊友，高壓下性格卻突然大翻車？外媒引述性格測評機構Hogan Assessment的分析，發現最容易毀掉職場評價的竟不是缺點，反而是一個人平常的優勢？拆解4大翻車特質之餘，也教各位如何用「策略性自覺」穩住職涯。

「做自己」有多難？績效科學專家認為，我們常靠抄捷徑來達到「真實」、追求不存在的「完美自我」，並對混亂視而不見。解析如何學會擁抱內在的混亂，建立更有韌性、也更真實的自己。本文節錄自《鬆綁表現焦慮》。

麥可．喬登的好勝心堪稱傳奇，連喝水都要比誰喝得快。績效科學專家指出，把每件事都個人化的競爭心成就了喬登的偉大，但對大多數人來說也要當心「超級競爭」的心理陷阱。當凡事爭輸贏、以成敗定義自我價值，競爭可能從進步動力變成壓力來源，提醒真正的冠軍心態不只在乎勝利，也懂得適時放下。本文節錄自《鬆綁表現焦慮》。

性格測試與各種數據化評量，常被視為「科學又客觀」的判斷依據，快速幫助企業與個人理解彼此。但這些結果，真的能代表一個人的本質嗎？日本企業改革顧問提醒，當測驗只截取當下「狀態」，卻被當成定論來評價能力與價值，可能在無意間傷人。本文節錄自《化解職場內傷》。

被要求活潑、積極、要合群，長期活在「外向才優秀」的標準下，內向人容易覺得不夠好、自我懷疑。作者帶你理解這些壓力從何而來，以及內心疲憊的真正原因。本文節錄自《世界上最溫暖的內向人說明書》。

內向人總覺得自己不夠快、不夠外放，甚至因做不到某些事而感到自卑？其實，內向者的成功關鍵在於學會活用看似「缺點」的內向人特質，了解如何善用自身特質，你會發現人生與職涯都能輕鬆許多。本文節錄自《世界上最溫暖的內向人說明書》。

「只讓實力說話」為何總讓你吃虧？其實內向者不用自吹自擂也能自我行銷，解析2類型內向者困境，並傳授4招不張揚的自我行銷術，要你的成果讓人看得到、看得懂，贏得職場認可與晉升機會。本文節錄自《內向者的勝利》。

為什麼內向者更常感到疲憊？由於大腦化學作用的影響，使內向者擁有的精力往往比外向者少，疲憊時容易發生注意力不集中、心神不寧、情緒激動的情況。作者分享8個實用的飲食法，直接影響大腦的血液循環、血糖程度及神經傳導物質，有效管理精力、應對快節奏生活的挑戰！本文節錄自《內向者的勝利》。

「老佛爺」卡爾．拉格斐、比爾．蓋茲、威廉王子和凱特王妃都被歸類為內向者，心理學家依據左腦／右腦型、社交能力強／社交能力弱的交叉組合，將內向者分為「智囊、超級敏感者、怪咖、繭居者」4大類型，解碼你的內向性格，有助於找到最適合的生活與職場溝通模式。

沒有領導經驗就不能在履歷或面試加分嗎？前Google人資主管指出，其實領導能力與追隨能力同樣重要，因為追隨力不只是支援，更是隱藏版的領導力，能讓團隊更快達標、也為你累積未來的領導資本。本文節錄自《Google愛用的人才》。