重拾中高齡職涯重心，「職場學習再適應」是就業最佳選項
19 4 月, 2024
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進入高齡化社會的台灣，未來勢必需要仰賴更多年齡層的工作者來撐起職場，近年已經有許多中高齡者發現過往期待的「退休期待」不僅不如預期，甚至還得考慮重新投入職場。勞資專家指出：勞動部推動的「職場學習再適應」可協助有意投入職場的中高齡工作者調整心理、技能，並在期間可獲得補助，能更順利與職場接軌。
【45+求職秘笈】二度就業、中年轉職必看！｜中高齡就業面試全攻略
「高齡化社會」與「產業大缺工」，加速市場的人力需求，但為什麼40歲以後，好像找工作的挑戰還是很大？針對中年轉職、二度就業，或是還想要挑戰另一階段職涯的資深工作者，《104職場力》為您整理專為「45+中高齡」族群打造的履歷面試、求職攻略，歡迎收藏分享！
大缺工時代正是機會 讓職場價值再發光
我國目前已進入「高齡化」、「少子化」的狀態，許多專家學者都預言台灣即將邁入「超高齡社會」，此舉也將同步衝擊勞動市場、導致勞動力短缺的問題。
為避免衝擊各產業，政府也在近年透過修法、宣導，並期望勞動市場也一同重視「中高齡及高齡工作者的就業問題」，並成為現今多項勞動政策的施政重點。
因應產業的「大缺工」現況，中高齡工作者的職場價值，可預見將達到前所未見的高度。
「職務再設計」為企業招募中高齡，開了一扇大門｜觀點
11 4 月, 2024
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高齡化社會來臨，不僅衝擊人口結構，就業趨勢也受影響。近年「銀髮就業」、「職涯再就業」成風潮，「歡迎高齡者」加入的工作數4年成長1.66倍，主動應徵人次3年成長25%，說明中高齡工作者已成企業重要的人力來源。專家提醒：企業應針對中高齡工作者提出「職務再設計」等措施，設法營造友善的工作環境，以利更長遠的合作。
缺工趨勢下的人力資源何處尋？專家：中高齡、女性「二度就業」人力運用空間廣
國際人力頻繁流動，臺灣目前面臨「少子化」、「後疫情時代的缺工潮」、「人才外流」等衝擊，許多企業面臨人才短缺的「大缺工」狀況，勞資專家認為：女性與高齡者的「二度就業」人力開發，將是企業人資該認真思考的議題，因其人力儲備豐富、擁有累計多年的領域專業技術與經驗，是十分寶貴的資產，若束之高閣、將非常可惜。
麥當勞向中高齡求職者招手 超過60歲員工占比已逾一成
台灣麥當勞今年廣招600名「正職服務員」，並祭出「好彈性、好穩定、好保障」三好，要吸引中高齡、二度就業及對餐飲正職有興趣的求職者加入。麥當勞全台22,000名員工中，目前45歲以上佔總數17%、逾3,800人，其中更有逾1成已超過60歲；且中高齡員工超過3成在職都在10年以上。
企業徵才新藍海！中高齡工作數18.1萬個，3年成長3倍｜104玩數據
台灣面臨「缺工潮」，中高齡工作者成為企業徵才的「新藍海」，104人力銀行指出中高齡的工作數3年成長3倍、目前工作數來到18.1萬個。而「3心6力5友善」已成中高齡的招募新思維，建議企業可從組織氛圍、招募流程和職務設計下手，創造友善的職場環境，讓中高齡人才成為營運新的生力軍！
500萬存款退休17年後恐見底？ 網：漏算這兩樣收入來源
退休該存多少錢才能安享天年？一直以來是上班族們的熱話題。有網友在PTT網站上以「沒人發現退休頂多存500萬根本不夠用嗎」為標題，提出若扣除科技業或金融業等高收入行業，一般人平均年薪50萬，工作40年退休，約能賺到2000萬，若是存下4分之1則有500萬能當退休金，在以年花30萬的情況下，可能在退休後17年見底。讓原PO直呼：「老了沒錢花怎麼辦？」
友善中壯齡、二度就業職缺 熱烈招募中！
因應目前的產業「缺工潮」，其實許多企業紛紛大舉招募中壯齡、有資歷的工作者加入，期望能為事業帶來新氣象。
我們為您精選104人力銀行上的「友善中壯齡、中高齡」企業，包括二度就業、中年轉職、高齡者再就職等機會，一次為您收錄！並提供精選【45+中高齡友善職缺】的選擇，公司邀約率平均多1.9倍！依據你的年紀，篩選45+中高齡友善職缺，伯樂正在前方等你唷！
【45+中高齡友善職缺】主動應徵機會多
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【友善二度就業職缺】歡迎參考了解
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中年轉職、二度就業疑難雜症 這邊找解方！
許多資深工作者在面臨「中年轉職」、「二度就業」等職涯選擇時，總是感到阻力重重。
常會在現實受挫後捫心自問：「我是不是已經失去了職場競爭力？」、「企業會因為年齡考量而棄用我嗎？」、「我是不是只剩下別人挑剩的工作能選？」、「難道我就是只能降階求職嗎？」.......於是因為這些自我懷疑，導致對自己信心盡失、在尋職過程中徬徨。
我們為您精選常見的「中高齡求職問答」，透過職涯前輩、過來人的經歷和專業回覆，告訴您該如何克服這些難關！
人資會看見年紀大的求職者就刷掉嗎？過來人給建議：資深工作者轉職，首重「戰績」｜職涯診所
職場上「中高齡工作者」在轉職的過程中容易遭遇各種困境和挑戰。「資深工作者」知識與經驗豐富，但薪資水平也高，中年後該如何持續在求職市場上保持競爭力？企業人資會因為求職者年紀太大，就不予錄用嗎？該如何善用資深工作經驗增加求職競爭力？我們一起來看看過來人都怎麼處理這個難題吧！
中年求職挑戰多，該「降價求售」嗎？千萬別浪擲得來不易的經歷、人脈資源
中年轉職面臨的挑戰：上有高階的資深前輩、下有潛力無限而隨時可能超車取代你的後起之秀，兩面夾擊下常產生「中年焦慮」、「失業危機」的念頭，進而產生自我懷疑而想放低身價，但真該如此嗎？事實上，中年職人的經歷、人脈和技能，應該對職涯握有彈性，有餘裕面對不同挑戰。
疫情衝擊又面臨中年失業，該如何面對「中高齡資遣」窘境？｜職涯診所
「中年失業」是中高齡工作者最常面臨的職涯考驗，在疫情衝擊後更加劇這個狀況，當年輕新血不斷冒出頭、體力好又熟悉最新科技和資訊，中高齡工作者該如何保持競爭力？
二度就業的媽媽，求職卻被拒於門外？專家教你避開履歷４大地雷｜職涯診所
很多女性為了帶孩子辭掉工作，好不容易等小孩上學後想重返職場，求職卻屢次碰壁，究竟是職場環境對二度就業的媽媽不夠友善，還是自己的求職技巧需要加強呢？職涯專家提供履歷撰寫避開５個雷區建議，以及回歸職場該作哪些準備，趕快看下去！
工作多年卻沒升上主管職，面試時需要主動解釋嗎？｜職涯診所
面試官：「為何工作了這麼久，還沒升主管？」，面試時遇到這樣的問題，該怎麼回答呢？工作多年的資深工作者，若一直沒有管理職經驗，常會成為求職時的一大阻力。企業多期待中年工作者，能夠獨當一面、有能力承擔經營管理相關的工作。因此，遇到缺乏管理經驗的資深求職者時，便很容易會產生許多疑慮，甚至提出質疑。但其實過去沒有擔任主管，並不一定就代表能力不足，不選擇升遷，也可能只是一種個人的職涯選擇罷了。今天就讓我們一起來看看，有經驗的職場前輩們，會如何解這一題吧！
心猶豫？52歲心儀工作找不到，邀我面試的公司，我卻不想去?
52歲羅小姐失業不敢退休想持續就業，計畫多拚幾年延長勞保年資，心儀工作投遞履歷後沒下文，而邀她去面試的公司，卻沒有很想去啊…。
才38歲卻待業1年多，中年求職困難，該怎麼辦？｜職涯診所
明明過去有著傲人的能力、資歷和背景，人到中年卻突然面臨失業困境，積極求職還是一直處於待業中。你也正面臨「中年失業」的職涯困境嗎？「履歷」、「面試」和「薪資待遇談判」，都是求職過程中的重要關卡。想知道自己究竟是在哪一關出問題，又該如何改善、調整嗎？快來聽聽資深人資與職場前輩們，有哪些精闢的分析和建議吧！
疫情下中年失業，已經待業一年了，該「降職、降薪」求職嗎？ ｜職涯診所
新冠肺炎疫情下百業蕭條，許多人面臨資遣和失業困境，「中年失業」情況尤為嚴重，部分待業者甚至一休就是一年。
「長期失業」容易使人自我懷疑，質疑自己的能力和價值，究竟是否該「主動降職、減薪」只求一份工作維持生計，在人生低谷的非常時刻，改堅持苦撐等待最好機會避免「自壞身價」；還是降轉求出路呢？需要分析、思考的事情有哪些？我們來一起探討。
中年職涯｜40歲還有本錢轉職、換跑道嗎？
過了四十歲後，如果還沒找到自己喜歡的工作、工作沒動力，應該要考慮是否轉換跑道？四十歲就是你重新開始的機會，好好思考什麼才是你真正想做的事。不要一直擔心：「都已經這把年紀了，還能重新開始嗎？」無論到幾歲，絕對都能重新開始。
更多中高齡求職的問題，快上【職涯診所】找解答！
【45+中高齡求職教戰術】 3秘訣不藏私大公開！
投遞履歷總是石沉大海、已讀不回？今天起，你可以改變這一切！104人力銀行傳授【45+中高齡求職教戰術】3大祕訣：3分鐘檢視你的履歷表，善用管道找到你的伯樂，掌握面試必考題，知己知彼百戰百勝，助您順利重返職場！
秘訣１：3分鐘檢視你的履歷表
根據104最新統計，履歷表填寫內容完整，對雇主的吸引力增加2倍！
完整填寫以下六項履歷內容，保證加分！
（統計期間為2023年01月至03月，分析4,498位45歲以上獲得面試機會的求職者履歷表）
秘訣２：善用管道找到你的伯樂
應徵45+中高齡友善職缺，公司邀約率平均多1.9倍！
依據你的年紀，篩選45+中高齡友善職缺，伯樂正在前方等你。
秘訣３：知己知彼！45+中高齡面試必考題
－問到離職原因，多數人在沒有準備下，都會略顯尷尬回答中規中矩的答案，如何將這題逆轉勝成為加分題，舉例不同狀況題，中高齡朋友可以參考下表，提前思考一下如何轉換這一題。
－中高齡工作並不好找，若有經濟壓力或急於追求舞台，你可能開始轉移往其他職務投遞履歷，降薪或降職以換取多一點雇主回應機會。這點是可以理解的，但是你曾想過人資會問的下一題會是什麼? 建議你投遞前想清楚理由，好好利用履歷及面試正面表達這一題。
－請避免公式化一昧地的回答：「我願意接受公司安排。」，如果能事先表達你的想法，設下一些緩衝彈性的空間，與人資面試官獲取更多資訊再妥善回答比較好，建議您想清楚再回答比較好。
－避免老王賣瓜，建議你依據自身實際填寫的履歷條件，搭配實際事件佐證，當你寫完履歷之後，先為自己打造一張自評表（如下），換位思考，如果你是人資，試想對方任用你的理由，如此一來你便可以在真實面試中，自信又有邏輯地回答人資這題了。
