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根據職涯專家，如果你老闆講過這些話，你就可以準備更新履歷跑路了！本文教大家分辨哪些是有毒該離職的領導話術，拒絕職場PUA，找回工作的心理健康。

大公司、高薪資、屌職稱，是職場的夢幻工作？還是求職的三大迷思？不是名校畢業，就進不了大企業嗎？職場教練Simon提醒，名校學歷「保鮮期」頂多3-5年；路遙知馬力，組織信用(credit)、口碑、態度，才是職涯真本事。大企業分工細，小企業有彈性；光鮮亮麗的名片背後，常伴隨高壓與人事鬥爭，「不是每個人都適合穿名牌」！想在「大廟當小和尚」還是「小廟當廟公」，釐清動機，想清楚要過什麼人生。

感覺自己過勞卻找不出原因？明明準時下班，工作上的事情也很順利推進，為什麼還是累成一攤泥？一些隱性職場過勞藏在看似正常的小細節裡。16分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，看看你是否也有這些症狀！

每逢春節前夕，職場總會陷入一股「離職陣痛期」。看著周遭人心浮動，你是否也正處於高焦慮、失去動力，甚至覺得「留下來只為了薪水」？邱吉爾曾說：「酒店關門，我就走。」但瀟灑離職的前提是看清局勢。本文整理年前轉職必修的 4 觀點，帶你從心理焦慮、企業文化到勞動契約進行全方位健檢。

跨域轉職到新環境，部門只有主管和自己，主管忙到沒空教，有問題不知問誰？職場教練Simon建議「孤鳥新人」主動準備工作清單，請主管協助補齊；自製「新人訓練表」，盤點業務「緩、中、急」，掌握什麼事該找誰。至於何時該找主管？Simon提出「斧頭理論」Before I am chopped, I will chop you first.別把主管當成凡事相助的活菩薩，如果這件事不處理，主管腦袋會搬家，可大方向主管求救！

一名女網友近日在Dcard以「外商實習不到一周想離職…會很糟糕嗎」為題發文，分享自己剛進入知名外商公司實習，卻在短短幾天內陷入強烈的去留掙扎。貼文曝光後，引發大量實習生與職場前輩討論。

工作倦怠專家普遍同意，倦怠主要是由職場出現的心理危險因子所引起的。在你試著找出讓你更容易倦怠的因素時，首先要看的是你工作的公司組織。本文從工作量、掌控性、報酬、價值觀、公平、社群等6項關鍵領域，分析當公司組織的情況不符合個人需求和期望時，會如何增加倦怠風險，並提供「匹配度檢查表」讓你確認目前處於哪種工作狀態。

求職、找工作應該要有什麼樣的心態？履歷石沉大海、面試收到無聲卡、急就章隨意選擇一份工作？要找到所謂適合的好工作，要有個「正面」及「正確」的心態。多方嘗試，求職期間以正向態度迎來每一個挑戰、每一個人事物。

線性的職涯路徑已不再現實，LinkedIn執行長羅斯蘭斯基指出，有個常見的職場建議「有一點過時」，這個建議是「你必須做好5年計畫」。他建議把焦點放在想要學習什麼、想要擁有什麼經驗上，那麼年輕工作者又該如何培養不可取代的優勢？

鼓勵65歲屆退勞工續留職場，勞動部昨發布「勞雇雙方協商延後退休年齡及退休後再僱用參考指引」，羅列協商注意事項、資源等。最常見模式為雇主願意繼續聘僱，向勞工提出協商。參考指引出爐，鼓勵屆退勞工主動協商，不過，雇主仍握有決定權。