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根據日媒「The Gold Online」報導，物價攀升、薪資成長受限，日本30至40歲上班族壓力增加。在東京中小企業工作、擔任行政人員的35歲正職員工田村誠（化名），進公司13年，月薪實領約20萬日圓（約新台幣4萬元）左右，扣掉租屋的8萬日圓（約新台幣1萬6千元）和飲食、電費、手機等費用後，手頭吃緊。且近5年來調薪每年僅500至1000日圓，他便決定在下班後另覓收入。

明年最低工資出爐，月薪為29500元、時薪調升至196元，若以一天8小時、工作22天計算，後者可領34496元，兩者的差距達4996元，是否因此加劇缺工？恐怕還得納入少子化、彈性工作需求一併討論，才較公允。

「你要夠慘，才能動人心魄！說成功，只會讓人更沮喪。」全端工程師Vivian工作超忙，如何斜槓自媒體工作者，成為IG逾四千粉絲的奈米網紅KOC？她提供五個祕訣：1.顧好本業，形象專業。2.內容療癒，同理讀者。3.閱讀分享，知識導向。4.專攻擅長，愛惜羽毛。5.不盲從，免耗時拍攝短影音。Vivian隨身帶著靈感小本本，「洞見觀點，才是王道！」

小蔓，正職工作UIUX設計師4年，兼職展場主持人及show girl長達8年。活動大旺季，一天一場活動、入帳超過1萬5。人前風光，人後辛苦！明明是I型內向人格，還要笑臉自嗨、炒熱場面，並且主動接近陌生人；難免碰到心懷不軌的觀眾，直接拿手機或針孔攝影機偷拍、或肢體碰觸，還得轉圈圈（同方向）自保反性騷。展場工作實錄與禁忌，就在這一集。

難道展場show girl或活動主持人只要漂漂亮亮，微笑展示產品就夠了？！這一集將打破您的刻板印象！展場主持和show girl經歷8年、專攻3C產品的小蔓分享，兼職活動主持收入依個人條件論件計酬，行情從數千到數萬元都有；小抄不是小抄，上下班通勤她經常在背稿，轉成自己的話；專業show girl上場前得先教育訓練，課後立即考試，3C產品規格複雜，迭代速度飛快，不到90分、必須重考，再考不過、工作也飛了！

最近和同樣是中年級的朋友聊到職涯轉換的課題：「感覺從原本在企業任職的上班族要轉換成自僱者，心態上似乎要有蠻大的調適，老查可以分享一下你的經驗嗎？」「我覺得有一項思維上的調適很重要：要把自己的價值展現的方式，從『服務』轉化成『產品』，為自己進行一個『打造產品』的過程。」

許多人會從事其他副業，作為另外的收入來源。根據財經網站《CNBC》報導，如果你正在尋找額外收入來源，可以考慮運用自身興趣和天生才能，將其轉換為鈔票。專家指出，2024年將有4種薪資可觀的「斜槓工作」（家務管理、AI專員、在地導遊、銀髮族私人運動教練）值得關注及發展

104人力銀行2016年發起Be A Giver，七年來，已有超過7,100位Giver、逾300家企業，無償透過履歷健診及職涯諮詢等創新公益模式，幫助超過28萬人次；並將2022年Giver服務次數加權換算為社會影響力，由104人力銀行捐款58萬元支持太陽能發電、購電金額全數回饋公益團體，放大Giver善心。

近年由於「斜槓」職涯大行其道，許多工作者不再像過往的勞動世代，謹守「保守型的職涯封閉系統」，願意嘗試更彈性、更開放的職涯選擇，因此有關因專案工作、期間限定的「特定性契約」（定期契約）被許多人所採納。專家提醒：即便「特定性契約」永遠一定彈性，若遇到「中途想退出」的狀況，應留意「最低年限約定」、「競業約定」等相關補償，提前思考才能做出對個人職涯最妥適的決定。

在職場變動劇烈的時代，斜槓青年一詞變得熱門。但，60歲、在世新大學任教的許人杰早以行動證明，斜槓不是年輕世代的專利。那麼他在中年時如何用中年斜槓展出多元的人生路呢？