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今天的來賓是3年6班的劉孟德，年過7旬的劉大哥非常會安排自己的退休生活，在他的臉書上可以看到他圖文並茂的記錄他參加過的活動、志工服務、或是學習進修的點點滴滴。 活力滿點的劉大哥，幾年前經歷過多次癌症化療，聽力也大不如前，但這些都不影響他對世界的好奇、對想做的事情的行動力，他到日本遊學、到溫泉旅館打工換宿， 70多歲登頂富士山、在台灣騎摩托車環島、成為電競選手，瘋狂程度和年輕人有得比！對劉大哥來說，人生太有意思了，沒時間浪費！

有些人因為環境、天賦、以及血液細胞裡的基因關係，天生就注定適合吃某一行飯，比如說我們今天的來賓哈憶平。她是京劇大師哈元章的女兒，從小受戲曲世家的薰陶，對傳統戲曲特別喜愛，但因父親的堅持，哈憶平直到完成正規國民義務教育後，才終於能說服父親，進入了當時的中國文化學院戲劇專修科、再插班大學部戲劇系國劇組，一圓戲曲夢。中年時與好友成立韻清樂舞劇團，持續表演及教學；50歲之後責任漸輕，她勇於挑戰不同事物，像是52歲重回校園並從佛光大學藝術學研究所畢業，56歲出書，59歲學習跳街舞及敦煌舞，還拍攝一支點閱率破百萬的MV，60歲榮獲「中國文藝獎章戲曲表演獎」，人生越來越精彩！

49年次，人稱「曾公」的曾文誠，是國內知名棒球評論家，現為野球人出版社負責人、資深中華職棒、美國職棒球評，「台北市立棒球場」podcast節目主持人。 53歲前從未想過會進行跑步這項運動，因同事推坑台北馬拉松開啟跑步人生； 57歲，徒步走完800公里的環島之旅； 60歲，完成頂級挑戰226超級鐵人三項賽事（包含游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里）。

今天的來賓是四年級的大學姐，黃盛璘，她是台灣第一位獲得美國認證的園藝治療師，從近50歲中年時毅然離開出版編輯專業尋找人生新方向，到今天，她的園藝治療工作已經快滿20年了，不只越做越開心、還越覺得學習之路無限寬廣。到底是怎麼樣的強烈動機讓她放下累積多年的專業資歷，一定要抽身轉換到新環境？她又是怎麼接觸到園藝治療的？這個領域為什麼這麼吸引她？一起來聽聽黃盛璘的分享。

胡語芳，退休前擔任過護理長、講師、食品管理專員、北市稽查隊副隊長，工作忙、壓力大，55歲工作年資一滿她就辦理退休。 也沒特別做什麼退休規劃，原本想著接下來的人生就是終於有空能去做些嚮往已久的學習，然後再過幾年就當嬤帶孫，沒想到一場給自己的60歲生日禮物「環遊世界自助旅行」改變了她對自己的看法，也發現興趣及潛能，她將這段經歷寫下來，出版了「熟女壯遊，勇闖世界18國」一書，成為了旅遊作家，也開始將更多她的第三人生觀察及心得分享給朋友。

他會出現在電視節目上談理財，近幾年他談電影，旅遊、或退休生活，60歲的他樂觀爽朗滿面笑容，但不說不知道，樂活大叔施昇輝也有個壯年失業的人生大跟斗。這一路他是如何走過來的呢？

他會出現在電視節目上談理財，近幾年他談電影，旅遊、或退休生活，60歲的他樂觀爽朗滿面笑容，但不說不知道，樂活大叔施昇輝也有個壯年失業的人生大跟斗。這一路他是如何走過來的呢？

從小受惠於他人，有能力時要幫助他人的提點一直銘記在心。愛孩子、關心人的小學老師李之安，不論退休前或退休後，她持續力行將愛傳遞下去的心意。