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實習第一天不算什麼，接下來的日子才是生存考驗！電梯裡碰到主管，應該點頭微笑還是大方問好？一對一面談，該坐對面還是坐旁邊？能不能傳吉伊卡哇給主管？職場禮儀達人Amber與優秀實習生Jasper，將會分享各種職場上的【選擇困難】，教你如何在辦公室裡不踩雷、加分超越，揭密不同產業的禮儀潛規則，讓你隨時優雅應對、從容不迫！

實習生的「職場生存戰」，你準備好了嗎？從進辦公室的打招呼，到午餐該不該主動邀同事，下班能不能直接離開…… 今天邀請104人資經理Amber作為職場導師，和實習生Jasper現身說法，揭露第一天上班大家最容易踩雷的「職場禮儀」。我們不只測試實習生的真實反應，還讓Amber分享獨家NG實例！兩人交火，一次破解實習生最頭痛、兩難的狀況，讓你職場好感度UP UP！

出生率低、人口結構改變，傳統勞動力，也就是年輕人變少了，生活中我們越來越常遇到服務人員不足以致用餐等待時間拉長、常去的餐廳公休日變多、或者自己所處的組織因來不及補足人手，一人要當多人用的困境。 缺工嚴重，不足的人力該從哪裡來？ 「我們在這裡！企業你看到了嗎？」明年起將佔台灣人口數一半的45歲以上中高齡熱情的向企業呼喊著，只是，企業準備好與中高齡一起共創未來了嗎？ 在104年度活動「多元職場趨勢年會」後，今天這集來聊聊缺工與資深工作者的關聯、機會與挑戰，身為工作者的你要聽，作為用人單位的你更不要錯過。

小蔓，正職工作UIUX設計師4年，兼職展場主持人及show girl長達8年。活動大旺季，一天一場活動、入帳超過1萬5。人前風光，人後辛苦！明明是I型內向人格，還要笑臉自嗨、炒熱場面，並且主動接近陌生人；難免碰到心懷不軌的觀眾，直接拿手機或針孔攝影機偷拍、或肢體碰觸，還得轉圈圈（同方向）自保反性騷。展場工作實錄與禁忌，就在這一集。

難道展場show girl或活動主持人只要漂漂亮亮，微笑展示產品就夠了？！這一集將打破您的刻板印象！展場主持和show girl經歷8年、專攻3C產品的小蔓分享，兼職活動主持收入依個人條件論件計酬，行情從數千到數萬元都有；小抄不是小抄，上下班通勤她經常在背稿，轉成自己的話；專業show girl上場前得先教育訓練，課後立即考試，3C產品規格複雜，迭代速度飛快，不到90分、必須重考，再考不過、工作也飛了！

「夠渴望，就能啟程。夠相信，就能抵達。」這句話出自旅行創作者Iris的文章。 近年來，「獨旅」已成為風潮，許多人選擇獨自出發，享受一段只屬於自己的時光。本集節目特別為那些正在猶豫或已在準備出發的「你」而製作，旅行不在於計畫完美，而是帶著熱情去探索與體驗。來賓將揭露他最難忘的挑戰故事和對獨旅的深刻記憶，記得一定要聽到最後！希望這集節目能成為你出發的勇氣，陪伴你走上自我發現之路。

就有這麼水逆的業務區主管！自己加班沒報加班費，業績沒到又被老闆K，上班偶爾看盤買賣股票竟有部屬當「抓耙仔」，直接向老闆告狀。職場教練Simon提醒，業務的尚方寶劍就是「業績達標」，很難用工時衡量對價薪水；只要達標，一切好說。業務主管帶領團隊「軟中帶硬」16字訣：達標獎勵，未達激勵，操兵用力，敗將無力。

「媽！我要去美國念書」年僅16歲的Iris，氣勢洶洶地甩這句話後，一口氣把所有留學資料準備得妥妥當當，完全不給家長反應時間！本集將分享16歲的少女如何誕生去美國的勇氣，以及如何在異國從難以入睡到融入當地生活的心路歷程。 如果你也有出國夢，或只是想聽聽當初一個高中生如何靠衝勁和勇氣翻轉人生，那這集絕對不能錯過，保證驚奇不斷、笑料滿滿✨

小資女已有男友，但公司高階主管出差，吃喝細節鉅細靡遺分享；回國後，又私下送來萬元高價手錶。收了，認曖昧？要付什麼代價？不收，如何退回？敬酒不吃吃罰酒，會慘遭報復嗎？職場新生代Vivian目前是全端工程師斜桿自媒體工作者，有人自在宅圈，有人享受曖昧，但撩過頭的火線邊緣，很可能成為小三，招惹情感糾紛；若無功不受祿，建議在半公開場合先褒後退，改用「請一杯咖啡」，讓高階主管有台階下。

退休金基礎第二集談勞工所擁有的保障第二層：勞工退休金，這一題因有舊制or新制這個變數，也讓不少人似懂非懂、不怎麼了解。